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阿森納官方:託馬斯預計下周恢復合練,薩卡能出戰西布朗
虎撲01月02日訊 北京時間明天凌晨，近期已經兩連勝的阿森納將在英超第17輪比賽當中客場挑戰升班馬西布羅姆維奇，賽前槍手官方公布了球隊的傷病情況。在完成隔離程序並檢測正常之後，預計將會在下周回歸訓練。託馬斯左大腿傷病，自去年12月6日受傷以來，託馬斯的恢復進展很順利。目前他已經開始室外訓練，同時也在每天接受評估。預計他能夠在下周恢復球隊合練。
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順產產後恢復訓練 順產產後恢復訓練計劃
產後多少天可以練瑜伽這個要結合個人的實際恢復情況。醫生建議,等到產後6周(剖宮產是產後10周)的體檢後,再開始從初級瑜伽班練起,即使你以前練過瑜伽,也不宜直接進入中級或高級班。其次,產後適合採用循序漸進」的減肥計劃,逐步加大減肥步伐。產婦何時可以練習瑜伽,需要根據各自的身體恢復狀況來定。
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鋒線大將恢復不順利!仍無法進行身體對抗,遼籃調整訓練計劃
近日遼籃新聞發言人在採訪時透露的球隊的近況，新外援還在隔離期，國內球員的訓練狀態非常好，只是鋒線大將叢明晨的傷情恢復不是很順利。雖然CBA何時重啟還沒有確定，但聯賽取消的可能性很小，目前遼籃已經調整訓練計劃，隨時準備打比賽。
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CBA 帕帥:大漢整體恢復情況良好 但重返賽場並無具體時間表
在賽後首鋼隊主教練帕亞加尼透露了內線外援漢密爾頓的傷病恢復情況。帕帥表示目前大漢已經可以一些左腳的負重練習，並且他一直進行上肢方面的練習，總體而言大漢恢復情況與進展是良好的。但他何時能夠重返賽場，並無明確時間表，這需要球隊醫療組決定。漢密爾頓在此前與深圳隊的比賽中腳部受傷，此後他一直處於養傷狀態。
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ESPN:阿森納本周舉行內部會議,球員激烈討論後恢復鬥志
直播吧12月5日訊 在本周中的歐聯杯小組賽，阿森納主場4-1大勝維也納快速。而ESPN透露，阿森納全隊在周二舉行了一次激烈的內部會議，這讓全隊拿出了更好的表現。上周日阿森納在英超聯賽中主場1-2負於狼隊，在英超積分榜上已經跌至第14位。
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為什麼比魯斯對象帕那麼好象帕卻不領情？
兩人是親兄弟，雖然表面上鬧的很兇，但在關鍵時刻比魯斯卻是處處替象帕著想，而象帕卻總是針對比魯斯。1，六七宇宙友誼賽，第七宇宙獲勝，比魯斯得到龍珠有許願的權力，比魯斯許的願望則是讓第六宇宙的地球恢復，這完全是給了象帕一個大禮。雖然象帕嘴上還嘴硬，但我想心裡應該充滿感激了吧。
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中國羽毛球隊成都恢復正常訓練,狠抓體能踐行「鐵人計劃」
總體來講，國羽最近重點面對和處理的就是隊員們的思想教育和體能訓練問題，不能在無賽的情況下鬆懈鬥志。具體來講，球隊給隊員們提出的要求就是要利用課上和課下時間加強政治學習。全隊通過學習強國APP等途徑學習，提高了全隊的思想覺悟，拓展了教練員和運動員的知識面，促進了文化學習的氛圍形成。前段在房間的自我隔離期間，全體隊員均認真執行了每日的訓練計劃。
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熱刺7千萬標王正式恢復訓練 周末聯賽就能上
根據《倫敦晚旗報》的消息，熱刺標王恩東貝萊已經在當地時間周三參加了球隊的訓練，他的傷勢恢復情況良好，在周末的聯賽就能夠出場，在周中的歐聯杯穆裡尼奧不會冒險使用他。穆裡尼奧在歐聯杯的賽前新聞發布會上稱：「恩東貝萊沒什麼大問題。
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阿森納宣布和鋒線新星籤下職業合同!傳很多槍手不理解埃梅裡戰術
阿森納官方更新了球隊的傷病情況，拉卡澤特將因傷缺陣一段時間。拉卡澤特：左腳踝受傷。在經過對球員的腳踝問題持續的評估後，我們建議拉卡澤特需要休息，並強化腳踝的力量，以恢復完全的健康。事實上，拉卡澤特已經帶傷踢了幾周時間，球員很可能會在10月份復出。霍爾丁、馬夫羅帕諾斯、貝萊林、蒂爾尼：均已恢復完整訓練。
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【奮鬥強軍·最美新時代革命軍人】鐵甲「花木蘭」馬和帕麗
在馬和帕麗的帶動下，連隊官兵訓練熱情高漲，一大批訓練尖子在比武競賽中摘金奪銀，連隊連續兩年被評為「軍事訓練一級連」。 「融入基層才能紮根基層，真情付出才能凝聚兵心」 在任期初始，馬和帕麗接手的是一支連續3年未獲先進的連隊。如何提振士氣、扭轉頹勢，是擺在她面前亟待解決的難題。
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鬼殺隊見聞錄：關於功能恢復訓練和柱訓練，是「福」還是「禍」？
不論是功能恢復訓練還是柱訓練，都為隊士們提供了一個提升能力的機會。可是看到嚴格的訓練項目，還是忍不住為他們捏把汗。這究竟是「福」還是「禍」呢？相逢即是緣分，喜歡柒月文章的小夥伴們幫柒月點個關注再走唄！感謝！
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鬼殺隊見聞錄:關於功能恢復訓練和柱訓練,是「福」還是「禍」?
不論是功能恢復訓練還是柱訓練，都為隊士們提供了一個提升能力的機會。可是看到嚴格的訓練項目，還是忍不住為他們捏把汗。這究竟是「福」還是「禍」呢？相逢即是緣分，喜歡柒月文章的小夥伴們幫柒月點個關注再走唄！感謝！功能恢復訓練「功能恢復訓練」不僅為隊士們提供治療，也兼具了提升能力的功能。
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塞巴略斯回應訓練中遭大衛-路易斯拳擊面部新聞:假消息
直播吧11月20日訊 英國媒體《The Athletic》此前報導稱，阿森納球員大衛-路易斯在最近的一次訓練的當中和隊友塞巴略斯發生衝突。對此，塞巴略斯本人在社交媒體上予以回應，稱這是不實消息。他描述，在上周五的隊內訓練賽後，大衛-路易斯對塞巴略斯的一次挑戰感到不滿，隨後一拳打在他鼻子上，導致塞巴略斯血流滿面並倒在地上。塞巴略斯起身後要和大衛-路易斯對峙時，被隊友、教練拉開。隨後，他們也被送回家，二人在周二回歸訓練後也均向隊友們表示了歉意。
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勾帕路翁首次登場《Pokemon GO》
《Pokemon GO》官方近日宣布，鐵心寶可夢勾帕路翁將會首次登場團體戰，大家準備好挑戰它吧！另外，田野調查獎勵也即將更新，訓練家們只要在田野調查中完成突破性進展，就有機會遇見急凍鳥、閃電鳥、火焰鳥、蓋歐卡或固拉多！
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學習綜合體能訓練課程,來樂動體育恢復常規訓練水平
樂動體育不斷探尋青少年體育成長規律作為專業的體育教育機構，樂動體育也在不斷探尋青少年體育成長的規律。不同年齡段、不同體質特徵的青少年對體育訓練的適應能力是不一樣的，特別是在體能訓練方面，我們更需要遵循孩子們身體發育成長規律，有針對性地開發訓練課程。實際上，各種專項體育運動都對體能提出了不同的要求，體能水平是進行各種體育運動的基礎。樂動體育在掌握這個特點的基礎上，把體能訓練與各種體育培訓課程相結合，開展了綜合性的訓練。在樂動體育的足球、籃球、羽毛球、網球等培訓項目中，體能訓練是一項基礎訓練內容。
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停止訓練後,肌肉流失得有多快?如何維持肌肉恢復訓練
放棄容易撿起來難，今天我們來討論討論在停止健身一段時間後，如何恢復訓練。03停訓後如何恢復訓練？有研究表明，停止訓練不超過3周，雖然肌肉會因為血糖水平降低和儲存水分減少而看起來比較小，尤其是糖原水平，會在停訓2周內下降50%，而肌肉含量並無太大變化，這種情況很容易得到逆轉，停訓4-6周後通過認真練習1個月可以恢復到原來水平的90%。
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槍手傷情更新:奧巴梅揚受傷缺戰曼城 託馬斯仍未恢復
直播吧12月21日訊 北京時間12月23日凌晨4點，阿森納將在聯賽杯迎戰曼城。賽前，阿森納更新了隊內的球員傷病以及停賽情況，其中奧巴梅揚無緣本場比賽。 託馬斯 左大腿受傷依然沒有痊癒，無緣出戰曼城，他會繼續與醫療團隊努力恢復。 扎卡 三場禁賽還剩最後一場，無法出戰曼城。
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國羽結束隔離過渡期恢復正常訓練 業餘時間打起了撞球桌球
中國羽協 圖 新華社北京4月24日電（記者丁文嫻）中國羽毛球協會消息，在安全度過14天隔離期和10天過渡期後，國羽目前在成都雙流集訓基地恢復正常訓練。各單項組均把體能恢復作為重點，並在提高趣味性上下功夫。
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奇葩論:不能因為害怕就不訓練,你們免疫力好,不必擔心,能自愈
在全球抗疫期間，印度再現奇葩論，一位印度羽毛球國家隊，曾教導過印度女單名將內維爾的教練，發文譴責印度羽毛球選手：不能因為害怕就不訓練，你們免疫力好，不必擔心，能自愈！根據印度當地政府的命令，戈比昌德羽毛球學院、普拉卡什·帕度柯尼羽毛球學校都已經被關閉，之前報導過戈比昌德羽毛球學院附近有村民確診了新型冠狀病毒，在戈比昌德羽毛球學院訓練的7名球員選擇自我隔離，沒有選擇參加全英賽，已經參加全英賽的選手，回印度後需要自我隔離14天，再根據疫情的情況選擇是否訓練，這一系列的舉動，讓印度帕度柯尼羽毛球學校主管教練庫馬爾非常惱火，找到《
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國際乒聯發布防疫方案,積極恢復訓練和比賽
就在昨日，國際桌球聯合會發布了針對疫情期間從事桌球訓練、賽事等活動的指導方案，為世界桌球大家庭成員提供防疫指導。自新冠疫情在世界範圍內蔓延以來，國際乒聯便成立了疫情小組，隨時追蹤報告世界各地疫情情況，不斷調整賽事活動日程，以適應各國家和地區的防疫規則，保證桌球賽事及活動在安全的環境下進行。