你終於刪了最喜歡的人，說分手的是你，後悔的也是你，他不知道刪除不是因為不愛了，而是因為太愛了，失眠的凌晨你偷偷翻看他的社交網站，他更新的一條消息，照片裡他新換了髮型，明媚陽光看起來心情不錯。
你的心情頓時跌入谷底，他果然不愛了。接下來的很多天你都偷偷關注他的一舉一動，他的一切總能牽動著你的心，你拼命的尋找著他還愛你的蛛絲馬跡，他愛我，他不愛了，循環、反覆、歡喜、失落、未果，你被這些情緒糾纏、沉淪、折磨。原來真正喜歡過的人，根本忘不掉。
這是失戀的第一個階段。
接下來你開始找身邊友人訴苦，她們幫你分析，告訴你對方不值得，一瞬間你明白了 你瀟灑的說著沒什麼大不了，忽然咖啡店響起一首音樂，回憶湧來，畫面裡全是你和他，那是你們第一次約會，他體貼的點了你曾隨口提過的，最愛的那一款甜點，浪漫氤氳，你看著他修長的手指，心砰砰直跳，嘴上和友人說著無所謂的你，又想不明白了 ，為什麼他就這麼輕易離開了？原來甜蜜最後都需要用煎熬來耗盡。
失眠的夜裡，你想起的都是他的好，和一輪輪的自我懷疑，你貶低、打壓、譴責自己，卻不願看見他的冷漠。
這是失戀的第二個階段。
沉淪的很長一段時間後，你終於開始了新的人生，他卻發來一條消息，你熄滅的心忽然又熾熱起來，或者說它從未冷卻過，你又開始了新一輪的患得患失，一切都在重複，你在這轉動的齒輪中被裹挾著，任其淹沒。你還不知道，分手後的所有關聯，都是折磨。
在一次次被重重的摔在地上，你終於明白了即使你記得所有的細節，但相忘於江湖才是正解。
那日你看到這樣一段話：一個人真正放下另一個人的時候，說的不應該是「我終於忘記你了」， 而是「我終於敢想起你了」。
原來，時間能治癒的從來都是願意被治癒的人。
原來，兩個人錯過，不是錯了，而是過了！
原來，告別「本應屬於自己習慣」，甚至「已經成為了秩序」的一部分是一門人生的必修課。
這是失戀的第三個階段。
什麼都沒有發生。
因為本來什麼就沒有發生，一切都是生活而已。