姐姐們每一期都特別的精彩，雖然各自的年齡有的相差很大，但是聚在一起，一個團隊的時候，仿佛都是同齡人一般，沒有距離跟年齡，這樣的感覺真好。大家一起練習唱歌，練習跳舞，互相鼓勵彼此，成就一個最棒的女團。不過總的來說，大家都是蠻疲憊的，因為練習唱歌跟跳舞的時間都有限，她們都是來自各自的領域，為了共同的目標，每天睡不好不說，雖然節目組也會給她們送餐，但是每次都是凌晨或者是半夜的時候，大家都知道，尤其是對於這些女明星來說，很多人都需要管理自己的身材，就算餓了很想吃，不一定每個人都能放得開。吃飯的時候還得把面膜給自己補上，生怕第二天影響狀態，由此可見，姐姐們都是蠻辛苦的！
不過這也要看每個人怎樣去調節跟對待，黃齡跟藍盈瑩兩人的性格還是比較相似，雖然白天練完了舞蹈，在吃飯的時候，還有精神一邊吃飯，一邊敷面膜，一邊彈唱歌曲，樂此不疲的樣子真是讓人點讚。
在場的還有白冰跟鍾麗緹都聚在一起吃飯，當黃齡跟藍盈瑩彈唱劉若英的經典歌曲《後來》的時候，白冰的狀態突然讓人心疼！
一開始的時候，白冰其實還好，只是不說話，在一旁沉默！
鍾麗緹化身迷妹，拿著鮮花跟著曲調一起揮舞著，藍盈瑩上樓去把自己的尤克裡裡也拿了下來，跟著黃齡一起彈唱。
這個時候，白冰的情緒快要繃不住了，眼睛泛著淚光！
最後，一個人悄悄地上了樓，情緒失控哭了起來，看著讓人心疼！但是樓下的姐妹們完全不知情！
鍾麗緹還給黃齡藍盈瑩獻花！
白冰就說了自己心裡的想法，是因為聽到那首歌曲之後，心裡就有很多感觸，所以就哭了。看得出來白冰是一個非常感性的人，本來她之前也離過婚，一個人帶著孩子非常的不容易，因為失敗的婚姻，讓她想起了很多往事，這或許就是自己情緒失控的一個點吧。白冰雖然從這個節目開播以來，在舞臺上的表現看著讓人很霸氣，自己的內心卻是非常脆弱的一個女人，她也渴望有人可以幫自己一把，拉自己一把，但是在心裡也知道，這個世界上，不可能有人會一輩子都陪著自己，包括自己的孩子，其實這句話還是很現實，或許是因為跟她的經歷有關吧。
白冰直言，在過去的感情重，自己太過依賴別人了，所以這一點是不太好的，還是希望自己能夠對自己好一點才行。
估計很多人都是因為白冰參加了這檔節目之後，才認識她的。其實白冰早年也是一位資源很豐富的藝人，她曾經是香港英皇老闆楊受成身邊最力捧的新人，那個時候的白冰也是經常在各種活動中瘋狂刷臉，資源非常的多，白冰這個名字都是楊受成給改的。白冰在觀眾眼裡，最出圈的作品要數玉漱公主了，當年還被不少人稱她是「小金喜善」的確，如今的白冰跟年輕的金喜善也非常的相似，顏值非常耐打，身材更不用說了。
後來，白冰在2013年，男模丁一在帝國大廈向她求婚成功，從那之後，白冰的事業似乎也沒有以往那樣順利。在白冰第一期中，她提到過，大家以為她現在就是一個養尊處優的富太太，其實並不是這樣，自己也有拍戲，不過認識她的觀眾並不多，角色並不出彩。這次參加這個節目的白冰也想要在大眾眼前展現一下自己的不一樣，希望大家能夠看到她的另一面。
大家都知道，作為一個單親媽媽一直都是不容易的，無論是普通人還是公眾人物，不過白冰這次參加這檔節目之後，的確讓大家看到了她的蛻變，還被不少網友圈粉，相信這就是她最大的收穫吧，不管怎樣，每個人都有自己的故事，路還很長，我們都不要活在過去，因為，你可能不會知道，下一站會有更精彩的在等著你！