近日，李若彤在她的個人自傳中談到了自己和古樂天在《神鵰俠侶》中的「古彤 CP」，自曝在演出期間面對古天樂扮演的楊過入戲太深，「當時滿心滿眼都是過兒，眼裡心中再也放不下其他人」。但是演員的工作太忙了，兩人每天都在忙於背臺詞和拍戲，連睡眠時間都不夠，根本沒有時間發展個人感情。
李若彤接到拍攝任務後，她每天研習《神鵰俠侶》，經常抱著小說看到深夜，隨著姑姑的感情又哭又笑。拍攝的時候，因為長時間的休息不好，曾意外傷到頭骨，但李若彤從不抱怨，堅持拍攝，被劇組稱為「女鐵人」。
「女鐵人」李若彤就是敬業演員的模板！
1995年，香港 TVB籌拍金庸武俠劇《神鵰俠侶》，尋遍香港也沒有找到冷豔脫俗的小龍女。金牌製作人李添勝碰巧看到了李若彤主演的《青春火花》，準備啟用從未出演過金庸武俠劇的李若彤，出演小龍女一角。
當他拿著李若彤照片找金庸先生確認時，金庸非常滿意，並大加稱讚：「我心裡的小龍女就是這個樣子的。」拍攝完成後還誇李若彤演的小龍女，美得就像從書中走出來一樣。李若彤憑藉本劇一飛沖天，姑姑的造型驚為天人，是觀眾認可度最高的一版小龍女。
開機拍攝後，她就讓親朋好友不要來找她了，她要全神貫注拍戲。
她常常鑽研劇本，不僅背自己的臺詞，甚至別人的她也能完全記住。她認為沒弄懂臺詞，根本就沒辦法演好角色。
只要穿上小龍女的服裝，她就能完全融入劇中。沒拍戲時，她獨自坐在一邊，沉溺於角色中，和誰都不說話，連吃飯都是自己一個人躲一邊吃。
由於《神鵰俠侶》獲得巨大成功，李添勝又一次邀請李若彤出演《天龍八部》中清麗絕倫的王語嫣。拍《天龍八部》時，李若彤不慎被一根反彈的樹枝彈傷右眼，當時"女鐵人"並沒有多加注意，只是用消毒的溼紙巾包紮傷口，後來發覺眼睛充血，疼痛難忍。但她仍堅持第二天繼續拍，直到收工後才在母親的陪同下趕往醫院，醫生說再晚點過來她就會失明。
在與梁朝偉、陳小春主演的《洪興仔之江湖大風暴》中，李若彤扮演了一名女記者。拍攝過程中，她摔傷了膝蓋，在皮肉翻起來露出骨頭的情況下，還堅持拍戲。這個傷直到現在，爬樓梯時候仍有痛感。
在拍攝自己的首部時裝電視連續劇《緣來一家人》時，李若彤為了讓自己的形象更符合扮演的角色，狠心剪掉蓄了多年的長髮。那時上海室外氣溫為零下6度，她只穿了三條薄褲子。在拍攝從車頂跳下追逐戲時，李若彤又摔傷了，趴在地上不能動彈，手臂和腿多處損傷，現場的人都嚇傻了。在被工作人員抬起後，只休息了5分鐘就再次要求開拍，導致她的雙腳瘀腫、膝關節積水、膝蓋骨移位，「女鐵人」這才乖乖住院治療…
1997年，李若彤出演電影《十萬火急》，拍攝中需要自己由六層樓窗臺掉落到地面氣墊上，「女鐵人」連威亞都不戴，直接演繹從六樓到地面的自由落體。這一組驚險鏡頭，真實記錄下了「腦中只留下了一片空白」李若彤的完整下墜過程。