夏季是各種水果上市的季節，現在都流行什麼吃百香果，等下我的營養卻是非常的豐富，而且對人體的健康也是有相當大的好處的，但是你知道你一天之中哪個時間最適合吃百香果嗎？如果要是吃對了，那麼對於女人來說，好處是非常多的，你看看你吃對了嗎？
你知道一天中什麼時間最適合吃百香果嗎？吃對了可以「排毒」養顏
1、飯後三十分鐘食用百香果
陽光裡面含有豐富的維生素和微量元素，營養物質也是非常高的，百香果不僅可以解毒，而且還可以促進身體的新陳代謝，如果在吃完飯30分鐘之後，再去吃百香果的話，那會對身體有著非常大的好處，但是每天只能吃兩個，不能夠吃的太多，吃的太多了可能會影響身體的消化系統。
2、百香果晚上飯後可以吃，但不宜在睡前食用
等下我不適合在睡覺前吃，所以如果我們在完飯六點左右的話，可以在晚飯30分鐘後吃一點百香果，這樣可能會有效的幫助我們為道進行消化吸收，但是如果我們晚飯吃的特別晚的時候，就不建議再飯後再吃百香果啦，那樣可能會加重腸胃的負擔，使腸胃得不到更好的休息，在我們睡眠的時候就可能會影響到我們的睡眠質量。
3、百香果飯前空腹不宜食用
百香果也不適合空腹吃，因為百香果中的胃酸含量比較多，但我沒有吃飯，處於空腹狀態的時候，胃部可能會分泌更多的胃酸，如果這時候在吃百香果的話，由於胃部接收的是微信號，所以就可能會分泌更多的胃酸，這樣的話就可能使你身體內含有大量的胃酸，從而可能就會引起反胃。或者是噁心嘔吐的現象出現。
等下我什麼時候吃對身體的健康是最大的，吃對了可能會讓你美容養顏，你了解了，我記得分享，讓更多的朋友了解到，如果有什麼疑問，就在評論區留言，小編和你們一起解決。