俗話說；遇事不惱，百歲不老；、然而我們卻經常背道而馳、讀書時，我們煩惱無法提高自己的成績；工作後，又煩惱工作待遇不好。結婚後、煩惱自己的生活沒有別人的質量高、似乎很少有什麼事、能夠讓我們真正開心的，那生活中煩惱少的人是怎樣的呢？
在現實生活中、我表姐是個遇到事特別樂觀的人，很少見到什麼事能讓她煩惱的、無論面對多麼困難的事情，她總是能以樂觀的態度想到解決辦法，在我們都愁眉苦臉時，她卻像個沒事的人一樣，嘴裡邊哼著小曲兒，然後就繼續做自己的事情；
我特別喜歡她說的一句話「你在這裡哭，不如笑著做、一點點改變，因為哭不能改變任何事情」。
就說她高考的經歷吧，因為我大姨她們在外地工作、我表姐從小住我家、她從小到大的學習成績都很好，而且各方面也都比較優秀，就是家長們好說的那種「別人家的孩子」，而我就一直生活在她的「陰影」之下，父母總是會拿我和她做對比，說我也比不上一個女孩子，那時我真的很努力、但還是無法達到她的水平，現在想想、可能真的和個人心境有關吧！
在她高考那年，她的右手臂不慎摔傷了，當時我們一家人都很擔憂，就怕她因為這件事影響學業，所以一家人都不敢在她面前提高考的事情，而且都在安慰她，可是她卻毫不在意，說她用左手也可以啊，甚至要我們應該感到高興，說正好可以鍛鍊自己的左手、搞得當是我們都以為她腦子壞掉了。 姨媽還為此帶她去看心理醫生，可是人家卻說這不是病，說這是一種很樂觀的生活態度，我們應該向她學習；
其實我們之所以有煩惱，是因為我們的需求，無法達到心中的設限，忘記發現生活的美好了、讓消極心態佔據了我們的思想、所以我們煩躁、那又該如何去解決這個問題呢？改變自己的心態、讓自己在一些事上看開、讓自己變得樂觀起來、而要想讓自己變得積極樂觀、我們需要明白以下四件事；
1、有一個樂觀的心態
在現實生活中、我們的心態決定著自己的心情走向，有時候我們換一種心態、生命可能就會換一種模樣，現代社會，很多人生活節奏過快，人們生活的環境，素質，修養，人際交往等各不相同 ，在人生的旅途中、我們不一定永遠一帆風順，外部環境、人為因素等、難免會對我們造成傷害；面對傷害、最重要的是我們要保持一個良好的心態，因為過度的壓抑，抱怨、非但不能幫你擺脫痛苦，相反會加速縮短你的生命歷程；人活在世上，不如意不順心是在所難免的，生活本身就是喜怒哀樂的結合，當我們壓抑受到苦惱情緒困擾時，嘗試換一個心態，儘快使苦惱及時排除，古人云；樂不在外而在心，心以為樂，則是境皆樂。心以為苦，則無境不苦……；
2、學會寬厚待人
許多人為了自己事業的發展，專門盯著別人的缺點和錯誤。寬厚的人品被說成是無用甚至是不識時務。每個人都有優點，但也都有缺點和軟肋，如果專門抓住別人的小辮子不放，或是道德制高點上俯瞰一切，那麼這個人就一定不可交！他們往往不會有真正的朋友，也不會贏得人心，其實，當我們對別人寬厚一點，能站在對方的角度去考慮問題時、就能得到對方的認同；越是站在自己的角度、越會失去對方的信任、一定要明白其中的因果關係，在這個意義上「吃虧是福」，只有那些寬厚大度的人，人生路才會越走越寬，人生才會越來越幸福。
3.多做善事，為自己積累福報
其實我們做善事、是在為自己營造一種好的人際關係，改善自己周邊的氛圍，最終讓自己產生利益。這有因果報應的意味，但這對它來說是一種更科學的解釋吧。
我們與人相處時、我們會發現一些規律、人與人是多次合作的，一個人的名聲是好是壞，對他的未來收益有著重要的影響。做壞事的人，在與 人交往中欺詐的人，很快就會被邊緣化、很快就沒有了生存空間。因為沒有人會傻的、重複跌倒到在一件事上；相反，做善事往往是一個人理性地選擇、你會發現因為長時間的積累、自己的名氣和財富越來越多；
4.有一個健康的身體
俗話說；金子銀子不如有個好身子，健康的身體比什麼都重要，掙再多的錢，當再大的官，如果失去了健康，整天疾病纏身、你會發現生活其他一切都是多餘，再好吃的東西也不香了，在美麗的風景也無心欣賞了，即將離開這個世界的時候，你都會慨嘆，再大的房子都留給別人住了，再舒服的坐騎都留給別人開了，再多的錢都留給別人花了……許多富豪、藝術精英因為健康問題留下巨額財產英年早逝，留給給我們的警示還不夠多麼？
如果有一個健康的身體，即使生活不富足，走路輕鬆，睡覺香甜，能夠自由地呼吸新鮮空氣，能輕鬆的領略大自然的美景，享受恬靜的生活，人生也是完美幸福的。所以，那些為了金錢而拼搏，為了仕途而奮鬥的志士精英們，一定要量力而行，不能太拼，要調整好心態，科學的工作、健康的生活，完美地走完這短暫的一生。
作為結語、我想說在我們的生活中；
悟懂以上四點、遇到事情保持一個樂觀的心態、能站在對方的角度考慮問題、多做好事為自己集福、把自己的身體調整好、那我們即使辦不好事情、也肯定不會讓事情變得糟糕的、
你們認同嗎？