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「心理健康」愛警護警|伸出手,跟我一起學「杯子舞」!
杯子舞，是一個很受歡迎的團體心理輔導拓展項目。今天用視頻講解一下其中的步驟。
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青春在崗位 「烽」警護平安
正如這「火熱」的「五一」，「烽」警依舊，堅守如初。五一我在崗關心慰問5月1日，副縣長、縣公安局黨委書記、局長羅鵬到交警大隊指揮調度「五一」期間道路交通安全保障工作。五一我在崗助學護學新冠肺炎疫情得到了有效控制，初一等年級學生相繼返校。為做好學生的返校工作，我局針對轄區學校的數量及分布情況，提前部警，助學復學。
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杯子舞——一起遊戲的快樂
01風靡全球廣受喜愛杯子舞的創作來自於一名麵包師，他在工作中無意中發現可以用手來完成的舞蹈，而且還不影響他做面點；於是在他的帶領下，所有的員工都參與進來，當團隊一起來玩杯子舞的時候這種旋律又是另外一種情景，彰顯了團隊協作，高效凝聚力的精神。
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5分鐘教你學會風靡全球的杯子舞
Alex將教你學會風靡全球的杯子舞。準備好了嗎？點開視頻感受節奏的樂趣吧！ Alex博士的杯子遊戲，結合了奧爾夫八套聲勢而創編，小秘訣就是：把身體當作樂器，通過身體各個部位發出聲響。 這個方法對於鍛鍊小朋友們、甚至老人的身體協調，身心敏銳反應及表現，都有著十分重要的作用。難怪都說奧爾夫教學法使用於0-100歲！
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「音」你而舞!文化路一小音樂「雲課堂」用杯子舞致敬英雄
大河報·大河客戶端記者 趙騰飛 通訊員 張晨旻 張桂芬為了更加豐富課堂的趣味性，鄭州市金水區文化路第一小學的音樂「雲課堂」除了學唱歌、吹陶笛外，分年級加入了奧爾夫音樂節奏遊戲紙杯舞和手勢舞等。近日，該校二年級張晨旻、張桂芬兩位老師以《共產兒童團歌》為依託，開展主題為《英雄歸來，「音」你而舞》的杯子舞教學。
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愛警護警暖警心 眾志成城戰疫情
為確保廣大民警輔警始終以飽滿的精神和昂揚的鬥志全力投入到疫情防控阻擊戰中，青岡縣公安局紮實推行六項舉措，將愛警暖警工作做到實處，暖到人心。領導關懷，搭建愛警橋梁。縣局連續下發了《進一步加強疫情防控過程中自我防護工作提示》和《新型冠狀病毒感染的肺炎現場消毒及個人防護指南》等科學常識，製作了《青岡縣公安局公安民警、輔警預防新型冠狀病毒肺炎知識培訓》PPT對全警進行了培訓，引導廣大民警科學認識疫情發展的形勢，在執勤執法過程中要學會保護自己，堅決克服麻痺僥倖思想。鼓舞士氣，戰時「疫」線送獎。
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三代同堂表演「杯子舞」,這群孩子送媽媽特別「三八」禮
長江日報-長江網3月8日訊8日，武漢市青山區鋼城第一小學武科大校區601中隊的雷子陽與媽媽配合默契，完美打出了「杯子舞」的超強節奏感。在戰「疫」的特殊時期，鋼城一小兩個校區的孩子們宅在家裡，用不一樣的方式陪媽媽度過「三八」節。
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知心說法|超治癒的兒童自我保護MV,快來一起跳杯子舞啦!
知心說法｜超治癒的兒童自我保護MV，快來一起跳杯子舞啦！據《你笑起來真好看》改編結伴走路有保障，不去危險的地方；誇我漂亮求幫忙，我才不上當。刀槍面前不逞強，確保自己不受傷；裝傻裝乖見機逃，記住壞人模樣。
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最適合年會的室內拓展活動——杯子舞
杯子舞讓學員利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的音樂。石家莊拓展培訓項目隨著美妙的音樂，利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂，學員們席地而坐，變花樣「玩」塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌…讓人眼花繚亂，杯子舞獨具特色，讓現場所有人都沉浸在輕鬆愉快的節奏中杯子舞項目簡介：這是一個團隊合作項目。用杯子演繹一段震撼人心的樂章。
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「杯子舞」這麼好玩,怎麼少得了我們
音樂課必須安排上叮叮噹噹的敲擊清脆的節奏從一個人的節拍到團隊順暢的配合交換這就是有趣又考驗團隊默契的「杯子舞」音樂課堂永遠是輕鬆活躍的形式也是不拘一格的同學們席地而坐圍在一起迫不及待想上手卻又不得不老老實實聽老師講解
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我想學人體結構!如何畫「手」?袋袋我鴨!
「一、一起解剖手！！」 （如何畫手骨鴨，可參考上面兩張圖） 「二、一起學畫手！!」
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上海團建|拓展訓練遊戲|杯子舞|室內拓展訓練
www.juli2012.com杯子舞項目道具：音響設備、空可樂筒、桌子、椅子時間:約 120-240,變花樣"玩"塑料杯,翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂,杯子舞獨具特色,讓現場所有人都沉浸在輕鬆愉快的節奏中,杯子舞主要以兩個節奏為主線,可自行進行延生變化.
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故事:被總愛與我作對的男神壁咚,「要不要和我在一起」
跟他比起來，範曉瑜的生活就跟蒙了塵一樣。如果不是母上大人聽了班主任的建議，讓她去報考藝術特長生，她和程路嶼或許不會有任何交集。一切談妥後，範曉瑜每天放了學就直奔舞蹈老師家，練舞三小時，範母再來接她。但是，關於教她跳舞的老師就是程路嶼媽媽這一點，她是真的不知道。
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廁所隔板下 伸出一隻拿手機的手
就在這時，隔壁間的縫隙裡伸過來一隻手，竟然還拿著手機！朱女士嚇了一跳，努力讓自己保持鎮定，同時快速掏出手機，對準這隻手「咔嚓」拍了一張照片。隔壁的人聽到拍照聲，意識到不對，落荒而逃。 隨後，朱女士迅速打開門，連按幾下拍照鍵，拍下了對方的身影。從廁所出來後，朱女士拉上朋友，按照手機裡對方衣服和鞋子的樣式，和附近的男性一一比對。
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跟zero一起看美劇學表達,神煩警探第一季01
《神煩警探》這部劇中的對話比較日常簡短，非常適合練習英語口語以及表達的累計。今天開始在這裡開設一個新的欄目分享通過看美劇累積的一些日常口語表達。不是我的錯，不能怪我Plumbing n.，在咱們走之前我還是先去一下洗手間吧。
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通宵辦案後義烏民警一段尬舞火了,可愛又心疼
跳這段魔性舞蹈前，蔣俊偉剛剛結束一個通宵值班，從晚上12點一直要到早上8點30分，一個晚上處理了五六起警情。轄區外來務工人員比較多，後半夜的警情大多是關於一些噪音擾民、醉酒鬧事之類的。就拿醉酒鬧事的警情來說，值班民警要先去現場處置，將醉酒民警送到醫院的醒酒室，等所裡其他同事來接班，才能離開。
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《租借女友》官方cos，當水原千鶴伸出手時，我又相信愛情了
哈嘍，大家好，我是木子。說到《租借女友》這部動漫相信大家一起非常的熟悉，《租借女友》作為本次的七月新番，在開播之後就一炮而紅。而在《租借女友》這部動漫火了以後，官方指定了coser「enako」來cos該作女主角之一水原千鶴。
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《租借女友》官方cos,當水原千鶴伸出手時,我又相信愛情了
哈嘍，大家好，我是木子。說到《租借女友》這部動漫相信大家一起非常的熟悉，《租借女友》作為本次的七月新番，在開播之後就一炮而紅。而在《租借女友》這部動漫火了以後，官方指定了coser「enako」來cos該作女主角之一水原千鶴。
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日式焦糖布丁一種看似高大上的西點,做起來並不難,跟我一起做吧
我是凡慕來，為您的生活添色彩。家常菜和烘焙美食愛好者，喜歡做家常菜和烘焙美食，雖然不夠完美，但是一直在努力完美的路上。感謝您閱讀我的文章，如果喜歡動動你寶貴的手，為我點讚，關注，留言，並分享一下文章吧。您的一個舉動對我來說很重要，如果你有什麼問題或者新花樣，歡迎你留言和我分享。說到甜品，就是高脂肪高熱量，減肥路上的絆腳石。但是甜品時常讓人吃了心情愉悅。
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瀟湘家書|「希望有個妹夫跟我一起愛你」
在第一時間參加抗疫之後，她和醫院16位醫護人員一起再次申請上了前線。姐姐在此時給她寫了這封信，「希望有個妹夫跟我一起愛她。」紅網時刻新聞 通訊員王思媛 整理報導愛妞：好像自從你讀大學後，我就沒有給你寫過信了，天天見面或者發微信，用紙筆寫信顯得似乎有蠻矯情。