夏天一部《乘風破浪的姐姐》開啟了中生代女星們的第二春，收視率更是大曝，成為一部現象級綜藝。為了更好地接過這個熱度，又有人練練茫茫開始製作了男版的《浪姐》，也就是最近正在熱播的《追光吧哥哥》。
然而這次的《追光吧哥哥》卻沒有獲得一個比較好的成績，問其原因就是中生代的男星們實在是太差勁，比起姐姐們的性感火辣，哥哥們一個個都大腹便便，油膩的要死，一個個都在向當年的黃教主看齊。而表現最差的就屬當年火遍全國的小虎隊成員陳志朋了。
也不知道陳志朋到底實在圖啥，已經很久沒管理過自己形象的他大著膽子結下了這個節目的邀請，然而在節目中卻因為太胖太過於油膩被全網逮著批評，特別是節目的嘉賓金星更是使用了自己的毒舌神功，將陳志朋的大肚腩貶的一文不值。
也許是傷到了自尊心，也許是因為其他，陳志朋開始努力變身，就在前幾天，陳志朋在網上賽出了一張自己赤裸上身的照片，更表示這對自己來說就是驚喜。在照片中我們可以看出，雖然陳志朋還是有點小肚腩，但是已經消減了很多得了，人魚線和腹肌輪廓也已經出來了。我想在過一段時間，腹肌就應該能成型了。這減肥的效果真的堪比整形
短短的幾天就能以肉眼看見的狀態下瘦了下來，在節目中中更是曝出自己已近瘦了六公斤，這真的是很不容易的。而且陳志朋現在將減肥這件事看得非常重，就在節目中，其他的藝人在休息的時候都在分享零食，陳志朋卻堅決不吃。這種意志力真的值得我們這些想要減肥的同學學習。
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