眾所周知，關節疼痛這一症狀表現十分多見。膝蓋是人體重要的功能大關節，使用頻率極高，相應地，疼痛不適也易發於此，誘因有多種。那麼，引發膝蓋關節疼痛的誘因主要有哪些？該如何處理？
膝蓋關節痛怎麼回事？
1、膝關節疼痛很大原因是關節的退行性病變所致。隨著年齡的增長，機體關節會逐步發生老化，關節面磨損加劇，關節炎症易被觸發。特別是膝關節這一高頻活動關節，炎症的罹患率遠超其他關節部位。
2、生活模式的改變導致現代人運動量的急劇降低，且加上暴飲暴食等不良習慣的養成，導致如今肥胖率的急劇上漲。肥胖會加劇膝關節的負重，增大膝關節面的磨損程度，進而加快膝關節的退化程度，誘發膝關節疾病，表現出關節疼痛、腫脹等不適症狀。
3、中年婦女的卵巢功能會隨著年齡的增長而逐漸退化，雌激素分泌量逐漸降低，血鈣水平隨之下降，易引發骨質疏鬆，病變局部會有明顯的疼痛表現。
4、運動不當也可能引發膝關節疼痛。膝關節是重要的功能器官，在許多運動中均有參與。但如果長期超負荷運動、超強度訓練，會導致膝關節負荷加重，進而加劇關節軟骨的磨損，形成慢性關節損傷，誘發骨關節炎，進而出現關節疼痛的不適表現。
5、膝關節在活動中參與度高，基本的走、跑、跳都需要膝關節的參與。一些對抗性較大的活動，比如籃球、足球等，也少不了膝關節的參與。在運動過程中，有時一些意外因素容易造成膝蓋損傷，比如膝關節中韌帶和半月板受損，也會引發膝蓋疼痛。疼痛程度主要取決於損傷情況。
6、從事特殊職業的人，比如礦工、重體力勞動者、長期野外工作的地質工作者、銷售人員、職業運動員或舞蹈演員等，由於膝關節軟骨長期受高強度的應力磨損或損傷，也容易引起膝蓋疼痛。
膝關節是人體重要的大關節，如出現膝蓋不適，需及時處理。具體的處理方法視關節損傷程度而定。如果只是輕微的疼痛，可通過保守治療加日常養護來加以緩解。如果疼痛劇烈且持久不退，則需及時就醫檢查治療。