寶寶的身體健康一直是父母關心的重點，寶寶稍有些不舒服就會大驚失色。但除了身體上的健康，心靈上的健康也同樣重要。如果家長忙於工作，關愛和陪伴寶寶的時間少，寶寶就會缺乏安全感，這很不利於寶寶心理健康成長。如果你家寶寶出現了以下4個表現，家長就要注意了，說明寶寶缺乏安全感，別大意。
【1.害怕黑暗】
好多家長以為寶寶怕黑是正常現象，尤其在晚上睡覺前，一定要開著燈睡覺。但事實可不是這樣。開燈睡覺不僅會影響寶寶睡眠，還會影響寶寶的視力發育。如果寶寶怕黑，家長要做的就是正確引導，給寶寶不怕黑的勇氣。家長不要過早地讓寶寶一個人睡，如果條件可以，儘量別讓小寶寶一個人睡。其次家長可以在睡前給寶寶讀一些繪本，講一些好玩的故事，等寶寶有了睡意再離開。
【2.吃手指】
吃手指可以轉移寶寶的緊張情緒，提升內心的安全感。其實寶寶從幾個月開始就會吃手了，但這是正常現象，因為寶寶進入了口腔敏感期。寶寶通過吮吸手指來探索世界，獲得滿足感。但如果寶寶到了一、兩歲的時候還吃手，這就值得父母注意了。因為長時間吃手指會影響寶寶長牙，而且手上細菌多，寶寶隨意吃手，很容易病從口入。家長最好教育寶寶勤洗手，還可以準備好玩的玩具或好看的繪本，讓寶寶的小手活動起來，轉移注意力。
【3.一定要抱著玩具入睡】
寶寶都喜歡柔軟的毛絨玩具，尤其是在晚上睡覺前，一定要抱著才肯睡覺。有的寶寶甚至在外出時都要帶著喜歡的毛絨玩具，不然就會不開心。寶寶有這種現象是因為內心缺乏安全感，需要毛絨玩具陪伴自己，安慰自己。這時家長就要檢討自己有多久沒有陪伴孩子了，是不是忽視了孩子的需求，及時改正。
【4.寶寶膽小、愛緊張】
有的家長說自己家的孩子很膽小。有時家裡來客人，想讓寶寶出來打個招呼或做個自我介紹，孩子都支支吾吾地說不出來，甚至會緊張的哭出來，真的很苦惱。其實這正是寶寶內心缺乏安全感的表現。家長要在平時的生活中多照顧寶寶，多抱抱他，讓寶寶知道你是愛他的。多和寶寶溝通，給寶寶必要的安慰、鼓勵和支持，增強寶寶的安全感和自信心。