2020年開頭可以說是全世界都有點多災多難的感覺，澳大利亞的火災從去年燒到了今年2月，去年12的新型冠狀病毒也在今年大爆發，再加上美國爆發的流感，以及南極冰川融化、菲律賓火山噴發、東非蝗災、還有各地的地震、特大暴風雨等等，實在是讓人們心中有些惶恐，需要安慰。不過，大家畢竟還是需要好好過日子的，想要安撫一下心靈的朋友們，可以嘗試一下能夠讓人感到治癒的方法，比如說看看以下幾部治癒番！
一、《夏目友人帳》
《夏目友人帳》可以說是治癒系動畫非常典型的一部作品了，喜歡美少年和萌寵的都可以把它安排上！自幼失去雙親、還能看到各種可怕妖怪卻依然溫柔善良的少年，總說著威脅人的話，實際上卻總以胖貓形象保護著少年的大妖，都在給人們帶來歡樂的同時治癒人心，甚至讓人想要成為夏目這樣溫柔而堅定的人。
二、《未聞花名》
《未聞花名》這個名字聽起來就是治癒中帶有一點致鬱呢，這部作品講的是，主角仁太幼年的玩伴中，有一個叫芽衣子的小女孩不幸去世了。但有一天，「長大後」的芽衣子以別人都看不見的形象出現在了仁太面前，並請求他幫忙實現一個願望，仁太答應了……你是否還記得兒時的小夥伴呢？相信除了極少數從未搬遷過的，大多數人都已經和兒時的夥伴漸行漸遠了吧，但是如果能讓你在百忙之中找回一下兒時的美好回憶，這也算是一部非常治癒的動畫了。
三、《螢火之森》
這部作品和《夏目友人帳》一樣，也是講了人類與妖怪的故事，小女孩無意間闖入了妖怪的世界，卻遇上了一位帶著面具的少年，只是少年並不能觸碰人類，否則會消失。女孩和少年建立起了奇怪的友誼，把故事定格在了夏天。雖然這部動畫的結局不太符合大多數人的設想，卻讓幾乎所有看過它的朋友都記住了它，記住了那個陽光明媚的溫暖夏天，和陽光透過樹葉間隙投下的點點光影，以及在光影間被時間定格的少年。
四、《四月是你的謊言》
很多人討厭謊言，卻也有很多人因為各種原因，不得不編織謊言。但有些謊言，因為出發點的原因，不僅不讓人討厭，反而讓人想當「幫兇」。《四月》中就屬於這種。我花了十年來愛你，卻用了一整個四月來騙你。這部動畫其實是沒有想要賣眼淚的，反而是一個很溫馨的故事，只是不知道為什麼，觀眾的眼淚卻一直想要掉出來呢。
幾部治癒系的動畫推給大家，希望能夠治癒大家被多災多難的年初嚇到的心靈，更希望災害早些過去！