短跑飛人張培萌被妻子張漠涵指控家暴的消息鬧得沸沸揚揚，劇情不斷反轉。張漠涵曬出張培萌在婚前、孕期、月子期間和哺乳期對其進行暴力傷害的圖片，張培萌經紀團隊則回應「子虛烏有，對方索要大量現金，一直都盡力買單和滿足，對方性格強勢，企圖給他進行洗腦。」
事情愈演愈烈，雙方各自認為有理，然而在事情尚未有結論之前，我個人傾向於相信和同情漠涵，倘若一個女性在婚姻中不是過得太痛苦，遭遇著無法忍受的傷害，又怎麼會將自己的家務事放到網上去讓人品頭論足？
倘若不是遭遇了影響身心健康的家暴行為，又怎麼會曬出這麼多一張張慘不忍睹的受傷照片？其中很多照片還是在懷孕期間被傷害的，作為觀眾，看著都心疼。試問對方，是怎麼下得了手的，妻子還懷著自己的孩子呢？
張漠涵和張培萌從認識到結婚到鬧離婚的過程，堪稱閃婚閃離。
張漠涵和張培萌是在2018年2月的平昌冬奧會上認識的。張漠涵是體育主持人，張培萌是百米短跑運動員，媒體邀請他上節目當嘉賓。節目做完後，兩人感情迅速升溫。
2018年8月16日，張培萌公開戀情。
2019年5月20日，張培萌在國家體育場「鳥巢」向張漠涵高調求婚，此時張漠涵已懷孕。
2019年6月9日，張培萌和張漠涵在北京舉辦了婚禮。
2019年9月，張培萌在社交媒體興奮宣布升級當爸。
重點來了：從認識到生產，總共一年半，推算下來，在求婚的時刻，張漠涵已經懷孕6個月，婚禮時她懷孕7個月。再往前推算，從公開戀情到懷孕，也就花了四個月時間，妥妥的未婚先孕。
2020年8到9月，張漠涵頻繁在微博怒罵「渣男」，雖沒有直接說名字，但網友猜測是針對張培萌。網友評論說「萌哥應該是一個負責任的好男人才是」，張漠涵直接回應「你認識他嗎？」
2020年10月15日，張漠涵在微博髮長文指控張培萌對其進行家暴，並曬出多張受傷的照片，以及張培萌入室搶走女兒，對她母親和四姨施暴的照片。
張漠涵表示，作為一個女人，想結束這段婚姻，結束這種生活，作為母親，希望她遠離「暴力」 和「暴脾氣」的環境，想要女兒的撫養權。
這段閃婚又鬧得閃離的婚姻，從認識到鬧劇發生，也就兩年多時間，實在讓人唏噓和感慨。
兩者之間的恩恩怨怨，到底孰是孰非，最後一定會有一個判決，相信法院的公正。但張漠涵的悲劇，卻給女性上了一課，我們要從別人的悲痛中吸取經驗教訓，保護自己，避免受到類似的傷害。
一：戀愛時間儘量長，婚前有家暴傾向巧妙分手
從時間上推斷，張漠涵和張培萌戀愛的時間並不長，交往四個月就開始懷孕。四個月時間，正處於戀愛激情期，情人眼裡出西施，怎麼看對方都是優點，很難發現缺點。
戀愛也跟萬事萬物一樣，有周期和自然規律，等到進入了平淡期，雙方冷靜下來了，才能客觀地發現地方的優缺點，才會理性思考對方是否真正適合自己。
張漠涵曬出張培萌發給她的簡訊，張培萌承認對其家暴，並坦誠道歉，每次都求原諒。張漠涵本想分手，心軟又原諒了他。不僅原諒了他，還在經濟上貼補他，給他名下的房子裝修，花了40萬。
塗磊說：「男人為女人花錢，不一定愛她，女人為男人花錢，多半是愛他的。」
大概張漠涵太愛他，戀愛腦戰勝了理智腦，才會選擇相信並且原諒，最終走向婚姻。
戀愛期間就遭遇家暴，女人一定不要心軟，要巧妙地分手，儘量不要激怒對方，以免遭遇更嚴重的傷害。家暴這種事，只有0和n次的區別。
二：儘量不要未婚先孕，將自己的退路堵死
當前社會，未婚先孕早已不是什麼罕見事，也不是什麼丟人的事，甚至有些人反而認為帶球進門才能避免婚後不孕的現象。但這是基於男方家庭而言，對於女方來說，卻十分冒險。
婚前懷孕，等同於將自己的退路堵死。
戀愛期雙方關係還沒穩定，了解也不夠透徹，甚至遭遇家暴傷害，作為已懷孕的女性，到底嫁還是不嫁呢？
嫁，自己有可能不幸福，婚前遭遇的傷害，婚後會重演，無疑拿自己的明天去賭這個男人到底會不會改。通常婚前就有家暴傾向的男人，婚後不會改，只會變本加厲，女人不要那麼傻。
不嫁，肚子裡的孩子越來越大，流產手術對女性的傷害非常大，輕則氣血兩虧，月經不調，激素紊亂，重則導致不孕，從此失去做母親的資格。
要是不做手術，選擇生下來，就只有兩條路，要麼當單親媽，要麼選擇結婚。每一個選擇，都非常被動，都等於在高空繩索上行走，沒有哪一個選擇不是冒險。
所以婚前還是保守一點，儘量不要未婚先孕，多觀察多思考，戀愛要談，身心也要保護。
三：婚內遭家暴，保留證據後報警，命比面子重要
張漠涵在9月2日轉發了社會新聞，並發表評論：「家暴只有0次和無數次這兩種可能。女人，在兩性關係裡，首先要安全地活著！」
下面有位網友的評論頗為有見地：「看到這條，發現一個線索性的規律。如果一個女人在家暴新聞下很有代入感的評論了，那麼身邊的朋友和家人就要注意了，這個女人可能也經歷了家暴，要及時發現和救助。」
果不其然，才過去一個月的10月15號，張漠涵終於忍無可忍地網曝了張培萌對她進行家暴的控訴。
婚內不幸遭家暴，不要害怕會丟面子和尊嚴，保留好證據後報警，需明白作為一個人，首先要安全地活著，命比面子重要。
現實生活中，很多遭遇家暴的女性，親戚朋友會勸她：「忍一忍就過去了，夫妻床頭打架床尾和，為了孩子，將就吧。」
這些勸說的人，只會一味地讓受害者忍讓遷就，甚至拿孩子作為要挾，告訴她，假如離婚了，孩子就失去完整的家裡，假如你曝光了男人，你就會丟盡了面子和尊嚴。
卻沒有人告訴她：你受到了傷害，生命遭遇危險，保護自己，才是首要做的事，如果連活著都成了奢望，面子和尊嚴又值幾個錢？
如今的社會，誰離開了誰都能活，女性有工作有收入，養活自己完全不是問題，女性不再像過去的女人一樣，將婚姻當成謀生的手段，為了生存，哪怕受到傷害，也要忍氣吞聲。
現如今，我們只想對家暴0容忍。為這一點，張漠涵能夠大膽地控訴並且渴望結束這段不幸的婚姻，無疑是及時止損的明智操作。
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