現在的黃小廚可真是太開心了,因為神獸們終於開學啦~每天早上送完他們上學,就開始享受我們老父親老母親悠閒輕鬆的一天了
一頓不將就的早餐自然不能少,再泡壺茶,吹著涼而不冷的秋風,簡直太開心啦!
今天就把黃小廚拿手的各種早餐教程全都教給大家,一定要好好吃早飯哦~
▲送娃後的二人早餐
「01」
▼溫暖甜糯的粥粥▼
秋冬來臨,沒什麼比清晨一碗暖心暖胃的粥來得更方便了,配碟醬菜,簡簡單單卻能瞬間滿血復活。【戳菜名直達菜譜】
美容養顏的美齡粥
鮮香可口的艇仔粥
香甜綿密的小豆年糕湯
香滑濃稠的香菇仙貝粥
好吃不膩的皮蛋瘦肉粥
鮮掉眉毛的鯛魚海鮮粥
養胃健脾的金桔山藥二米粥
「02」
▼外酥裡嫩的餅餅▼
簡單快手的各種餅也是早餐的好選擇,擔心外面賣的重油重醬不健康,那就自己動手在家做,簡單方便,每天變著花樣吃。
低脂低鹽的青稞餅
酥脆百變的土豆絲餅
鮮美焦香的素餡兒餅
鹹香嘎吱脆的粢飯糕
香甜軟糯的粗糧鬆餅
香酥香嫩的雞蛋豆腐餅
有顏有料的菠菜雞蛋灌餅
老少皆宜的火龍果雞蛋餅
「03」
▼簡單快手的Breakfast▼
中式早餐的胃,有時候也會饞一些西式早餐,有了雞蛋、培根、吐司這些常見的食材,顏值在線的brunch店同款料理搞定。
酥到掉渣的法風燒餅
愛意綿綿的厚切三明治
清爽可口的雞蛋三明治
洋氣十足的雞蛋培根吐司杯
鹹香拉絲的牛油果火腿烤吐司
「04」
▼高顏值輕食健身餐▼
對於健身黨來說,從早餐開始就要重視起來。低脂低卡的同時,還要保證營養攝入的均衡,超模同款酸奶杯和各式沙拉自然是首選。
有顏有料的牛油果火腿沙拉
飽腹有營養的水果燕麥酸奶
清爽新鮮的芝麻菜橙子蝦沙拉
秒殺某肯的墨西哥火辣雞肉卷
在早餐的煙火氣裡
好好享受每一天的陰晴雨雪
早餐,你都愛吃什麼呀~
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