炎炎夏日，很多人都比較容易出汗，對於狐臭患者來說是一個嚴酷的考驗，狐臭所散出來的味道會使人產生窒息、嘔吐、眩暈等，尤其實在天氣比較炎熱的時候，會給生活及健康帶來很大的影響，也會給我們帶來很多尷尬，這樣就給狐臭的人造成很大的心理負擔並有自卑感，從而影響工作和學習，以及交際。腋臭已經越來越多的幹擾著我們的生活，用什麼方法能根治狐臭呢？
第一：個人衛生
狐臭真的能徹底治癒嗎？要注意清潔，經常淋浴，勤換衣服。保持皮膚乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細菌有藏身之處。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
第二：清淡飲食
飲食要注意！忌吃「有味」食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。 第四：充足睡眠 每天晚上11點左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強，經常的熬夜也會使狐臭更加嚴重。
好的生活習慣是一切的根本，只有每天保持良好的生活習慣，搭配安全有效的優潔咖淨爽組合，就一定嫩更徹底根除狐臭。