首先聲明，本文所寫的弗利薩匹敵孫悟空，猶在貝吉塔之上的時間點是到布羅利篇，由於魔羅篇孫悟空和貝吉塔又雙雙變強，弗利薩全程打個醬油，不知道實力如何就不算在內。且因在龍珠超漫畫中弗利薩表現太少，所以本文所羅列的例子多為動畫中的。在超中，弗利薩實力變化主要分為三個階段，分別是復活F篇、力之大會篇、布羅利篇。
黃金弗利薩復活F篇
弗利薩復活後修煉四個月領悟的新形態，全身變為金黃色，惡之力到達神之領域，其力量深不可測。滿狀態下與超級賽亞人藍色的孫悟空對戰時佔盡上風，動畫裡優勢更大，對波、肉搏都能壓制悟空，此時貝吉塔實力尚遜孫悟空一籌，一開始孫悟空問貝吉塔要不要出手，貝吉塔回答說：「不開玩笑了，只有你能和那傢伙一戰。」很多人認為超藍孫悟空一開始被壓制是放水、沒盡全力云云，然而官方明確表示「黃金弗利薩的力量在超賽神之上」，見下圖：
黃金弗利薩的力量在超賽神之上鳥山明親筆寫的《復活F》的劇本亦明確表示弗利薩壓制孫悟空，下圖劃紅線的部分翻譯過來是「比魯斯和維斯突然出現在地球吃冷品，然後看見悟空被黃金弗利薩壓制」。
結果大家都知道，由於弗利薩急匆匆來地球復仇，並未適應此形態，導致體力迅速流失，最終落敗。
力之大會篇
弗利薩復仇失敗後再次被殺回到了地獄，進入地獄後進行冥想修煉，通過精神的統一保持內心的平靜，把不起微瀾的細緻和終極激烈同時兼於一身，因此對黃金形態能夠長時間維持，使自己力量進一步增強。
黃金弗利薩在動畫中，弗利薩在打贏參加力之大會前表現頗多，硬接第九宇宙破壞神西打拉的破壞力量，和孫悟空一戰平分秋色，比魯斯則評價其實力與當時的超藍悟空（力之大會前夕）相當，維斯評價弗利薩也相當厲害，而在漫畫中省略戰鬥畫面，只提到弗利薩讓孫悟空陷入苦戰。
弗利薩大戰孫悟空在力之大會的表現，弗利薩有些高開低走，一直逼格滿滿，在對決十一宇宙前，可謂智勇雙全，先後擊落洛賽魯、木裡七木、吉米思、弗羅斯特、加貝，其中吉米思是瞬間移動高手，令孫悟飯陷入苦戰，弗羅斯特詭計多端，數次從貝吉塔手裡逃脫，加貝曾和託破大戰，但通通折在弗利薩手裡，可對上十一宇宙三大高手後，弗利薩破格開始，先是差點被最光速模式的蒂斯破扔下擂臺，接著是膨脹自大到單手接託破的破壞力量，再然後就是被吉連暴打。
不過還是有一點要說明，對陣蒂斯破完全是吃虧在擂臺規則，實際上蒂斯破連白弗的防都破不了，一頓攻擊弗利薩不痛不癢，如果是生死戰，直接一個大爆破解決了。至於對託破，只能說是編劇強行讓弗利薩降智了，明明前幾集為了保險直接變黃金秒掉超二的加貝，對破壞神形態的託破卻狂妄如斯。
弗利薩對蒂斯破的攻擊不痛不癢布羅利篇
到了布羅利篇，官方再次設定弗利薩擁有和孫悟空相當的戰力。要知道，跟孫悟空相當意味著比同期的貝吉塔是要強的，劇場版布羅利的編劇是說貝吉塔還在追趕悟空，而表現上看布羅利拿出怒形態的力量後，貝吉塔的超紅很快就不敵了，而孫悟空的超紅卻要強於此時的怒形態布羅利，直到孫悟空對布羅利說你不要聽那些壞人的話，等於當面罵了布羅利他老爹，布羅利實力再度提升突破紅神的壓制。
而在劇場版官方小說裡，也提到弗利薩變身黃金狀態後，拳腳對超賽布羅利有效，可以讓布羅利放緩動作，而當金弗全力一擊後，縱然是超賽布羅利也是選擇了閃避，而不敢正面硬抗。最後，弗利薩在和布羅利戰鬥了整整一個小時，體力方才耗竭，號稱宇宙帝王確實當之無愧。
小編認為在龍珠超中，弗利薩已經類似寶可夢中武藏、小次郎的作用，扮演著和主角團亦敵亦友，又有些搞些的角色，期待在之後的篇章中，弗利薩有更多精彩的表現。