俗話說，家有一老，如有一寶。意思是如果家裡有個長壽老人，其價值就像無價之寶，因為每當子孫後輩遇到什麼困難，都可以請教老人，生活閱歷豐富的他們，往往會給你指出明路，想必家中有老人的朋友們，都非常珍惜他們的存在。
隨著時代的發展，醫療水平的進步，如今人類的平均壽命越來越長，就拿咱中國人舉例，2010年，我國平均壽命為73歲，2018年達到75歲，預計2030年，中國人平均壽命將達到79歲，所以如今在中國，三世同堂，甚至四世同堂都變得常見起來。
今天故事裡的主人公，早在幾年前就被金氏世界紀錄認定為「世界最長壽老人」，她足足跨越3個世紀，晚年被人問起長壽秘訣時，她大大方方地說出了4個字。
1898年，一個健康的女嬰在日本大阪一普通家庭呱呱墜地，父母為她取名為大川美佐緒，此時沒有人知道，眼前這個可愛的女嬰會成為跨越3世紀的長壽老人，不過這些都是後話。由於出生在戰亂紛爭的年代，所以大川美佐緒從小就過著動蕩波折的日子。
雖然她身邊不少人每天都在感慨生活太難了，但大川美佐緒卻一直保持了良好的心態，她堅信，未來一定會更好，這種良好的心態讓她挺過了最艱難的日子，長大後，她還認識了心愛的他，二人結為夫妻，組建了自己的家庭，生下了孩子，又迎來了孫子們。
2013年3月5日，大川美佐緒迎來了自己115歲的生日，這一天家人還特意請來了金氏世界紀錄的工作人員，為她認證，經過官方認證，大川美佐緒成為當時「全球最長壽老人」，這一天她非常開心，她的身邊圍滿了家人，其中包括3個子女、4個孫子、6個重孫。
隨著金氏世界紀錄的認可，大川美佐緒的名氣越來越大，不少媒體都跑來採訪她，詢問她長壽的秘訣，大川美佐緒的精神狀態很好，她大大方方地告訴對方，長壽秘訣不過4個字，那就是——吃好睡好。關於吃，大川美佐緒還透露，自己最喜歡吃壽司，特別是鯖魚壽司，1個月至少吃1次呢！
2015年3月5日，大川美佐緒和家人們度過了117歲的生日，不過可惜的是在1個月後，她便永遠閉上了眼睛，離開了我們，享年117歲。
其實除了日本的大川美佐緒，我們中國也有一位長壽老人，她就是住在新疆的阿麗米罕·色依提，她甚至比大川美佐緒更早出生（1886年），而且阿麗米罕老人至今還在世，今年已經134歲了，不過她一直沒把這件事放在心上，所以也沒有進行申報。
和大川美佐緒老人一樣，阿麗米罕也曾大方地告訴大家自己的長壽秘訣，同樣是吃好睡好。其實大家不要小看這4個字，隨著時代的發展，現在人們的生活節奏是越來越快，很多年輕人白天忙於工作，晚上回家還要熬夜，飲食根本不規律，比如小編身邊的朋友，年紀輕輕就「三高」，甚至三十歲不到就得了糖尿病，著實嚇人，希望各位讀者朋友們能夠早日達到「吃好睡好」的生活狀態，與君共勉！