貴州:陰雨天氣還沒完 如何應對健康,為你支招

2020-12-22 澎湃新聞

眾望新聞訊(多彩貴州網•眾望新聞記者 曹軼)什麼時候降雨才能結束?據貴州省氣象臺消息,陰雨天氣還將持續一段時間,氣溫有望在本周末開始回暖,省的中南部地區升溫幅度可達3-5℃。

5月28日白天,全省大部分地區以陰天有陣雨天氣為主,省的西南部地區雨量可達大雨級別;28日夜間,省的中南部地區雨量較大。

由於近期持續性降水的因素,引發滑坡、泥石流、崩塌等次生災害隱患加大,請相關部門做好防範工作。公眾外出記得加件外套,並攜帶好雨具,雨天駕車請放緩車速,做好身體健康和外出安全雙保障。

具體情況如下:

5月28日白天,省的西南部地區陰天有陣雨,雨量中到大雨,其餘地區陰天有分散陣雨。

5月28日夜間,省的北部邊緣陰天間多雲,中南部地區陰天有陣雨或雷雨,雨量中到大雨,局地暴雨,其餘地區陰天有分散陣雨。

5月29日白天到夜間,省的南部地區陰天間多雲有陣雨或雷雨,其餘地區多雲,全省氣溫回升。

5月30日白天,省的北部地區多雲,其餘地區陰天間多雲有陣雨或雷雨。

貴陽天氣:

5月28日白天,陰天有零星小雨。

5月28日夜間,陰天有陣雨或雷雨。

5月29日白天到夜間,陰天間多雲。

5月30日白天,陰天間多雲有陣雨或雷雨。

陰雨天氣常常會導致這些疾病

陰溼天氣更易誘發感冒

陰雨綿綿,空氣溼而涼。中醫認為,溼為陰邪,會傷人體陽氣,影響陽氣舒展,因其性重濁、黏滯,故易阻遏氣機,這段時間的潮溼天氣屬於寒溼,免疫系統不成熟的兒童及體弱多病的成人,在溫差變化大、溼度大的情況下,更易得感冒等呼吸道疾病。

                                                                            關節炎、風溼骨病患者病情加重

陰天下雨天氣空氣中的寒氣溼度較重,尤其是連續陰雨天氣,這個時候寒氣溼氣的侵襲,會誘發關節炎、風溼骨病患者的疾病疼痛,致使患者病情加重。

                                                                                          容易患皮膚病

連續下雨,空氣溼度大,空氣中飄浮物、汙染物和致敏物多,容易附著在皮膚上。潮溼天氣容易造成家中器具發黴,黴菌也是致敏因素之一,會誘發和加重皮膚病。

                                                                                        心血管疾病多發

陰沉的雨天,氣壓下降,這種環境會影響人體的血管、神經、內分泌系統等,使心血管疾病患者出現胸悶、頭暈等不適症狀。冷溼的環境會刺激心臟血管急劇收縮,進而誘發心絞痛或心梗等。

                                                                                        易導致精神壓抑

連續陰雨天氣,讓光照時間變短,打亂了人體的生物鐘,中樞神經遞質濃度下降,導致人心情壓抑,容易出現抑鬱。陰雨天出現抑鬱情緒是正常的,但抑鬱情緒並不一定是抑鬱症,抑鬱症必須通過醫生評估才能確診。

健康應對建議

在日常生活中要多喝水,注意通風,根據天氣及時增減衣物。如果家裡有感冒的病人,一定要充分休息,待症狀消失後才能恢復日常活動。

一定切忌淋雨,不得已淋雨後要及時更換衣服。雨天從室外回到屋內一定要及時換下溼鞋襪,等晾乾後再穿。

生活起居,工作環境要乾燥溫暖,天氣晴朗日子要經常通風。如果溼度過高,可通過除溼機或空調的除溼功能進行除溼,減少致敏物和黴菌的產生。

編輯:唐海鷹

編審:李蓓

審籤:吳迪

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