NBA球星退役後，90%都逃脫不了變胖的命運。畢竟沒了系統訓練，飲食又沒限制，壓抑了那麼多年，退役後的他們，就像自由的小鳥，盡情地吃喝玩樂。所以NBA球星退役，身材變胖是多數，比如姚明，羅伊，麥蒂等等。當然也有一直在健身，身材保持不錯，甚至可以跟現役球員一較高低。就今天這5位，雖然都已經退役，不過身材是真好。
都以為奧尼爾退役後，那體重會看著往上升，結果他令我們失望了。奧尼爾退役後雖然在大吃大喝，但是也沒忘記健身，他是比打球時期胖了，不過沒那麼誇張。最起碼現在的他，還是能看到6快腹肌，這對於年近50的他而言已經很不易。
雷阿倫球員時期就很自律，這也是他巔峰長久的秘密所在。退役後的他，依舊熱愛健身，那身材跟打球期間比較，真的幾乎沒差別。他不是在健身，就是在健身路上，他已經把健身融入到了自己生命。看看這身材，「鯊魚肌」依舊清晰可見。就這身材復出，一場打10分鐘沒問題。
鄧肯2016年退役至今，已經過了4年時間，他的身材幾乎是沒變化。退役後的他就是到處旅行，然後練習MMA，他的身材保持很好。看看這一次跟大衛.羅賓遜合影，鄧肯好身材是一覽無遺。
韋德退役之後，聯盟真的就沒有攻防一體的分衛了。他的迷蹤步和封蓋，真的是讓人難忘。退役後韋德更多是跟家人一起，一有時間還是要健身。看看這一次在泳池，那腹肌，那「人魚線」，都是清晰可見。除了腮幫越來越大，身材還是很好。
「白魔鬼」畢比打球期間，真的就把他跟肌肉型後衛聯繫不起來，結果退役之後，他反而給了我們一個驚喜。畢比這身材，完全就是健美教練身材，特別是那麒麟臂相當惹眼。球衣穿在身上，感覺胸肌都快把球衣撐爆了！