剛剛瀏覽百度網頁，看到一位朋友提了一個問題，題目是：長得醜，拍vlog沒自信，問大家怎麼辦？
相對於這位朋友心裡解不開的疙瘩，我想大多數的自媒體vlog領域創作者都曾經有過這方面的艱難抉擇！
之所以這麼悲觀不自信，我想無非就是恐懼兩種狀態：語言和面貌
我們先從語言方面來分析。
一、語言障礙
我們都知道vlog領域創作者必須要求作者本人出鏡，這樣的話視頻的審核通過率才能提高，從而才有可能被選為優質作品而被百家號官方大力推薦。
可是相對於一些言語平平，沉默寡言的人來說，確實有壓力和些許困難。
可能因為經歷和學歷的不同，或者因為社會實踐、經驗閱歷比較少，他們在組織語言方面有些欠缺，以至於上鏡時不知怎麼說，不知該說什麼，或者開頭有了思緒說了一半突然靈感消失又尷尬的不知如何繼續了，這才使得他們有這種恐懼上鏡的心理，他們怕上鏡後自己做不好而有這種心理壓力，從而對自己深深自責。
其實，恐懼就是人類最大的敵人，恐懼感會給人帶來完全負面的心理和生理反應。
於是，他們自責、愧疚、抱怨……
我做自媒體的時候也選擇的vlog領域，因為這個領域做起來內容比較寬泛，而且完全就可以以視頻的形式展現自己，而不是通過文章或者其它以寫作的方式來訴說，說實在的，寫作太費腦，而且啪啪啪打字很勞累的。
這樣的話，對於一些文採一般的人來說就是一種很好的展現自我的機會。
打開手機錄像，啪啪啪，錄幾個小視頻，最後用軟體合成剪輯就可以上傳了，相對於寫作，這個門檻很低，只要有一部手機就行，所以很多首次接觸自媒體的朋友都會選擇vlog領域。
但是有些朋友選擇vlog領域就是有直接目的性，他們認知自己的創作能力，單純為了上鏡拍視頻秀自己。
而有些人呢，看到別人選擇vlog領域了，覺著挺好玩，於是在沒有目的性不了解規則的情況下也盲目跟風選擇了vlog。
那麼，在這種情況下，就可能出現一批「走心的」vlog領域創作者，他們常常為自己的鏡頭表達能力甚為擔憂。
小編我就是這種「走心的人」。其實，從我的立場來看，相對於這個問題，不是沒有解決的辦法的。聽我來說道說道……
我註冊領域也選擇的vlog，在選擇領域前，我們必須清楚的知道我們的特長和能力是什麼。
只有這樣，才能在自己選擇的領域垂直創作，大有可為。
可是我也跟大多數選擇vlog領域的人一樣，也是趁機跟風進入的。
結果，細讀vlog領域規則，我知道須本人出鏡，因此我盲目了，找不到方向了，不知如何繼續了。為什麼我有這種心理？因為我醜，我恐懼，我自卑，我沒有勇氣，我感覺很難改變自己現在的這種自卑狀態，所以我一直在vlog領域門口徘徊，左右為難。甚至有些時候我想還是算了吧不玩了，平平淡淡過好自己的生活算了，但是我不甘心吶！
因為領域選擇只能是一次機會，所以，我決定重新定位自我，我想讓自己變得更優秀。
終於突破了自我
大帥也是一個性格靦腆內向的人，初中文化，平常也不是那種到哪裡都侃侃而談的人，而且面對人有時也害蛋（威海本土方言，形容害羞）針對像類似脫口秀那種面對面的交談，我並不擅長，反而，靜下心來，用自己的頭腦去構思來創作一篇好文章，我感覺更適合我自己，所以我時常認為我就是「悶騷型」的創作者。
既然選擇vlog領域，開弓沒有回頭箭，哭著也要走下去……
於是，我在思考如何才能改變自己的這種心理狀態，從而把自己最好的一面呈現在屏幕上。
有一句話，江山易改本性難移，太真實了。
那段日子，我也嘗試了鏡頭前拍點小視頻，上傳作品，讓大家認識我。
但是即使自己一人在家也是一樣，我把攝像頭對準自己，就感覺面前站了一個人一樣，我很緊張，我感覺那時我是麻木的，以至於鏡頭前語無倫次，自己都不知道自己說的啥，真的是慌得一比……
這樣不行的，我還要改變，於是又不斷地想方法……
我感覺我之所以這種狀態，是緣於我的口語表達能力弱，不連貫，有上句沒下句，我感覺我還有救！
還好，我這個「悶騷型」的人，寫作還說得過去。
於是，我來思路了。
以下我的改變經歷，vlog領域小夥伴可以參考
什麼思路呢？我可以把我錄視頻想說的話，想表達的思想完完整整的寫在本子上，然後我用點時間去背誦，等到背誦熟練了，我就可以上鏡清楚而連貫的表達了。
就這樣，我把鏡頭當成一面牆，把想表達的思想記錄在腦海中。錄像的時候雖然還有恐懼心理，但是儘量不要喜形於色，不要讓別人看出來，慢慢的，就會消除恐懼感。
如此方法，自從我的第一條小視頻開始，感覺我越來越自信，越來越順利了。直至後來，我都能拍好幾分鐘的視頻，而完全是臨場發揮而不用臨摹草稿了。
我感覺我自己太棒了，我為自己喝彩，我為自己加油鼓勵！
所以，語言方面是完全可以通過自己的努力改變的。
二、面貌
這裡的面貌指的是長相。長相也是很多自媒體人面對鏡頭望而卻步的重要原因之一，他們認為自己的長相會讓人笑話或者嘲諷。
小編我也是如此
看我……
眼歪嘴斜，滿臉掉皮，黑眼圈外加嘴角兩道疤痕，滿臉厭世的情緒。
多虧了強大的美顏功能讓我變得完美無瑕……
人的長相都是父母給的，改變不了，那麼就得面對現實來改變自己。
人，關鍵在於自信，要敬佩自己的勇氣，要給自己加油打氣。
自媒體vlog主要就是以視頻的形式去展現自己，所以必須上鏡，但是我很醜，我也沒自信，咋辦？
難道只能礙於面子和心理因素停滯不前，還是鼓起勇氣來一個嶄新的突破自我的開始？
我只能選擇後者，因為我不甘墮落，我也想走出陰霾重新找出正確的自我。
下面我的經驗，老鐵們可以參考借鑑
拍視頻，前攝像頭和後攝像頭拍出來的視頻效果是不一樣的，所謂不一樣指的是人物的上鏡效果，你可以先用手機拍兩張照片看一看，前後攝像頭各拍一張，你對比一下，哪張更漂亮，我們儘可能找出最適合自己的鏡頭歸屬。
小編我就是前攝像頭比較上鏡，所以拍視頻我儘量用前攝像頭拍。
其次，拍攝角度對人物效果影響也很大，我們也可以嘗試找準最漂亮的角度來拍攝。
所以，從小編的立場來看，語言障礙和面貌都是可以迎刃而解的問題。
只要你自信、勇敢、陽光、積極向上、善於發現、用心創作，那麼你還怕出不了爆款vlog？
加油吧，老鐵們，用心努力就會創造奇蹟！
奧利給，我是大帥，本篇文章為我原創，我為自己帶鹽！
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謝謝！