年復一年
隨著新年的鐘聲敲響
flag小本本又翻開了新的一章
減肥、早睡、鍛鍊身體......
標紅大寫，貼在床頭
三省吾身，自我勉勵
然而日子一天天過去
年初的躊躇滿志很快
被美食、被窩和手機打敗
回顧全年
只剩下了追悔莫及和「明年一定」
春離暑往
秋去寒來
轉眼間
漫長的2020年已經過去
嶄新的2021年已經到來
當初的豪言壯語是否還歷歷在目？
flag
關於我們立下的flag
Number1：鍛鍊篇
六旬老人公園舞劍
扛大米上五樓健步如飛
00後大學生起床都喘
兩百米外快遞點專車配送
身為祖國的花朵
身體素質怎麼能不支楞起來！
每天跑步
平板支撐
定期健身
......
年初下決心鍛鍊
甚至買好了小槓鈴和瑜伽墊
現在低頭看看手機
健康打卡次數還差一半
「今天太熱/太冷啦，改天吧。」
「今天連奶茶都沒喝，就不跑了吧。」
「今天奶茶喝撐了不能跑步！」
「今日黃曆：忌運動，宜躺著。」
懶懶散散，兜兜轉轉
堅持到年底的運動
只剩下
網上抬槓、打退堂鼓、蹲個連結
以及睡前的仰臥和早晨的起坐
@老李：我立了鍛鍊的flag，因為我曾經身材還是......不錯的，有特意鍛鍊過，也上過私教課。結果後來有點墮落了，加上學校的食堂和外賣那麼好吃......今年的flag算是倒了吧，明年在學校一定好好鍛鍊。
Number2：學習篇
大佬那麼多，能不能多我一個！
身邊的大佬
各種比賽獎項和獎學金拿到手軟
室友廢寢忘食
不是在自習室就是在圖書館
我默默地停下了刷抖音吃薯片的手
下定決心
不能再頹廢了，我也要當大佬
制定了成套的學習計劃
下載了各種學習app
下單了「今年要讀完的」幾十本書
然而，大多數人似乎有一種病
所謂「一到要學習的時候
就感覺身邊的一切都好有趣」症候群
我要看書了
可是屋子好亂，去收拾收拾
我要看書了
可是指甲好像有點長，去剪一剪吧
我真的要看書了
可是突然好餓，先吃飯吧
吃飽了，睡了睡了
今天好像有什麼事情來著......
於是學習計劃變成了隨手一用的草稿紙
App們因為通知不斷果斷被消息免打擾
至於新買的書——「坐標xxx，出十本書，全新未拆封，八五折，其中一本壓過泡麵。」
@別給我發消息我真的在看書了：閱讀的習慣真的挺難堅持的，學習也是，每次都說不能只靠臨時抱佛腳，平時一定要認真學習，可是一翻開書，手機就自己打開跳到我手裡了，我也沒什麼辦法。還是希望自己能夠好好讀書，在平時多積累知識吧。
Number3：脫單篇
甜甜的戀愛怎麼就輪不到我......
有人相愛
有人夜裡看海
有人母胎solo到現在
單身的人
體會著如期而至的孤獨
和很多猝不及防的狗糧
在獨自吃飯、獨自上課的路上
與各種情侶擦肩而過
收到的最深情的眼神
來自於打了三兩飯時
欣慰的食堂阿姨
在又一次被朋友圈的官宣文案暴擊以後
單身狗終於發出了發自內心的吶喊：
我要戀愛！
然而
身邊太熟的人不好下手
不熟的人懶得認識
對脫單做出的最大努力
就是給朋友圈的帥哥美女點了個贊
好不容易有人對自己展現出好感
你看了看自己本周的ddl和生活費
「謝謝，你是一個好人。」
@夏日梨沙冰：「2020的flag之一是成功脫單～想著脫單應該不會太難叭，然而2020年都已經過去了，我還是單身！！優秀的男孩子這麼多，2021賜我一個男朋友叭！」
@孟悅顏：已經2021年了，給我發的男朋友什麼時候到貨？
Number4：養生篇
冬天頭頂好涼，我不能繼續禿下去了。
熬最晚的夜，用最貴的生髮水
點最貴的外賣，長最肥的膘
——當代大學生迷惑行為
有人在脫單
有人在脫髮
有人在自習室提升自我
有人在寢室裡提升體重
又一次刷到
熬夜種種危害揭秘時
突然頓悟
是時候養生了
先是設定了每日就寢的鬧鐘
又是貼好了「戒驕戒躁戒奶茶」的標語
甚至準備好了保溫杯和泡腳盆
早睡第一天：神清氣爽
早睡第二天：我還能堅持
第三天：這個ddl有點急，搞完就睡
第四天：該早睡了！
可是這兩天都沒玩手機，我就玩一會兒
第n天：這集看完我就......
哎，我鬧鐘怎麼響了？
（危險行為，請勿模仿！）
@明月庭裡：「2020有早睡早起的flag，進了大學之後發現：起！床！好！難！晚上也經常不知道幹嘛就熬到很晚。然而，2021接著立flag，做早起學習人，早點學完習早點睡覺！
Number5：減肥篇
月半不浪漫，我要瘦成一道閃電！
令我絕不低頭的不是皇冠，而是雙下巴
令我不願折腰的不是尊嚴，而是小肚腩
疫情連三月，家裡胖十斤
開學以後看著別人纖細的胳膊和小腿
不少人抱著胖胖的自己暗下決心
今年一定管住嘴，邁開腿
月減十斤，逆襲變美！
然而減肥的路
像麻辣燙裡的寬粉一樣蜿蜒曲折
像炸雞的表皮一樣崎嶇不平
路上到處都是小蛋糕堆成的坎
火鍋組成的坑
還有一條流淌著奶茶的大河
於是我的決心
很快就變得
像剛烤好的曲奇餅乾一樣酥脆
說出口的話
從「我不吃」「我不餓」
變成了「給我聞一聞」「我就嘗一口」
再變成「吃一頓沒關係的，明天再減！」
當別人在穿衣顯瘦的道路上爭奇鬥豔時
我們流著淚，打著嗝
堅定地往脫衣有肉的方向
一騎絕塵！
@冰糖雪梨：我下決心要減肥，可是總是餓，又不想跑步......
@畫畫的北北：年初的時候，我說我要減肥，是希望別人督促我；到了後來，我說我要減肥，是希望身邊的人說：「你不胖！讓你吃你就吃！」比起減肥，我還是決定愛上自己的肉吧，這個聽起來更簡單一點。
新的一年
你有哪些flag打算實現呢？
比如
不瘦二十斤
不換頭像
每天都看一本書
堅持學習強國打卡
去環遊世界
做不到的話環遊家門口
爭取過四級
攢錢
親朋好友身體健康
擁有一個有趣的靈魂
......
今年立的flag一定要實現
（好像2020年也是這麼說的）
讓flag不倒的方法
就是重新立一個新的flag
萬一實現了呢
年年花式立flag
最後驀然回首
flag大旗依然穩如泰山，屹立不倒
如果說年初立flag是對新年的尊重
那麼把flag扶穩就是對自己最好的交代
2021年的flag立起來！
畢竟，願望才是實現一切的動力！
今天小編教大家立一個不會倒的小目標！
1.把大目標換成小目標
雖然新年計劃是對自己一整年的要求，但是太過長遠的目標會顯得空洞而遙遠，比如「背完六級單詞」「看無十本書」等等。把大目標變成小目標，如「一天背十五個單詞」「今天看二十頁書」，甚至是「我先學習十分鐘」，這樣會讓你的目的更加明確，減少因為任務量過大而導致的牴觸情緒，慢慢進入狀態。
2.消除心理障礙
不要把計劃看得太沉重：有時候我們之所以難以堅持一件事，是因為高估了這件事的難度。想想看：每天背5個單詞的時間和每天刷牙需要的時間幾乎是一樣的，之所以你能堅持刷牙卻不能堅持背單詞，是因為你抗拒背單詞這件事。消除心理障礙後，執行起來其實很容易！
3.及時回顧計劃執行情況
長時間不檢視計劃執行的效果，很容易造成誤判。定期回顧目標完成情況，如果沒能完成計劃，不要氣餒，儘快找出問題所在，並尋求解決。
4.做的很棒，記得獎勵自己！
每一個完成的小目標都是自己的努力換來的，一定要慶祝一下，肯定自己，給自己一個正向的反饋，激勵自我完成下一個目標。（慶祝方式也要是正向的哦！減肥的時候可不能為了「獎勵自己」而開始狂吃！）
@草莓凍幹：我立的flag是好好學習。一開始堅持了沒幾天就開始偷懶了，後來我決定每天制定當天的任務，如果能完成，我就在寢室裡沐浴更衣，擺好零食，讓自己看一集最喜歡的電視劇再睡覺。我發現這樣不僅學習的動力提高了，看劇的幸福感也提升了，這可能就是獎勵和儀式感的重要性吧。
5.找到志同道合的朋友共同進步
好的環境對人的影響非常大。如果你身邊的朋友都十分自律，認真學習和生活，那麼你也會受到鼓舞，跟著他們的腳步前行！
@不想做果醬：我一直是和我的同學一起自習的，每次坐在他對面的時候，都會有一種無形的「偶像包袱」。有時候學著學著想玩手機了，看看對面他認真的樣子，就有一種很不好意思的感覺，就會一直學下去。
年初的計劃千篇一律
不打臉的flag萬裡挑一
也許一次次的計劃趕不上變化
但有了目標的生活遠比彷徨的生活幸福
就算每一次的flag
都不能變成一個完美的ending
但至少能給未來的生活
帶來新一年的希望
2021年已經到了
大家準備好新的flag了嗎？
可以來評論區分享交流一下！
來源：本文由河南省陽光高考(ID：yggaokao)綜合整理自浙大青媒 、大學生學霸君，轉載請註明來源。