文丨執渴望寒冰破裂的聲音（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎朋友們轉發分享）
導語
結婚懷孕到生孩子，對於媽媽們來講真的不容易還很是有危險。每一個寶寶的降生世間都是無私的愛無風險共同結晶的產物。但是生完孩子之後的女性朋友能往往卻會發現，不論是生理還是心理上都會有巨大的轉變和特徵變化的出現。
即便是現在醫療衛生健康如此發達和重視的當下，產後恢復還是一個很難拋開的話題來講，尤其一些蛛絲馬跡上身為明顯，這就能讓人一眼看出究竟結婚過沒有無法隱藏。
解讀事例
企業最近新招了一個年輕的女職員，這個女職員看起來十分的嬌小可愛，但是卻具有豐富的工作經驗和能力。看到女職員的年紀比較小工作這麼厲害，所以企業的風言風語自然而然就認為女員工沒有生過孩子才會拼。
但令人沒有想到的是，這名女員工在熟悉之後沒多久總是出現曠班或早退的情況。負責的經理感到非常不理解，為何一個年紀輕輕的姑娘現在變得這麼不上心呢？
公司裡生過孩子的就打報告稱：「過來人一看便能明白的事兒，她呀肯定是因為帶孩子而耽誤了時間所以才遲到早退。不要看年紀輕輕身材不錯體型還行，但一個松垮的小肚子便能暴露所有，一看就知道是生過孩子的準媽媽。」
一開始大家是持懷疑態度的，但經過一番旁敲側擊得知，薑還是老的辣生過的說這話確實沒錯，那名新的女職員確實已經有小寶寶啦。
實際上從此可見一斑，生過孩子的媽媽身體部位的某些變化真的是非常明顯的，怎麼去掩蓋呢？
一、胸部
女人由於懷孕之後，體內激素會發生明顯變化，胸部會變大並且漲大。等到生完孩子之後，為了母乳餵養，媽媽的胸部依然會保持較大。
但是等到給寶寶斷奶之後，這時候乳房可能就會慢慢縮水，甚至會出現下垂現象。所以說為了避免此問題發生，在生完孩子之後一定要注意保養好胸部多吃健康食材養養。
二、屁股
女性在生孩子之前，需要為腹中的寶寶提供充分的營養物質，所以在孕期時很有可能會補充過多的食物堆積而出現營養過剩的情況。將會使女性身體出現改變，從而使身體某些部位開始發福。其中最明顯就是屁股。
除此之外，媽媽們在生完孩子之後，屁股也有可能會失去彈性，從而出現鬆軟的情形。加上胯骨生孩子導致的變寬，也是其中一個重要影響因素下胖和塌完全兩樣一眼分明。
三、肚子
在平時生活中，有一些媽媽們可能會因為懶散不運動從而有一些小肚子現象，但這樣的小肚子和生過孩子媽媽們的小肚子是完全不一樣的。
因為肥胖而產生的小肚子肉是比較緊繃的，不會給人一種軟軟的感覺。但如果女性生過孩子就不一樣，那麼她們的肚子將會因為被撐大而變得一層一層。
女性要怎麼做才能避免生完寶寶之後身材走樣不美麗呢？
1.注意膳食均衡
懷孕期間，在保證營養充足的情況之下應該少攝入高熱量的食物，只有做到如此才能夠避免脂肪的堆積，身材走樣不美麗。
2.沒事兒適當動一動
在懷孕初期時應該多臥床保持精力，但等胎動逐漸穩定下來之後，就需要進行適當動一動了。適當的運動不僅能夠保持身體的代謝正常，促進胎兒的生長發育營養吸收，同時還能夠維持自己的身材變得不走樣兒。
3.母體餵養更健康
媽媽們在產後多用母乳餵養寶寶，不僅能夠讓孩子生長得更加快速，同時也能夠很大程度緩解胸部熱量帶來的積聚，從而保持自己的身材變美麗。
有一說一
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