「變形計」這檔綜藝節目在播出後，獲得了不少人的關注，節目中城市裡面的叛逆孩子跟農村小孩交換生活，彼此感受對方的人生。通過體驗不同的人生，讓彼此都懂得珍惜。
節目中出現的一些主人公給大家留下了一定的印象。今天咱們來聊聊其中五位主人公，分別是「韓安冉、李宏毅、劉思琦、王晨正還有麗姐。
韓安冉在節目給大家留下了深刻印象，對於整容很熱衷的女孩子，性格叛逆，愛美之心有些重。參加完該節目後，韓安冉積累了一些粉絲，成為了一名網紅，如今的模樣與當時節目中的樣子改變了不少。
她與網紅小豬有過一段婚姻，兩人育有一個女兒。離婚後兩人各自有了新戀情。
李宏毅在節目改造的表現是不錯的，通過節目我們可以看出來，其實李宏毅的性格並不壞，他的叛逆是因為想要父母注意到自己。
參加完節目後，開始接拍一些網劇，短片，跟趙露思合作過。不過人氣一直處於不溫不火的狀態，但是這並沒有阻擋住李宏毅的腳步，演員這個職業是一直要走下去的。
節目中劉思琦可謂是「巨嬰」了，吃飯穿衣等等，都是媽媽來輔助的。飯來張口，衣來伸手，家庭條件很富足，因此對於花錢沒有什麼概念，賣手機殼等物品，不圖能賺錢，賠錢賣不要緊，只是圖個樂。
如今劉思琦改變了很多，她成為了一名服裝設計師，整個人都穩了下來。隨著年齡增長，也愈發有氣質了。
王晨正參加的那一期在當時引起了熱議，他是家裡的小魔王，當父母實在沒有辦法了就給王晨正報名了《變形計》。起初到從村後的他，百般不適應，各種問題都紛紛出現了，各種折騰，不過終究是胳膊扭不過大腿。最終他開始學習適應所在的環境，幫助所居住家庭的爺爺幹活等等。
爺爺對他很好，他提出的要求，爺爺都是儘量滿足。逐漸王晨正理解到了父母的不容易，幡然醒悟。
參加完節目後王晨正改變了很多，變得懂事不叛逆了。在得知跟自己交換生活的農村女孩去世的消息，王晨正去農村看望了爺爺，自己開始照顧爺爺，幫爺爺翻蓋房子，給爺爺生活費等等。愈發成熟懂事，十分有擔當了。
看過節目的朋友，一定會有很多印象深刻的主人公，其中麗姐就挺讓人印象深刻的。「暴走麗姐」，與麗姐同期參加節目的張迪、陳新穎、陳潔琪都拿麗姐沒有辦法。小小年齡的張水麗其實蠻讓人心疼的，爸爸常年在外打工，媽媽拋下了她和弟弟，兄妹二人變成了留守兒童。因為小小年齡就要學會獨立，麗姐的性格會有些過度保護自己。
如今麗姐被張迪哥哥寵愛著，有時間了會去看她，並且一塊逛街，為麗姐過生日等等，生活也得到了一定的改變。