一拳超人：過度訓練會像琦玉一樣變光頭嗎？事實證明「會」

相信很多看一拳超人的小夥伴都非常羨慕「琦玉老師」的絕對力量，在一拳超人的世界中，天花板是誰？就是琦玉。而琦玉強大力量來源於哪裡呢？就是自己「魔鬼般」的鍛鍊，讓自己得到了脫胎換骨的變化，但隨之而來卻成為了「光頭」，正如那句名梗一樣「我變強了，也變禿了」。

琦玉老師的魔鬼鍛鍊有多麼強大呢？基礎鍛鍊每天100個伏地挺身、100個仰臥起坐、100個深蹲、10公裡長跑，還要在這個過程中擊敗各種怪人，並且堅持了很長時間。這種魔鬼訓練導致了琦玉老師變成光頭，當然這是漫畫中的情節，如果放在現實中會不會出現這種情況呢？

土豆君想說真的會！為什麼呢？因為有真實案例了，近日某一官媒發布了一則消息，就描述了「不恰當的健身方式或過度健身都會引起脫髮」，這則案例就給想要模仿琦玉老師健身的小夥伴一則非常棒的警示，來一起看看吧。

湖南中醫藥大學第二附屬醫院的皮膚科主任醫師楊志波給健身愛好者們提醒，目前已經收治了很多例因為「健身脫髮的病例」。注意，這裡是說很多例，並不是個例。

介紹的案例中就顯示，長沙20多歲的小夥子，堅持健身半年多，隨後竟大把大把的頭髮掉落。苦惱不已的小夥子開始用中醫治療，有了好轉，但還是沉迷鍛鍊健身，最後導致長出來的頭髮再次脫落，最後無奈只能在醫院接受植髮手術。

那麼原因是什麼呢？根據醫生科普介紹，這叫做雄激素性脫髮，也稱為脂溢性脫髮，根本原因是運動健身頻繁導致人體內雄性激素水平長時間保持在高位，所導致的加劇脫髮。

當時土豆君看到這則新聞馬上就聯想到了琦玉老師，原諒我是個一拳迷。運動加光頭很難不聯想到琦玉老師，這也是個現實活生生的例子。

這位小哥雖然說健身頻繁，但肯定不會像琦玉老師那樣魔鬼訓練，琦玉老師的訓練方式終歸是漫畫中的描述，放在現實中不太現實。那樣的頻率脫髮都是小事，很容易造成身體上的損傷，如肌肉拉傷等等。

現如今是個「視覺至上」的時代，很多人為了有良好的外形都在努力鍛鍊自己，其實土豆君覺得不妥。外表是其次，內在才是關鍵，結過婚的小夥伴想必都清楚，外表真的很微不足道。

話說回來鍛鍊其實也必不可少，尤其是每天一些基礎的運動既能夠保持身材還能夠讓身體素質更強，過度真的沒必要。這位小哥就給我們帶來了活生生的例子，如果為了外形去過度鍛鍊，然後失去了「頭髮」，這變帥了嗎？有點得不償失，畢竟不是人人都像琦玉老師一樣能夠駕馭光頭這種髮型。

所以想要模仿琦玉老師鍛鍊的小夥伴趕緊停手吧，不然那句我變強了，也變禿了的梗或許會應驗在你的身上。

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