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前些日子，網上有個話題熱度很高：與溫柔的人相處，是什麼感覺？
有個留言點讚頗多，很多網友直呼感同身受，其中寫道：
「越長大越喜歡與平和溫柔的人相處，感受過平靜生活的可貴，只願意和那些好好說話、情緒穩定的人在一起。不用因為隨時隨地，都可能被另一個人的尖酸、乖戾拉扯進情緒谷底而膽戰心驚。」
深以為然。人到中年，越發感覺生活不易、步履維艱。
與溫柔的人在一起，就是最好的養生，畢竟心裡無憂，身體才會無恙。
溫柔，是言語和善的體貼
蔡康永在《說話之道》裡寫道：
「把對方看在眼裡，放在心裡。交談時不時望著對方，帶一點點觀察，讓對方充分感覺到，他在你眼中的存在，讓對方覺得被重視。」
電視劇《小歡喜》裡的劉靜，就是這樣一個人。
劉靜的家裡，丈夫季勝利和兒子季楊楊因為多年來積攢的矛盾，常常一開口就是「火藥味」十足。
而劉靜一直不厭其煩地耐心調和，重新建立了父子二人的感情，解開了他們多年的心結。
她不僅讓自己的家裡充滿著溫暖的氣息，更是如甘霖般將希望帶到身邊各處。
身患抑鬱症的丁一跳樓自殺後，別的家長都在指責他太脆弱，不為父母考慮。
只有劉靜惋惜地說：
「正常人誰不怕死啊，那要是連死都不怕的話，可能是活得太痛苦了吧。」
喬英子熱愛天文，母親覺得這是不務正業，還打著「為你好」的名號毀掉了英子的樂高，而劉靜卻在一直給予英子力量。
作為鄰居阿姨，她安慰英子：「很多事情，宇宙教不了你，但時間可以。」
作為知心好友，她鼓勵英子：
「你一定會實現夢想，阿姨一直相信你，是個優秀的孩子。」
劉靜的出現，就像是一束光，照亮了蜷縮在黑暗裡的英子，給了她迷茫青春裡最好的安慰。
廖一梅說：人這一生，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到理解。
和溫柔的人相處，她會理解你的難處，用體貼的語言給你慰藉，在細微之處給你力量，就像和煦的陽光，彼此溫暖，互相照亮。
看過一個故事：一輛計程車上，黑人司機載了一對白人母子，小孩問媽媽：
「為什麼司機叔叔的皮膚顏色和我們不同？」
母親微笑著告訴他：「上帝為了讓世界繽紛，創造了不同顏色的人。」
到達目的地後，司機堅決不收錢。
他說：
「我小時候也問過母親同樣的問題，但母親說我們低人一等，所以膚色不同。如果她換成你的回答，今天我可能是另一個我。」
溫柔的人，言語間讓人舒服，態度上讓人暖心，不失溫度，亦有高度。
溫柔，是情緒穩定的修養
文學家胡適先生曾說：
「世間最可惡的事，莫過於一張生氣的臉；世間最糟糕的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。」
當你活到一定年齡，被瑣事纏身、被壓力裹挾，相比和一個怒氣衝衝的人爭論，一定更願意與和顏悅色的人交談。
剛畢業那幾年，租房時遇到的房東是位老人，住在我的隔壁。
老人一開始和兒子兒媳住在一起，經常有吵架的聲音，沒過多久兒子一家三口就搬走了，剩下她一人。
最初以為是老人脾氣差，跟子女都難以和睦相處，於是我也很少與她來往。
後來看到，經常有鄰居送菜和水果給她，有時候她還會拿一部分送給我。
一來二去才逐漸得知：老人退休後，在家幫忙帶孫子，無論她多麼細緻周到，兒媳總能挑到錯處，但她卻一句怨言也沒有。
平日裡和鄰裡相處，孩子玩鬧太吵她不怒，鄰居借東西沒還她不怨，房租晚交了幾天她不催，永遠保持著平和慈祥，大家都特別敬佩她。
一次與老人閒聊，問及她為何能做到事事泰然處之，她笑著說：
「我已經老了，太清楚爭吵最終的結果就是傷人傷己，對生活毫無用處，所以不如試著去理解你們年輕人，老話裡說的，退一步海闊天空嘛。」
當時聽聞這些，心中深受觸動，這也許就是做人的境界：以責人之心責己，以恕己之心恕人。
多年前看過一段很火的話，如今依舊記憶尤新：
你開車時討厭行人，你走路時討厭車；你是顧客認為商家太暴利，你是商人覺得顧客太挑剔；你打工時覺得老闆摳門，你當老闆後覺得員工沒責任心。
其實究其根本，不過是以一顆抱怨的心看待世界罷了。
遇人常寬恕，遇事不責備，是一個人處世最高級的溫柔。
穩定的情緒，沉著的心態，是一個溫柔之人最深厚的修養。
溫柔，是推己及人的善良
毛不易在創作歌曲《借》時，寫過這樣一段話：
「這個世界上，還有很多不被認可的夢想，不被祝福的感情，不被眷顧的孩子，他們不曾犯錯，卻只能顫顫巍巍，單薄地行走在路上。這首歌送給他們，借天地萬物，不求終將到達某處，只求路上少些阻礙，讓他們同樣平凡。」
若問起一個人為什麼會變得溫柔？我想正是因為他們骨子裡那份難得的「同理心」。
他們知道，這個世界上還有自己看不到的小角落，還有很多人在飽受風霜。
今年年初，北京朝陽醫院眼科主任陶勇醫生在出診時，被患者砍傷，危及生命。
他在康復後接受了採訪，有人問他恨不恨那位患者？
陶勇回答道：「不恨，也無法寬恕，但我理解他。」
接著他講述了一段經歷：
我們曾經幫助過一個十三四歲的女孩，給她免費捐贈了兩個多焦點的人工晶體。我下樓時發現，這個女孩的爸爸在偷錢。我也沒有特別驚訝，因為他們家的確太困難了，已經賣了家裡的地、房子。聽到這裡你可能會覺得這家人怎麼是這樣的，小偷的一家子。但是你知道嗎，後來他們又來門診時，正好碰上一個老太太上樓時摔了，她爸二話不說就背著老太太去包紮去了。
採訪的最後，陶勇醫生談了自己對於人性的看法，他認為人性的善和惡其實是環境滋生的產物。
「很多時候，我們在衣食無憂、生活安定的情況下，去評判別人好壞。可如果有一天我們也窮困潦倒，沒有生活來源，我們會廉者不受嗟來之食嗎？」
未必人人都能做到。
醫者仁心，即使看到了人性的黑暗面，他依然選擇去理解他人的難處，這或許就是常人難以達到的高度。
《奇葩說》辯手柏邦妮說：
「能體諒別人，並且接納別人的痛苦，才是真正的溫柔。比和顏悅色更可貴的，是一顆溫柔的心。」
世間有許多善良的人，因為他們親身經歷過許多難事，決定從此之後不再讓身邊人再承受痛苦，這份善良，就是「溫柔」。
而這些溫柔的人，就是上天贈予這個世界最好的禮物。
和溫柔的人在一起，是最好的養生
知乎上有人問：「成年人的世界，交朋友的標準是什麼？」
有個回答簡短有力：
「出世的智者，入世的強者，正常而陽光的普通人。」
和溫柔的伴侶過完餘生，平淡日子裡也有詩意，你也能變成一個柔軟且有力量的人；
與溫柔的朋友攜手前行，相處舒服、交往不累，你可以收穫鼓勵和陪伴帶來的溫暖；
在溫柔的世界生存成長，擁抱愛與被愛的美好，你永遠有希望和勇氣面對生活的難。
年齡漸增，吃東西愈發清淡，對待人情世故也更加寬容，不亂發脾氣學會了忍讓，只願能遇見一個溫柔的人，深情且平靜的過完餘生。
正如作家喬一說的那樣：
「有些人充滿戾氣和惡意，是因為他們從未被人溫柔以待過。」
我相信自己能始終溫柔，是因為自己在年少時遇見了溫柔的人。