Hi，我是多多。在短時間內，籃球是很難打出模樣的，尤其是運球方面，比賽又不得不上，可又不想在觀眾面前丟臉。對不起！多多雪中送炭。
一.假如你明天就要上場。
或者呢說你過不了兩三天就要上場了，你完全沒有時間場下練習了。1.（抱腹，重點啊老鐵們）這時候和你談籃球規則已經沒有用了，即使你記住了籃球規則，零基礎你在比賽時拿到球也會情不自禁的走步或者二運，裁判嘟嘟嘟，所以切記：拿球抱腹，等會運球的人來救，因為貼腹的保護性比較好，是不好把球切掉的，然後再等人來救或者把球傳出去，還有就是一定要雙腳站穩，新手很喜歡小碎步2.（消滅得分欲望）即使你離球筐很近你也很難得分，更何況還有人防守。另外，零基礎的你一定會把球投的很醜，你懂：）……
二．假如你還有幾個星期準備
1.(學習打板補籃，重點重點) 這是可以最快練成的得分方式，這也是你最佳的得分方式，因為你籃球基礎不好，一般不會把球傳給你來打，所以啊你在一場比賽中並沒多少機會上籃和投球，你一般都是無球跑動，但是你會有很多機會搶到進攻籃板，其實這時候你補籃得分的成功率並不亞於會打球的投籃上籃成功率，因為你離籃框很近，而且對面甚至因為知道你不會打球都不認真防守。下面是新手補籃的大概姿勢2.（傳球）廢話不多說，因為幾個星期之內不可能練到一定程度，當然如果籃下空防，你還是首選補籃，千萬別猶豫，給別人機會補防，還有注意儘量減少擊地傳球3.（了解規則）大致了解一些規則。
三．假如比賽還有幾個月
1.（練習投籃）你有較為充裕的時間去練習投籃，姿勢保持的好，還是很容易速成的，在全場比賽時，投籃實際上比上籃得分更容易，下面是庫裡的投籃姿勢（壓彎重點）。2.（身體素質好，那麼練習低位單打）低位單打並不需要過多的運球技巧，很容易速成，如果身體素質好，比賽時很容易拿分3.（練習擋拆）要注意擋拆規則和正確姿勢，不要移動擋拆，下面給出正確的擋拆姿勢的示例圖4.（了解規則）大致了解規則。
四．假如你近視
給大家推薦眼鏡防滑套，很有效，流汗或者輕微撞擊都不會晃動。還有就是運動眼鏡了。對於近視的朋友，多多在以後會還專發篇文來嘮。
五．假如你還是有一定基礎的
你實在是太tm想秀了，你還會一些運球，你會上籃等等———力薦繞腰上籃，首先這個動作看起來看起來還是蠻秀的，你用出來怎麼說也能tm吹個兩三年，其次就是這個動作並不是那麼難練尤其對運球的要求並 不是很大。。。一些文章推薦夢幻腳步，多多其實並不推薦，雖然大夢並不需要一些運球基礎，但是在全場5v5中，身體對抗強度大，補防速度快，大夢並不實用，不過多多還是為你精心準備了大夢gif
多多一直在隱約的強調減少在比賽中的運球，一方面是因為對於零基礎的老鐵們，短時間內很難把運球能力練到可以實戰，另一方面是因為本身比賽時候就不建議運球次數過多。