今年春天，是個讓人難忘的季節，從最初的不以為然，之後的人人自危，再到後來的剛有所放鬆，就被國外鋪天蓋地的數字又引發新的焦慮，同時，伴隨著不斷增長的病例數字，是越來越多經濟風險的發生，美股連續的熔斷，連89歲的股神巴菲特都忍不住驚呼「活久見」（活了89歲，也沒見過這種場面），你我這樣的凡人又豈能看得懂個中趨勢和緣由。
在這段時間裡，無論是裝睡的人，還是醒來的人，都深刻的體會到覆巢之下安有完卵的意思，也深刻的體會到什麼叫「沒有誰是一座孤島」。
於是很多人開始思考，我該怎麼辦。
有人開始琢磨，我曾經以為無堅不摧的「鐵」飯碗，是否真的那麼值得依靠，值得為之奉獻終身。
我曾經以為就應該如此過的人生，是否真的適合我，是我真的想要的人生。
思考的同時，焦慮，恐慌，不知所措的情緒開始蔓延。
為什麼？
因為突然不知道我該怎麼辦，突然不知道接下來我要選擇哪個賽道來過好下半輩子的人生。
是因為沒有選擇嗎？
不，是因為選擇太多，同時自己不知道該如何選擇。
為什麼選擇太多反而會恐慌？
因為如果只有一條路可以走，那就只要走就好了，可是如果面前出現了一千條路，看起來似乎條條都很不錯，我又沒有指南針，沒有地圖，我不知道這一千條路的盡頭到底是天堂還是地獄，我當然很恐慌。
那怎麼辦？
涼拌。
不要笑，涼拌是有道理的，來，聽我給你拆解（聽我給你胡說八道一番）。
首先，你必須靜下心來思考，你到底想吃什麼菜？要如何去做這道菜？涼菜在熱天是很好的降溫之選，心急火燎之下，只有涼下來，才有機會去讓自己更好的靜下來，做選擇，不靜如何選？
其次，涼拌看起來很簡單，背後是複雜的方法論和無數次試錯積累的經驗，選什麼主料，什麼配菜，什麼調料，按照什麼比例，什麼順序，什麼手法去拌，每一步都是很精細的工作，任何一步選錯了，最後出來的菜的味道會很大不同，可能是美味佳餚，也可能是清湯寡水。
而且，涼拌是沒有統一標準的，每個人的口味千差萬別，配菜和調料的使用也是因人而異，你吃起來覺得美味無比，他人吃到嘴裡可能就是食之無味棄之可惜。
選擇適合自己的賽道（生存之道／自我實現之道）也是同樣的道理，繼續聽我來拆解（胡說八道）。
首先，你必須對自我有清晰的認知和判斷。
我喜歡什麼，我擅長什麼，我熱愛的領域是什麼，我可以為他人提供的價值有哪些，我到底要怎樣的人生，我希望在人生終點來臨時，給自己寫一份怎樣的離別書來和這個世界做溫柔的道別。
這些都是選擇賽道很重要的考量，上半輩子已經渾渾噩噩的過了，下半輩子我們真的還要繼續裝睡嗎？
美國傑出科學家班傑明·富蘭克林曾說：「世界上有三樣東西最為堅硬——鋼鐵、鑽石、和自知。」
自知是這個世界上最難的事情之一（其實我更想說沒有之一），看清楚自己真的很不容易，可是，難我們就不去做嗎？不去做，不是解決問題的方法，是假裝問題不存在的方法，可以做掩耳盜鈴之舉，但當警察來抓的時候，當問題橫梗在面前不讓我們過去的時候，請不要說，我以為我早已經解決了問題。
那麼，怎麼辦？
去找，去問，去在一次次試錯中，撞見自己的內心，自己的路只能自己找，沒有人可以拍著胸脯和你說，我告訴你，你就這麼幹就對了，如果有，那個人99%是騙子，還有1%是和你一樣不自知之人。
然後，向內探詢的同時，去找到你身邊的榜樣。
去看看你很欣賞的人，ta為什麼可以擁有讓你豔羨的人生，ta做了什麼，ta有哪些特質，ta的這些經驗和路徑，我可否拿來部分或者全部複製？
如果能，那太好了，學習最簡單的方式就是複製，照著抄作業，總比自己編一篇作文要來得容易，即使不是自己最喜歡的，至少也是超過平均值的作業，我想，你不至於去找一篇寫的比你還爛的作文去抄寫吧。
如果不能，那很遺憾，看來沒有現成的作業可以抄，那就自己創造自己的人生故事吧，雖然相對來說起步會慢一些，難一些，但只要開始起步，總會幫我們朝目標更近一步，不要幻想著目標有一天會自動靠近我們，那是妄念。
事實上，不可能沒有任何一個人一件事是和自己完全不同的，你要相信，人類文明的歷史幾千年，地球上現存的人類幾十億，你雖是獨一無二的那片葉子，但你不會是和所有葉子都完全不同的那一片，大部分的葉子看起來都很像的，對嗎？所以，你一定可以找到此刻你更想成為的葉子，跟著ta去學，去做，在學和做的過程中，找到更適合自己的方式，先從模仿開始，但不要被模仿所限。
最後，請相信，你值得擁有獨一無二的人生。
在找自己，看世界的過程中，要始終明確的知道，所有的方法，所有的路徑，對於個體的你而言，都是參考物，對標值，你是那個獨一無二的存在，只有你自己才能找到屬於你的獨一無二的賽道。
當你的內在目標和外在目標在找尋的過程中實現了統一，賽道就完整的呈現在你眼前了。
尋找的過程，請帶上這張能量圖譜，遇到問題時，用它來衡量此刻的能量層級，如果高於200，那就做，如果低於200，去看看背後發生了什麼，去調整自己的心，讓它回到它本該安住的位置，然後再去做。
去想像一棵大樹和一根蘆葦的不同，去感受當你的心安住，你的根深深扎於大地時，你向外探索的枝椏是怎樣的柔軟而堅定。
唯有如此，你才會真的找到內外的統一，找到自己此生真正的使命和生活的意義。
「Many people die at twenty five and aren't buried until they are seventy five.」
― Benjamin Franklin
「有些人25歲就死了，然後直到75歲才被埋葬。--班傑明 富蘭克林」
你想做這樣的人嗎？如果答案是NO，那就推開門，背上你的行囊，出發吧。
《孤獨星球》創始人託尼·惠勒說：「當你決定出發時，旅行最困難的部分已經完成了。」
祝福你，在自己的人生賽道上愉快玩耍～
我是不安靜的安靜，
我想帶你一起體驗五彩繽紛的世界，享受安靜成長的樂趣~
來，加入安靜，一起安靜成長～
高級職業生涯規劃師
美國正面管教協會導師候選
國內首批婚姻長樂講師（創始人簡·尼爾森親授）
國際認證鼓勵諮詢師（創始人琳·洛特親授）
國際認證高級精油康復理療師
世界中醫聯合會植物精油療法委員會理事
臨床醫學碩士
前輝瑞（全球最大藥企）高級戰略經理
在這裡，我們致力於支持彼此，找到理想的工作，獲得幸福的婚姻，培養內心有力量的孩子，遇見更美的自己。
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