2014年7月，劉媛媛憑藉《寒門貴子》的演講，成功奪得《中國演說家》第二季的冠軍，她的這段演講一夜之間火遍全國，大家紛紛對這個充滿正能量的小姑娘所折服。
令人不可思議的是，奪得演說家冠軍的她，之前竟然是一個零基礎的演講小白，她的勵志故事更讓人受到鼓舞，劉媛媛的名字也走進了大家的視野。
劉媛媛可以說是逆襲人生的典型案例，從家境貧寒的落榜生，到逆襲成北大研究生，從演講小白，逆襲成演說家冠軍，她的一生仿佛開了掛一般，不斷高歌猛進，很多人都向她請教逆襲的技巧，學習成功的經驗。
其實，在她寫的書《精準努力》中， 給出了逆襲成功的三種技能，它們分別是擅長抓住機會，善於吸收失敗和相信自己是可以學習改變的。
擅長抓住機會
初中時，我們的校訓是「機會屬於有準備的人」，直到現在這句話仍激勵著我不斷準備，時刻迎接機會的到來。劉媛媛能夠實現逆襲的第一個技能就是擅長抓住機會。
2013年，劉媛媛邊實習打工，邊等待北大研究生開學。有一天，她在網上看到《超級演說家》的招募信息，她想都沒有想就直接報名了。當時，她完全是演講小白，但她卻並不認為她只能當看客和觀眾，而應該參與其中，甚至成為主角。
去參加比賽的時候，劉媛媛發現自己從髮型到著裝，從演講內容到演講氣場，通通都不對，壓根就沒有一項是合格的。這個時候，她意識到，想要短時間內讓自己脫胎換骨是不可能了，最應該做的就是演講內容本身，所以她每天不斷打磨演講內容，爭取靠內容彌補自身技巧的不足。
事實證明，她的做法是正確的，她的第一篇演講《醜女莫作怪》就引起了大家的注意，之後又憑藉《面對不成功的人生》、《年輕人能為世界做點什麼》、《請不以結婚為目的的戀愛吧》等文章一路過關斬將，給大家帶來了滿滿的正能量，最終憑藉《寒門貴子》斬獲冠軍，完成了從不被看好到勇奪桂冠的逆襲。
劉媛媛無疑是抓機會的高手，從一個普通女孩，逆襲成人生贏家，成功入圍2019年福布斯中國30歲以下精英榜。
善於吸收失敗
有人曾問劉媛媛：「為什麼感覺你的人生好像開了掛一樣？」
劉媛媛只是淡淡地回道：「你只是看到我身上開的掛，卻沒有看到我身上掛的彩。」
我們總會有一個誤區，覺得成功的人總能成功，很少遇到失敗，其實這種想法完全反了，越是成功的人遇到的失敗就越多。只是成功的人更善於吸收失敗的養分，孕育成功。
儘管劉媛媛展現在大家面前的是一個能說會道的形象，但實際上，她是一個十分內向的女孩，特別不會說話，尤其在人多的時候，經常說錯話，這讓她覺得很難堪，每次和聚會後都要自責。
這種情況無非就兩種選擇，一種是以後少說話，甚至不說話，減少犯錯的可能，另一種是越說錯就越多說，這樣才能知道自己錯在哪，才有改正的機會。
為了糾正自己常常說錯話的問題，她為自己準備了一個錯題本，專門記錄自己說錯的話。
有一次，舍友買了一支口紅，同學們湊上來後紛紛誇口紅好看。
有的同學說：「這支口紅顏色真正！」，有的同學隨聲附和：「嗯，我覺得也是，特別適合你。」
而劉媛媛這時候則拿著自己的小本本記錄哪些誇讚讓人舒服，並進行了分類，以後，每次遇到需要讚美的場合，劉媛媛都會想起本子裡記下的內容。
經過一段時間的訓練後，居然有人誇劉媛媛情商高了，這讓她感到無比激動。
失敗並不可怕，我們要學會降低失敗的恐懼程度，並分析失敗的原因，最終走向成功。
相信自己是可以學習和改變的
劉媛媛常常說一句話：「會學習，則無敵。」人與動物最大的區別就是學習的能力。
曾經有一個短視頻火爆全網：一群孩子站在草坪上比賽跑步，老師說：「比賽開始前，我需要提出幾個條件。如果你符合條件，就往前邁兩步，如果不符合，就待在原地不動。」
隨後，老師宣布了條件：
如果你父母的婚姻持續到現在，請向前兩步；
如果你的成長環境中有一個父親般的任務，請向前兩步；
如果你有機會上實力學校，請向前兩步；
如果你請過家教，請向前兩步；
如果你不用擔心生活費用，請向前兩步；
當各種條件說完時，參賽者已經拉開了很大一段距離，但這就意味著落後的同學就一定輸了嗎？不，絕對不是，只要你放棄，快點跑，照樣有可能超越前面的同學到達終點。
有些條件是我們無法選擇的，但有些條件卻可以通過努力獲得，通過學習獲得，學習是加速器，可以幫我們實現彎道超車。
劉媛媛就是憑藉這個信念，完成了從寒門到成功創業者的逆襲。
劉媛媛在《寒門貴子》中說：「我們大部分人都不是豪門，都要靠自己！所以你要相信：命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮鬥出一個絕地反擊的故事。」
她在《精準努力》中告訴了我們絕地反擊的方法，其中包括了目標、策略、執行、心態、社交和學習六個部分，涵蓋了學習和職場的大部分問題，也是成長路上我們要經常思考的問題和尋找的答案。如果也想實現人生逆襲，不妨讀一讀劉媛媛的這本書，學會成功的逆襲的方法，實現人生的快速逆襲。