衡水二中「天下第一操」燃情校園

隊列整齊  步伐一致  口號震天

衡水二中「天下第一操」燃情校園

冬季是醞釀和積蓄的季節，是靜心沉潛、厚積薄發的黃金時期。冬日黎明，晨光還未灑向校園，衡水二中學子們緊張又充滿激情的一天已在跑操中拉開序幕——他們隊列整齊、步伐一致，在震天的口號聲中，透出青春的朝氣和活力。長久以來，衡水二中以聞名全國的「天下第一操」強健著一屆又—屆青年學生的體魄，也激蕩著他們的靈魂。

「天下第一操」每天在衡水二中校園呈現

【視頻】

2010年，衡水二中學生常規跑操活動紅遍全國，被網友稱為「天下第一操」「史上最震撼的跑操」。中國教育報發表整版報導：《河北衡水二中跑出「天下第一操」》，並權威解讀跑操的「蝴蝶效應」。從此，衡水二中的學生跑操這一精品德育活動，被正式冠以「天下第一操」的美譽。也是從那時起，「天下第一操」和衡水二中的名字一起響徹華夏大地，被全國教育者廣泛關注，引發了省內許多兄弟高中和全國各地學校的競相效仿，各地學校紛紛將衡水二中學生跑操視頻定為勵志教材，借鑑學習衡水二中「天下第一操」的組織形式，讓學生感受體悟衡水二中的「超越」精神。

2010年7月 中國教育報整版報導《河北衡水二中跑出「天下第一操」》

多年來，隨著衡水二中校園接待日活動的持續火爆，全國各地教育者參觀熱情高漲，紛紛從四面八方湧來，感受二中的名校魅力。2010年至今，學校已累計接待各省市參觀者42萬餘人，久負盛名的衡水二中「天下第一操」是全國參觀者參加接待日活動必看的內容之一，諸多學校不遠千裡組織學生來到衡水二中操場，實地進行「天下第一操」體驗活動，讓學生在「天下第一操」的誕生地親身感受二中跑操的教育魅力，接受別開生面的勵志教育。

校園接待日，參觀者從全國各地湧來，觀摩衡水二中「天下第一操」

校園接待日，參觀者擠滿操場，觀看「天下第一操」

衡水二中學生體委現場指導外地學生練習「天下第一操」

身著各式校服的外地學生在衡水二中操場跑道上實地體驗「天下第一操」

【校園接待日視頻】

以跬步之積，成致遠之功。10餘年間，衡水二中學生在校的每一日都堅持清晨跑早操和上午做課間操。「天下第一操」每天在二中校園呈現，這道風景是衡水二中勵志教育和養成教育的縮影，更是二中學生昂揚向上、超越不止的激情生活的縮影。經常會有參觀的老師在跑操現場感動落淚，經常會有畢業生們感念二中跑操的日子，那是因為「天下第一操」，不僅是一種要求、一種規範，還是一種態度、一種品質，更是一種追求和目標、一種精神和信念。「事事爭第一，做就做最好，超越永無止境，拼搏永遠在路上」，這是衡水二中發展之路的鏗鏘足跡，是二中人激情超越的微距畫面。

衡水二中學生跑操

只有潛心奮戰冬三月，才能怒放春暖花開時！衡水二中學生奮發的腳步永不停歇，他們在冬三月的寒風中錘鍊著風骨，在冬三月的冰雪中積蓄著力量，正是有了他們的拼搏與堅毅，來年春天這裡必將滿園芬芳。學生正處在長身體、學知識的黃金時期，身體是學習的本錢，身心健康是良好學習狀態的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的堅持，無疑是學生鍛鍊身體的絕佳方式。每天早晨5:45準時跑操，日復一日，天天如此，這是二中給學生別有深意的一堂必修課——吃苦教育，通過這樣的跑操，二中讓學生學會了慵懶中的奮起，風雨中的堅強，集體中的適應。二中跑操就是在打造激情燃燒的成長樂園。學生震天撼地的口號喊出了每天奮鬥的激情，點燃了學生心靈的聖火，撥動了學生生命的琴弦，讓學生每天都在積極暗示自己：今天我狀態最佳。跑操是一項集體活動，在二中，每次跑操都是一次班級跑操比賽，比集合速度，比排面整齊，比口號響亮，比士氣高昂，同學們潛意識中感到跑操是在捍衛自己班級的士氣、尊嚴、榮譽，學生們跑的是一種團結，跑的是一種合力。習慣養成非一朝一夕之功，規範嚴謹的習慣應該體現在方方面面，跑操規範就是其中的一個重要內容。學生跑操時，能在潛意識中就把每一個動作都做到位，把規範嚴謹的意識植入內心。運動是一種很好的心情排解方式。每天的跑操可以成為學生調節心情的一種極佳方式，對緊張的學習起到良好的調節作用，保證學生時時高效學習。專注是一種品質，更是一種能力。跑操大軍中，任何一名學生的心不在焉、步伐錯亂，都可能破壞隊伍的整齊、和諧，在跑操行進中，每一名學生都無比專注，全力以赴。由此，「天下第一操」的整齊一致、氣壯山河，不僅跑出了二中學生的群情振奮、鬥志昂揚，更重要的是，養成了二中學生專注做事的優秀品質。同學們動作迅速的操場集合、激情四射的操前小讀、氣壯山河的集體跑操，都是在營造一種濃厚的成長氛圍。在二中，每個學生都是良好氛圍的營造者，也是良好氛圍的受益者，他們的高中生活因充實而快樂。

點【贊】+【在看】

讓身邊更多人看到