今年是羅振宇的《時間的朋友》跨年演講第四年舉辦，這次演講共四個小時，羅振宇從個體命運說起，把演講主題轉到了個人的行動策略上。
全場演講四個小時，以下內容是經過梳理後的精華觀點，共分「七個主義」，其中不少觀點是頭一次亮相，大家一起來看看。
引子
羅振宇先從2018年的變化說起，因為大多數人都覺得2018年世界變化太大。
「2018年，發生了多少大事啊。一些大公司幹著幹著突然遇到了危機，多少被公認有前途的行業，幹著幹著突然就遇到了拐點。」
他還提起前年的跨年演講，也就是2016年那次演講中說過的五隻黑天鵝。
「前年的跨年演講，我們還在說有五隻黑天鵝。今年何止五隻黑天鵝？當黑天鵝一隻又一隻地從天上飛過的時候，也就不算什麼意外了。正如一句俏皮話說的，現在黑天鵝都快成家禽了。」
2016年提過的五隻黑天鵝分別是：
1、時間戰場：2016最重要的不可逆變化，就是網際網路人口紅利結束了。大公司的優勢越來越鞏固。創業市場*行著一種「代孕生意」。流量的獲取越來越難，時間會成為商業的*戰場。
2、消費升級：未來商業有兩個流派：一個是讓他上癮，拖住他的時間；一個是提供服務，優化他的時間。所有的產業都必須向服務業無限接近。在這個領域，將來會誕生很多偉大的公司。
3、智能革命：人工智慧是下一個主戰場。誰的數據更多，更*，誰的技術怪獸就會被餵養得更強。人工智慧不是人的延伸，它是人的替代。
4、認知迭代：2016年，有一種氣氛在瀰漫，叫事情正在起變化。面對這個全新的龐然大物，你有兩個選擇：交越來越貴的「共識稅」，或者打越來越殘酷的「認知戰」。
5、後真相：後真相的意思，不是沒有真相，而是對這個世界來說，情緒的影響力已經超過了事實。過去謠言泛濫，是因為信息太少了。而後真相時代，是因為真相太貴了。
最後他總結變化已經成為我們生活的一部分。
「以前，變化可能只是生活的一部分；現在，變化可能成了生活本身。」
做事主義
羅振宇肯定跨年演講是為做事的人服務，他給做事的人和不做事的人做了一個區分。
「做事的人和不做事的人，有啥區別？ 做事的人無所謂悲觀還是樂觀，我們只關心如何把事做好。不做事的人經常討論一些抽象的問題：情感和理智哪個重要？理想和現實怎麼能平衡？遠方和苟且怎麼選擇？著眼未來和回到初心哪個更重要？」
「你就說這些問題，難不難？燒腦不燒腦？想不想死？」
後面他舉了他公司一個女性創業者的例子，既創業，同時兼顧著家庭，養娃等事情，他總結，做事的人其實沒有什麼兩難的選擇。
「每時每刻，我們做事的人面對的就是一張時間表，就是這張時間表上具體的時間安排而已。」
小趨勢主義
站在風口，豬都會飛，這是網際網路剛剛興起的時候，喊的最多的一句話，那個時代，是全民狂歡的時代，但在2018年，這種風口已經不復存在。
「感謝2018年，讓我們有機會反思：我們還能抓住某個大趨勢、隨大流，然後從此躺著分享裡面的紅利嗎？2018年我們知道，「躺贏」的時代再也不在了。」
藉此，他提出小趨勢的概念，小趨勢有兩大特點。
第一，它小，所以很難察覺。
第二，它不發生在我熟悉的領域裡，它是通過一系列的連鎖反應才滾動到我面前。
他舉了餐飲業的例子，最近兩年餐館都開始上市了，背後的原因是什麼？
因為有資本投資。為什麼資本願投餐飲業？因為餐飲業可以做外賣，開分店，提高盈利能力；為什麼資本敢投餐飲業？因為餐飲業現在帳目清晰；為什麼帳目清晰？因為行動支付。
更因為行動支付產生了數據，餐館可以借用數據持續優化自身。
小趨勢，很小，難察覺；但就發生在身邊。
最後他告誡我們要做好準備，等待它的到來。
「想借小趨勢的人，沒有一勞永逸的想法。他只是隨時在做準備，把自己感知能力磨得銳利無比，隨時等待、捕捉那個小趨勢的信號的傳來。」
還原主義
小趨勢難以察覺，只能靠感知。那如何提高感知力呢？這需要提高個人的還原能力。
他的朋友給他講過一個故事。
「2018年，她去大學校園做了一個調查，結果，她調查的每一個人都說「我相貌中等偏上」。 聽完梁寧的這個發現，我心裡默默地想，原來有這麼多人，跟我一樣，覺得自己相貌中等偏上。」
這件事情說明什麼？
「我們經常對真相一無所知。」
所以還原能力是現在最稀缺的能力。
「還原能力才是做事的人，逼近事實真相、把握小趨勢最稀缺的能力。」
理性樂觀主義
有人希望羅振宇在跨年演講中講些樂觀的話，給大家打打氣。
「你能看到第一次世界大戰、1929年全球經濟大蕭條、第二次世界大戰，還有石油危機、2000年網際網路泡沫、2008年金融危機……你看，當一些大事發生的時候，經濟的發展會受影響，短期的波動會有，但是一個鷂子翻身就接著往上走。你何嘗見過倒栽蔥式的陡然下滑？」
特別說到作為中華兒女的樂觀所在。
「對於我們中國人來說，我們的祖先埋骨於此，我們的血脈紮根於此，我們青春在此，也將終老於此，除了盼著它好、相信它好。我們還有什麼更好的辦法嗎？」
他再次重申作為創業者，作為做事的人，一定要保持樂觀。
「我是個創業者，樂觀是我們這批人的性格底色，不樂觀，這年頭沒法做事。」
「2018年是很難，但是我們做事的人都知道： 2018年難，哪一年不難？」
非共識主義
什麼是非共識，非共識不是抬槓，而是對什麼是創新的解釋，這是羅振宇首次講到這個詞。
「我們這一代人提起創新總覺得特別高大上，但是實際情況真的是這樣麼？從事後看，成功者的路上，那是一個正確連著一個正確，一個勝利接著一個勝利，但這是事後看。如果從過程中看，你就會發現，在他的路上，那是一個非共識連著一個非共識，甚至在別人看來，是一個錯誤接著一個錯誤。在他自己看來，是一個壓力連著一個壓力。」
他說，創新的想法，在出生時被當成怪物，如果後來被社會接受了，它就是創新，沒被接受，它就是怪物。
非共識主義從來不反對什麼，只是把被忽略的東西呈現出來而已。
這有點像存在即真理。
「很多人看到創新者都會問：你幹的是什麼事，你瘋了嗎？創新者心裡其實在說：你瞎了嗎？」
信用主義
講到這裡，他特別把順豐作為例子，2018年，順非為員工定製耐克工作服，前一段時間，順非掌門人王衛更是為員工撐腰。
「如果我是順豐的老闆王衛，我最好的方法就是：我只要用行動，真的讓我的同事，讓快遞小哥覺得在這個公司工作有尊嚴、有體面和有安全，這飛輪就已經推動起來了。什麼時候推動？就是當他們站到用戶面前的時候，他們會讓用戶也感受到尊嚴、體面和安全感。」
他還提到得到的用戶數，雖然有2600萬用戶，但他按轉發過內容的人數計算，共240萬，從第一天開始就是按這個數字計算的。
「我們從第一天開始，就是這麼算帳的。這麼算帳可能會讓市場、讓同行瞧不起，因為數字太小。但是我們只有這麼算帳，才能讓我們始終處於信用飛輪當中。」
長期主義
以前，我們絕對人過了30就已經很大了，特別是現在的女性，過了30仿佛一夜間貶值成無人要的狀態，但如果一個人能活100歲呢？
「現在醫學界幾乎有一個共識，聽著有點匪夷所思：我們這一代人，大概率上，人人都有機會活過100歲。」
有人在36歲時被辭退，她就覺得天都塌了，36歲了，還能幹什麼啊，什麼都學不會了，生活已經沒有希望。
「而一位100歲的老奶奶說：「我特別後悔60歲的時候沒有開始練小提琴，如果當時練了的話，我現在已經是一個有40年經驗的小提琴手了。」
隨著人類壽命的延長，人是不是該改變以前的思想。
「60歲，上個大學；70歲，出來創業；80歲，新學一門手藝。」
又有何不可呢？
所以，我們現在做什麼事情，做什麼選擇，就要加上一個時間的維度。
「我們做選擇的標準，也許就不是眼下的利弊了，而是要疊加進一個時間的因素。當你做一個決定的時候，得分得清什麼能穿越時間，什麼會被時間過濾？」
「所有能穿越時間的東西，就該堅守；所有會被時間過濾的，該翻篇就翻篇。」
普通人的努力，在長期主義的複利下，也會積累成奇蹟。
最後
2019年已經來了，2018年已經過去，不管你過的如何，都將重新開始，作為一個做事的人，所謂的安全感是留給過去的回憶，變化，才是做事者應該把握的機會。
「我是巴不得變化到來的，如果這個世界沒變化，還有什麼機會輪得著我嗎？」
2019年怎麼辦？
「對未來最大的慷慨，是把一切獻給現在。」——阿爾貝·加繆