有很多人都苦於《哈農》教材如何使用，該怎樣練習高效？以及，哈農這本書的練習目的在於什麼？
下面我來帶著大家解讀哈農這本書。全文大概850字 閱讀大概需要3~4分鐘 希望對您有益。
Elsee - 遇見 鋼琴（Cover 孫燕姿）
03:21來自鋼琴每日彈
簡單的概括來說是兩巧三度一柔。
首先說下什麼是三度，在哈農這本書裡，他講究手指的靈活度、手指的獨立性程度、和手指的力度。練哈農，無非是練習這三度。而練鋼琴，或者說想成為一個成熟的鋼琴演奏家這也是必須經歷的重要基礎。
什麼是一柔呢？一柔就是最大限度均衡以及手腕柔韌性的練習，因為你的雙手自出生以來，都沒能得到一個柔度的練習。甚至，你的雙手高強度工作，長時間勞作，每天重複頻繁的生活，這些已經在不知其然間對你的手指柔性造成損傷。生繭，變厚，硬度變僵這都是可能的。比如，這就是為何鋼琴要從小練琴的緣故。又比如，郎朗，從來不做家務，甚至家務都是由他老婆來承擔的緣故。
所以，所有的這些都是要達到優美演奏不可或缺的因素。
另外，兩巧呢，是練琴過程中，使左手能與右手的同樣靈巧。因為人有左右腦之分，左右腦又直接的決定了你左右手之分。所以就有了異於常人的左撇子。所以，不管你發現左手還是右手，總有一隻手從屬於另一隻手，甚至不能在一定的程度下去從事兩個完全不同的事情。
所以，這就是練習三度一柔兩巧的原因。
如果你也有類似的情況，建議買一本書輔助用之哦，畢竟，學到的，終究都是自己的。
所以，這就是練習三度一柔兩巧的原因。
《哈農》練習小Tips
1. 一定要嚴格按照譜上標註的指法練習。每一條練習都有訓練目的，所以編排了不同的指法順序，按照要求練才可以達到訓練目的，循序漸進地進步。
2. 每一個手指的動作都要認真做好，獨立抬起，觸鍵有力，保持手型，及時換指。我們可以先慢練，首先做到從肩到手腕的放鬆，然後眼睛看著手指的動作，高抬指的動作幅度儘可能大些。
3.不管初學者還是比較成熟的鋼琴學者， 建議每天抽出至少10分鐘彈一下《哈農》。對於初學者來說，哈農的前1-20條練習對激活每根手指的獨立性很有效，特別是4指和5指，由於平日裡缺乏專門的練習，這兩根手指相對軟弱，哈農的指法練習能有效解決這個問題。
人在一天有大把的時間可以利用，可以合理安排練習時間，不可太短，也不必太長。掌握好的度是，手指活動開了，但不會感覺累。就像體育課先要慢跑一樣，給手指熱熱身，筋骨舒展開了，才好做後面的動作。
4. 不可忽略的是，《哈農》所要求的動作要運用到樂曲中去。我們不是為了練習哈農而練習哈農，也不是為了練手指而練手指，練手指終究是為了彈曲子服務的。