文/楊昕雨
11月3日至5日，2017花滑中國杯在首都體育館開賽，中國花滑隊新周期首次集體亮相國際大獎賽。在傳統優勢項目雙人滑比賽中，韓聰/隋文靜以高分奪冠，另一對組合於小雨/張昊獲得銀牌。男單方面，金博洋獲得銀牌，女單「中國小花」李香凝也有著亮眼表現。一金兩銀，足以證明了花滑隊近期備戰的成功。本期的【五環偵探社】福爾摩Q就帶大家走進中國花樣滑冰隊，看看他們是如何備戰的吧！
隋文靜/韓聰訓練中 劃重點： 中國花滑隊為了備戰平昌冬奧會，訓練異常艱苦，從早8點到晚上10點都在冰場訓練。 隋文靜在繁忙的訓練間隙還在苦學英語，中國杯期間的一次採訪就小秀了一把，為韓聰當了一次「提詞器」。 33歲的老將張昊即將參加他的第5周冬奧會，大運動量讓他在兩個月內瘦了整整25斤。 平昌冬奧倒計時，每日刻苦訓練8小時「節奏沒跟上音樂」
「動作幅度大一些」
「投入一些感情，再合音樂來一遍！」
趙宏博關注隊員表現首體訓練館，中國花樣滑冰隊總教練趙宏博站在冰場邊上，不停地為隊員們做著指導。
對於花滑隊來說，這是不尋常的一個賽季。距離平昌冬奧會僅剩下不到100天，隊員們需要一邊提高難度，一邊熟悉新的節目。趙宏博接任總教練後，中國花滑隊採用集中訓練的方式，隊伍的管理、訓練組織變得更加嚴格，雙人滑的訓練模式被推廣到其他各個項目。
翻開十月份的訓練表，便會明白隊員們最近有多麼刻苦。每天早上8點，冰舞便首先開始訓練，每個項目1個半小時，依次輪換，直到下午3點。短暫的休息後是第二輪訓練，還是1個半小時，直到男單結束時已經是晚上10點鐘。
隋文靜不久前在社交媒體上吐槽道：「最近幾天訓練完，從晚8睡到早8可還行，治療都睡過了。」
「我們現在單人、雙人會交叉訓練，隊員能看到別人是如何訓練的，在團隊內部有對比，可以激發鬥志。」冬奧年，趙宏博給隊員們提出了更高的要求，「作為身披國旗的運動員，希望在新周期，他們能像戰士一樣去戰鬥。」
隋文靜苦學英語，中國杯成「提詞器」剛剛結束的中國杯，最受關注的還屬隋文靜/韓聰這對中國雙人滑組合，他們以總分231.07的高分獲得冠軍，其中自由滑節目《圖蘭朵》驚豔了所有人，拋跳、託舉、雙人聯合旋轉等動作全部高水平完成，得到職業生涯自由滑最高分150.93分。
隋文靜/韓聰以完美表現獲得中國杯冠軍高分的背後，是日復一日枯燥的訓練，是宿舍到冰場兩點一線的單調生活。訓練之餘，每個人也有著自己放鬆娛樂的方式，例如「古靈精怪」的隋文靜喜歡在閒暇之餘做「美妝博主」，進行口紅試色。但是最近，吃瓜群眾卻發現她已經好幾個月沒有更新有關美妝的微博了……
原來，隋文靜有了另外一件事做——學英語！
前不久，某App推出了一個「百日閱讀訓練營」，每天10分鐘的時間，幫助用戶在100天的時間裡讀完10萬字的英文書籍。隋文靜便成了用戶之一，每天按點「打卡」，勤奮程度絲毫不亞於冰上訓練。
中國杯，隋文靜對著媒體也曾「小秀」了一把英語。當時有外國媒體問他們，這次比賽做出了哪些改變。韓聰選擇直接用英文回答，卻忘記了「後內結環跳」怎麼說。一旁的隋文靜按耐不住充當「題詞器」，連說「Crossloop，Crossloop！」看來我們「桶總」的英文水平馬上要超過聰哥了~
張昊暴瘦25斤，向第五屆冬奧進發！ 於小雨/張昊獲得中國杯亞軍中國杯比賽結束後，張昊汗如雨下。曾經伴隨他摘得2006年都靈冬奧會銀牌的老搭檔張丹，帶著女兒出現在看臺上，曾經的隊友趙宏博，更是已經成為了隊伍的總教練。唯有張昊，33歲的年齡，仍舊在賽場上拼搏。
平昌冬奧會，即將成為張昊的第五屆冬奧會，他說我還要拼一次。
作為隊伍的「老大哥」，張昊成了花滑隊備戰「最努力」的那個人。花滑隊的隊員們每天上冰訓練兩次，每次一個半小時，訓練開始前會在二樓的室內訓練場進行熱身以及力量訓練，一般是半個小時到50分鐘左右。和大多數選手相比，張昊會刻意給自己增加訓練量，將賽前的熱身時長變為70分鐘，有時更久。
張昊在訓練中兩個月的時間，張昊瘦了整整25斤。談及自己「暴瘦」的原因，張昊解釋道：「前段時間發燒感冒，還要堅持訓練比賽，加上一直鬧肚子，降了一些體重。我發現降了體重後滑起來變得更加輕鬆了，就又去降了一些，現在降了25斤。胃口不好，沒怎麼休息，加上控制自己少吃多練，一下子就瘦下來了。」
談到接下來的訓練計劃，張昊說，他們要做的就是和時間賽跑。「我們要在10個月的時間裡，把問題一併解決，有動力也有難度。」
聽了張昊的回答，福爾摩Q先生被老將的堅持深深感動！距離平昌冬奧會還有不到100天了，無論是年輕的小將還是參加過奧運會的老將們每天都在辛苦地訓練，下一期的【五環偵探社】福爾摩Q將繼續探訪運動隊，為大家揭秘運動員訓練和生活中的有趣故事哦~