《中國書法》雜誌社長朱培爾書《趙學敏二十四節氣詩》之《秋分》

2020-12-14 嘉品含英

秋分　9月22日亥時（21－23點）

秋分是晝夜平分，是從「立秋」到「霜降」這90天的一半，也是我國南北氣候基本相同的季節。所以，古有「平分秋色」之說。秋分時，太陽位於黃經180度，直射赤道，所以晝夜平分，此後，太陽逐漸南移，北半球晝短夜長明顯，同時陰氣大幅度上升，雨量減少。秋分三候：「一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸」。

秋分既是節氣，又是節日。古有「春祭日，秋祭月」之說。秋分曾是「祭月節」，後來將「祭月節」由「秋分」調至為「中秋節」。2018 年國家又將秋分設立為「中國農民豐收節」。自古以來，民間有送「秋牛圖」、放風箏等慶祝活動。秋分是農業生產上的重要節氣，既是秋收冬藏的終點，更是春耕夏種的起點。此時，我國南北奼紫嫣紅、蟹肥菊黃，正是一派瓜果飄香谷滿倉的豐收景象。農諺有：「白露早，寒露遲，秋分種麥正當時」。

秋分是天氣由熱轉涼的分水嶺，大部分地區雨季結束，早晚陰涼，養生的關鍵保持「陰平陽秘，以防燥養陰益氣為主」，《黃帝內經·素問》稱：「謹察陰陽之所在，以平為期」。所以，養生一要早睡早起，不要熬夜，早晚注意保暖；二是飲食上以清潤、溫潤為主，應減辛增酸，多喝水，多吃應季水果，特別是梨；三要堅持適宜的體育鍛鍊，調養肺氣，增強免疫力。同時，可選擇艾灸理療，防病保健；旅遊散心，保持愉悅心情。

《趙學敏秋分詩》

蒼柯芳草正欣榮，奼紫嫣紅南北同。

誰說秋風蕭瑟怨？忙收忙種樂融融。

《中國書法》雜誌社長朱培爾書《趙學敏中華二十四節氣詩》之《秋分》

朱培爾，《中國書法》雜誌社長、主編，《中國書法報》社長、總編，中國書法家協會理事、篆刻專業委員會秘書長。

趙學敏（1945～）當代中國著名書法家、現實主義詩人、報告文學和散文作家。曾任中國書協第四、五、六屆理事，現任全國政協書畫室副主任。

2016年 11 月 30 日，聯合國教科文組織把我國二十四節氣列入人類非物質文化遺產代表作名錄。

《人民出版社》邀請著名書法家趙學敏，編著了《中華二十四節氣詩書》，詳細介紹了中華二十四節氣文化知識！

鑑賞：陝西嘉泰美術館 張覺天

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