辦公室裡
每天都能聽到這樣的對話
「點杯奶茶喝喝唄，胖友!」
奶茶的甜，勝過萬語千言
風景看遍，只有珍珠停在心間
怕胖?沒事!
還有無糖奶茶嘛!
不過……
今天的猛料，有點嚇人!
最近，寧波市場消保委人員
對10個網紅奶茶品牌
共26種奶茶樣品做了檢測
分別是
▼
一點點、澳門皇茶、大保健
貢茶、知芽、彌茶、答案
侯彩擂、鹿角巷、Coco…
都是你們平常最愛喝的!
檢測結果出來了
先來看看含糖量!
26種奶茶飲品全部檢出糖分
最甜的一點點奶茶
糖含量達到13.2g/100mL!
一杯750ml的一點點奶茶中含99g糖分
以平常餐飲店裡一小包5g白砂糖換算，
相當於近20包糖!!
一聽可樂(200ml為例)的糖分
含量為20g左右
相當於5罐可樂的糖含量
奶茶樣品數據如下
奶茶店名稱 | 品名 | 正常糖g/100mL | 不加糖 g/100mL |
一點點（馨園店） | 奶茶 | 13.2 | 2.2 |
一點點（華光城店） | 波霸奶茶（大） | 12.8 | 7.4 |
彌茶（世紀東方店） | 彌語琥珀（奶蓋） | 11.7 | 2.8 |
一點點（華光城店） | 布丁奶茶 | 11.2 | 3.9 |
一點點（華光城店） | 燕麥奶茶 | 11.2 | 6 |
CoCo都可（大來店） | 雙拼奶茶 | 11.1 | 4.2 |
幸福侯彩擂（高鑫廣場店） | 牛魔王黑磚奶茶 | 10.9 | 6.2 |
大保健（印象城店） | 黑鑽奶茶 | 10.8 | 3.6 |
鹿角巷（開明店） | 鹿角三港奶茶 | 10.7 | 10.6 |
四雲奶蓋貢茶（東部銀泰） | 摩玉奶茶紅 | 10.6 | 4.5 |
知芽（鼓樓店） | 奶酪白露茉莉(奶茶) | 9.7 | / |
知芽（鼓樓店） | 珍珠鮮奶茶 | 8.7 | / |
澳門皇茶（世紀東方店） | 芝味奶霜奶茶 | 8.5 | 7.9 |
答案茶（鼓樓店） | 黑糖烏龍茶奶 | 7.9 | 5.2 |
「無糖」奶茶都含糖?
很多奶茶品牌以「不加糖」作為賣點和噱頭。然而，被檢測樣品中標稱「不加糖」的奶茶，含糖量也在2.2~7.9之間
並且《食品安全國家標準-預包裝食品營養標籤通則》中，「無糖」含量的界限值需小於等於0.5g/100ml。
也就是說，所謂的不加糖奶茶並不是真的「無糖奶茶」，相反其中糖分含量一點也不少。
喝奶茶睡不著?咖啡因了解下
容易讓人睡不著覺的咖啡因
哪一種奶茶含量最高?
結果顯示：
大家最愛的一點點
繼續霸佔了榜首!
一點點 (華光城店)
布丁奶茶(不加糖)
含量最高!
約500ml奶茶中咖啡因含量可達到334mg/L
相當喝了6罐多紅牛(50mg/罐)!
2罐多monster功能飲料(160mg/罐)!
製圖：朱尉
奶茶樣品數據如下
奶茶店名稱 | 樣品名稱 | 不加糖 單位mg/L | 正常糖 單位mg/L |
一點點（華光城店） | 布丁奶茶 | 334 | 284 |
一點點（馨園店） | 奶茶 | 332 | 293 |
一點點（華光城店） | 燕麥奶茶 | 306 | 272 |
澳門皇茶（世紀東方店） | 芝味奶霜奶茶 | 286 | 275 |
大保健（印象城店） | 黑鑽奶茶 | 232 | 199 |
CoCo都可（大來店） | 雙拼奶茶 | 198 | 220 |
鹿角巷（開明店） | 鹿角三港奶茶 | 206 | 170 |
一點點（華光城店） | 波霸奶茶 | 195 | 172 |
知芽（鼓樓店） | 奶酪白露茉莉 | 186 | |
四雲奶蓋貢茶（東部銀泰城） | 摩玉奶茶紅 | 179 | 167 |
答案茶（鼓樓店） | 黑糖烏龍茶奶 | 151 | 100 |
彌茶（世紀東方店） | 彌語琥珀（奶蓋） | 134 | 120 |
知芽（鼓樓店） | 珍珠鮮奶茶 | 127 | |
幸福侯彩擂（高鑫廣場店） | 牛魔王黑磚奶茶 | 50.9 | 50.1 |
有趣的是
此次檢測結果還發現
不加糖奶茶的咖啡因含量
基本高於加糖的奶茶!!
也就是說
想健康點喝無糖的奶茶
會更容易睡不著
根據國際上的共識，正常人每日咖啡因攝取量控制在400mg以內為宜。咖啡因過量攝入會導致睡眠紊亂、心跳過速等問題。此外，高血壓、心臟病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期婦女和幼兒需尤其注意，不應攝入過多的咖啡因。
「一點點」脂肪含量最高
所有26件檢測樣品中
一點點還是在榜首!
一點點(華光城店)750ml的波霸奶茶
脂肪含量達到7.8g/100ml
也就是說，總含量竟高達58.5g
比日常食用油一兩還多!
一包淨含量為70克的薯片
脂肪含量為10克左右……
製圖：朱尉
根據2011版國際營養科學聯合會發布的《人體每日所需營養標準》顯示，每日脂肪的攝取量不宜超過總熱量的25%~30%;女性攝取55~65克為宜，男性不宜超過90克。
反式脂肪酸也不容忽視
經檢測發現
幸福侯彩擂(高鑫廣場店)
牛魔王黑磚奶茶(無糖)
一杯500ml的反式脂肪酸含量達6.4g!
國內標準顯示，每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2g，過多攝入有害健康，可能導致血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。
反式脂肪酸含量最高的三款奶茶(單位：g/100mL)
1、幸福侯彩擂(高鑫廣場店)牛魔王黑磚奶茶無糖 1.28
2、幸福侯彩擂(高鑫廣場店)牛魔王黑磚奶茶 1.22
3、澳門皇茶(世紀東方店)芝味奶霜奶茶 0.86
以上
就是全部檢測結果
本次抽檢，全程在寧波市消保委工作人員的陪同和監督下隨機購買，樣品統一送到寧波市食品檢測院進行檢測。
本次抽檢，結果為這26件樣品的數據，僅供大家參考。
來源：寧波晚報 實習編輯：王嬌