如果你關注伊能靜的微博，在近期，你會發現一些新的東西，伊能靜、黃聖依、張萌，她們的心境，她們的近況，她們在《女孩兒與四重奏》組的日子……
好吧，就讓我們一起走進伊能靜的微博，欣賞她個人書寫的一些心路歷程。
大家猜得不錯，雖然伊能靜在博文中提到了以前的一些輿論風波，但更多的是流露出對黃聖依的感激之情。
伊能靜是這樣寫的：「人是立體多維的，無法片面理解。在你們看不到的鏡頭之外，我常坐在黃聖依的床上和她聊到好晚，在輿論最強的那幾天，我們互相打氣，抱著好好地哭了一場，第二天又微笑的醒來去加強業務。在她那瘦瘦的身體裡，有著超強的韌性。」
而對於她們三人的情誼，伊能靜是這樣總結的：「我們三個磨人的小作精，不管以後還有沒有機會合作，但友誼肯定不會因為節目結束而消失。妹妹們，下午茶記得還要約起來！」
在博文中，我們能感受到伊能靜、黃聖依、張萌她們在《女孩兒與四重奏》組的時光充滿快樂。最重要的，伊能靜喜獲黃聖依心傳秘笈：張弛有度。即人在應對外界聲音以及各種輿論的時候要張弛有度。
獲得這個秘笈後，喜形於色的伊能靜在博文中寫道：「在這個節目裡學技藝還學做人，張弛有度，是我很大的收穫。」