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流感肆虐,小亦為您奉上冬季預防感冒小妙招……
流感肆虐，小亦為您奉上冬季預防感冒小妙招…… 2020-01-08 19:31 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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中醫藥預防感冒幾個小妙招
預防流感，除了提高自我防範意識，還可採用一些簡單有效的中醫藥小妙招： 生活起居有規律 冬季風寒之邪當令，天氣寒冷乾燥，應注意保暖並適時增減衣物。減少外出次數及到人員密集場所逗留時間；外出帶口罩；做好個人衛生、勤洗手、勤更衣。
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泰禾國際託育中心護理專家:五大妙招預防冬季嬰幼兒感冒
揮手告別美麗的秋天，冬季即將開始。冬季是小兒呼吸道疾病多發季節，外感風寒易反覆出現感冒、咳嗽，對孩子健康產生影響，因此提前做好充足的預防工作十分必要。關於冬季預防孩子感冒，你做好準備了嗎？泰禾國際託育中心的護理專家為家長和孩子們準備了預防冬季嬰幼兒感冒的五大妙招，一起來看一看吧！
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冬季常咳嗽?好的小妙招給你,清寒毒,治咳嗽防感冒,手腳更暖和
冬季常咳嗽？好的食療方法給你，清寒毒，治咳嗽防感冒，手腳更暖和冬季來了，什麼疾病大家最常見？想必大家都會說，咳嗽。天氣寒冷，穿著的不注意，飲食的不注意，咳嗽問題就會找到你。這種問題的出現，老人小孩最常見，當然了，成年人也會出現。
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【文明始於心 健康始於行】這些春季預防感冒小妙招快收好!
【文明始於心 健康始於行】這些春季預防感冒小妙招快收好！但是，最近很多地方連綿陰雨、氣溫驟降，以及早晚溫度差異導致不少抵抗力不強的人出現感冒、咳嗽、哮喘等健康問題。春天是一個非常容易感冒的季節，細菌和病毒都會更加的活躍，傳播的速度也會更快，感染的機會也就更多，所以，春天感冒的人就會增加，那如何在春季預防感冒？
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感冒咳嗽怎麼辦 預防感冒咳嗽的小妙招
人在平時感冒的時候，難免會出現咳嗽的現象，那麼感冒咳嗽怎麼辦好呢?患上感冒咳嗽該怎麼辦，治療感冒咳嗽的食療小方法有哪些呢?在平時的生活中，感冒咳嗽怎麼預防好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。感冒咳嗽怎麼辦1. 首先要辨明咳嗽的性質。是屬於乾咳，仍是溼咳。
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小妙招養護小兒感冒 小兒感冒民間妙招巧治療
原標題：小妙招養護小兒感冒 小兒感冒民間妙招巧治療 冬天小兒感冒是常見的一種疾病，也是感冒高發期，那麼平時要注意什麼才能更快的照顧好患有感冒的小孩子呢？有沒有什麼小妙招呢？ 小妙招養護小兒感冒 1、充分休息 對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。
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準媽媽孕期抵抗力差,何不試試這15條小妙招,預防感冒!
導語：孕期孕媽媽的抵抗力會相對變差，很容易感染細菌造成感冒，我懷孕的時候感冒過三次，還好症狀很輕微。如果有沒有方法預防感冒呢？看看這15點小妙招。1、衣服要隨時增減白天準媽媽最好多穿一件外套，小心受風著涼，出汗的時候千萬不要隨便脫衣服。等著汗稍微下去的時候再脫掉。
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冬天體虛容易得感冒,教您個民間小偏方,預防感冒增強自身抵抗力
大家好，我是妙招妹，這兩天溫度突然下降了很多，感冒的人也一下子多了起來，而且這次感冒還特別嚴重！那麼平時我們該怎麼預防呢？今天妙招妹教大家一個小偏方，對預防感冒特別有效哦！
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預防秋季感冒,快用這些「小妙招」
秋冬季節氣溫驟降，是呼吸道疾病的高發季節，特別是我們常說的「感冒」，對於免疫力低下的人們，最怕秋冬季節的氣溫降低，而且看見身旁的人們打噴嚏，害怕的敬而遠之，因為感冒的滋味實在是難受，打噴嚏、鼻塞、流涕，頭痛，全身酸痛、發熱，咳嗽，咽痛等症狀同時出現。
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冬季養生小知識,想要少生病就要了解這些!
大家都知道，冬季氣候寒冷，對於一些身體免疫力低下的人群來說是最容易生病的季節，所以大家想要冬季少生病，一定要注意保健養生，那麼大家知道冬季的養生小知識都有哪些嗎?另外，冬季養生禁忌以及養生食物都有哪些呢? 冬季養生小知識
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非常時期,為了孩子和大人少遭罪,掌握8個預防感冒小妙招很重要
寶寶每次感冒，我都沒有給她吃藥，都是6天左右痊癒，感冒君走了之後，小傢伙又活蹦亂跳的了。偷偷告訴你，她最近這一次感冒，不到4天就好了。現在是非常時期，我們有必要掌握一些有效的方法，讓寶寶儘快脫離苦海。下面把我經常用到的幾個趕走感冒君的小妙招分享給大家，希望能幫到需要的朋友。
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教你應對冬季感冒5個小妙招
隨著天氣的乾燥和寒冷，感冒也悄然的流行了起來，尤其是家中有孩子的父母，一定要注意為孩子添衣保暖做好各類防寒措施。還有跟小編多學幾招應對孩子感冒小妙招。多喝水多喝水能夠幫助孩子調節體溫、補充水分、利尿、散熱快速、排毒等功效如果孩子不愛喝白開水，可以適當的給孩子喝一些橙汁，補充維生素C，有利於寶寶在感冒起到一個輔助治療的效果。但是要注意提醒孩子排尿，不要讓孩子憋尿太久，排洩完畢後用潔身器或其他智能馬桶蓋等清洗用具清洗乾淨，避免細菌滋生尿道趁著病人虛弱感染其他疾病。
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應天地日月之變——冬季養生
「夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門……故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也。」——《素問·四氣調神大論》根據「春夏養陽，秋冬養陰」的理論，冬天養陰，因為冬天是陰氣最濃的季節，故在冬季養生是順應冬天陰長的天時，應該給人體補陰，尤其是陰虛之體，不要錯過冬天是賦予陰氣最好的時機，來平衡自己的陰陽。冬天和腎氣相通，因為冬天氣化應於人體的腎，一年四季中「春應肝，夏應心，長夏應脾，秋應肺，冬應腎」，按照人與天地的關係，冬天重在養腎。
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冬季養生保健小常識大全
冬季天氣寒冷，人體能量消耗較大。冬天怎麼養生保健呢？冬季的養生知識，主要是從食物、精神、起居和常見疾病的預防和運動五個方面來講。在冬季食物養生應避寒取溫，精神養生應以寧靜為本，起居更適宜早睡晚起、避寒就暖，應該適當的運動鍛鍊和疾病的預防，這些都是從冬季養生學的角度來講的，下面大家跟著小編來詳細了解冬季養生小常識吧。1、冬季養生應以食物養生為輔。多吃溫熱食物，少吃寒涼食物。傳統的養生學中將食物分為溫熱、寒涼、平性三大類。由於冬季氣候寒冷，所以人們為了禦寒保暖，應多吃一些具有溫熱性子的食物，而少吃寒涼生冷食物。
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氣溫驟降寶寶感冒高發期,聰明媽媽這麼做,既可治療又可預防
大家都知道有個成語叫防微杜漸，與其等感冒來臨才求助如何治療，不如沒生病之前就做好預防。預防感冒的小妙招：大家都知道，哺乳期的媽媽生病用藥對寶寶不好，寶寶每天都要吃母乳，而藥物在人體中會有一定的保留期，而且會隨著母乳的分泌進入乳液，這樣對寶寶的健康就有一定的影響。
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冬季養生飲食應吃什麼,4個冬季養生小知識請牢記,繞開養生誤區
冬季自立冬之日開始，自立春之日結束。今年的冬季已經悄然來臨，我國各地也紛紛迎來寒冷的氣候。中醫認為冬季是陽氣封藏的時節，要通過各種方法來達到陰陽平衡，才能獲得強身健體的目的。那麼冬季養生要怎麼補養陽氣呢，下面這10個冬季養生小知識請牢記吧。
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颱風「黑格比」肆虐,四個養生小妙招幫你趕走體內溼寒
哈嘍，大家好，身體健康與懂得時令養生息息相關，歡迎來到今天的四時順養，健康常伴才有幸福人生。 今天，中央氣象臺在早晨6時許發布暴雨黃色預警和颱風藍色預警，多個省份都會出現暴雨、沿海地區會遭受颱風「黑格比」的襲擊。暴雨天和颱風天不僅嚴重威脅人們的安全，其惡劣的天氣對人的身體健康也是一種考驗。
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感冒鼻子不通氣,不想被「憋」壞,7個小妙招或有效
感冒是一種非常常見的疾病，有一些體質較差的人每當換季的時候都容易感冒，在冬天的時候是感冒的高發季節，容易受風以至於引起感冒。所以在冬天的時候大家一定要注意保暖，儘量不要讓身體受潮。在感冒的時候最讓人難受的就是鼻子不通氣。
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「夫春生夏長 秋收冬藏」冬季養生看這裡!
因此，人們自然要天人合一，順天而行，既要藉助自然之勢，順天而「藏」，也要發揮主動出擊概念，借天而「補」，主動與被動相結合，達到養生保健、預防疾病及延年益壽的目的。 冬季養生要點： 1、起居養生 宜早睡晚起：《素問四季調神大論》：「冬三月，此謂閉藏，水冰地圻，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，……，此冬氣之應，養藏之道也」。