大家在一起最喜歡的就是「鬥線」。在滿牆的支點上，用光規劃你的路線，你能挑戰嗎？
扎西說，「我喜歡在不斷練習、挑戰中遇見新的自己。」
女子攀巖帶來了陰柔之美。
在巖壁上舞芭蕾。
攀巖運動，一般遵從三點固定,移動另外一點的原則。
打上八字結、繫上安全繩，安全不容忽視。
挑戰自己。
記者王俊星/圖 李雙雙/文
昆明城市新生活系列圖片報導1
愛死昆明的理由，寫兩頁紙恐怕也列不完。而這些理由只會隨著我們對這個城市的不斷探索而繼續增多。隨著昆明的開放程度不斷加大，經濟社會持續發展，市民的文化生活也更為豐富多樣。攀巖、抱石、探洞等小眾的戶外運動項目也逐漸揭開神秘面紗，開始在昆明城裡落地生根，在提供給市民多樣的娛樂休閒方式的同時，也傳遞了一種積極向上的正能量。
「穀雨」降至，這是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。
「蒼鷹」和他那群朋友們特別喜歡在這個「接地氣」的日子裡去抱石、攀巖，過壁虎爬牆的日子。他講「因為這時節裡有個"谷"字，覺著特別親切，像是能跟著這時節生根、發芽，一起從地裡長出來，不斷向上！向上！」。
從10多年前開始接觸攀巖，蒼鷹與15名朋友一起組了個攀巖俱樂部，每周固定時間都會到一個倉庫裡練習，到了周末還會組織成員們到富民等地抱石、探洞。而在平日的時光裡，他們有著各自不同的身份：公司職員、學習法醫的學生、瑜伽教練……但當他們手腳觸到巖壁的那一刻，就只有一個共同目標：不斷挑戰自己的極限。無論遇到何種困難，絕不輕易言棄。
蒼鷹：「兩面派」的快樂生活
作為一個每周起碼攀巖兩次的攀巖老手，蒼鷹說，他要是不每周在石頭上爬一爬，骨頭都要發癢。常年的攀巖讓他五指有力，掌節處有繭，但不粗糙，剛柔並濟。恰如他的生活歷程。
在辦公時間裡遇到的蒼鷹，一如這城裡每個寫字間裡的普通職員穩穩噹噹地做好分內之事，而等他打上八字結、繫上安全繩、換上攀巖鞋，個性中好強而冒險的那一面就開始演繹著全然不同的生活。他說，「當我攀巖的時候，總覺著回到了人類最初的時期，有一種要不斷向上、不斷挑戰高難度的念頭」。
除了那股子向上的勁頭之外，還有潛意識裡的「意志勝利」。「攀巖能鍛鍊身體，巖壁上的風景很美，手抓住點的時候很刺激，但攀巖帶給我的，更是一種戰勝極限的快感。你會忘記生活中的束縛，你能徵服心理恐懼，去挑戰自己的極限。對於個人來說，這是一種成功。」
蒼鷹說，自己是個不折不扣的「兩面派」，生活與工作中的自己全然不同，但這城市以極大的包容性給了他夥伴和活動的場所，溫柔以待地給了他生活的空間。
扎西：人生就該像攀巖一樣
他不是那個詩童扎西。但他對生活的熱情卻絕不少於一位詩人。
儘管是個需要經常面對各類遺體和人體器官的法醫院學生，扎西卻是個充滿幽默感的樂天派，而選擇法醫專業的初衷也是「為了在戶外運動的時候能更好地保護自己」。
儘管才進入攀巖圈子4個月，他已經達到了5.10的優美地係數，「這個係數是一般業餘攀巖愛好者所能達到的最高境界。需要攀登者熟練掌握和運用各種攀登技術和技巧。但這個係數非常主觀，很難進行客觀評價」。根據他的介紹，同樣一條線路，對於程度不同的攀爬者來說難度係數是不一樣的。
至於他所追求的最高難度係數，扎西說「優美地係數沒有上限，有的攀巖者推崇的是成為一面巖壁的首攀者，有的追求速度，有的追求巖壁的陡峭係數，但我的追求就像優美地係數一樣無上限，我喜歡在不斷的練習、挑戰中遇見新的自己」。
艾迪：讓思維領導身體攀爬
看艾迪攀巖，是種享受。當她在蒼鷹的攀巖俱樂部裡徒手攀巖時，總會引來巖壁下眾多小夥子的注目。
因為常年練習瑜伽的關係，她柔韌度絕佳，只要找到兩個觸點，就可以在15度的巖壁上保持一個將近180度的身體弧度。看似輕巧，腳尖觸著離手約1.4米的抓點，像是在巖壁上舞芭蕾，身體線條卻繃得很緊。
艾迪不是朵只在溫室練習的「壁花」，她也享受和隊員一起到富民山上攀巖的時光。但她非常看重攀巖的安全性，她會根據自己的情況選擇繩索和保護。她介紹「攀巖時，一般遵從三點固定，移動另外一點的原則。安全起見，一般在向上移動時，手抓到新的點要使勁拉拽幾下，確認不會鬆動再施力。腳也一樣，移上來後，先用力踩踩，覺得不再鬆動，巖石的尖已經被踩掉，才會將重心移上去」。在每一個向上的動作中都要謹慎小心，讓頭腦領導身體，考慮周全，不能一味圖快。經過近一年的攀巖練習後，艾迪說她心理有了很大的變化，「更加沉靜了，遇到事情壓得住，能冷靜考慮應對方式」。(來源昆明日報)