在鬥羅大陸中，攻擊系魂技一直被大家所看好，這是因為鬥羅是一個弱肉強食的世界，誰的本領大，誰的權利和地位就高，像寧風致雖然在天鬥帝國是一人之下，但是實際上大家怕的不是寧宗主，而是他身後的兩位深不可測的高手，劍鬥羅和骨鬥羅。然而除了攻擊系魂技外，防禦型魂技也非常重要，而最強的防禦魂技出現在大結局。
前期最強防禦武魂
前期防禦性武魂在動漫中，被作者吹噓的不是很多，典型的代表是天星爐武魂，也算是作者給自己的劇情添加了一些多樣化劇情，這個武魂厲害之處不是魂技而是武魂本身，相傳這個天星爐武魂在80級的魂鬥羅身上，利用第七魂技，器魂真身可以發揮出90級封號鬥羅的戰力，其防禦力可見一斑，到了大後期封號鬥羅滿地跑，他的防禦魂技就更沒用了，排不上號。
防禦魂師
而這個武魂的持有者是天鬥皇家學院的三老之一，白寶山，在原著裡這個魂師作者沒有詳細介紹，終其一生估計也就是89級的瓶頸，所以他的第八魂技可能在面對99級和100級的極限鬥羅時，並非是最強的防禦魂技。
趙無極不是最強
還有一個人的防禦魂技比較出色，那就是我們熟悉的鐵憨憨趙無極。趙無極有一個稱號，想必大家都知道，那就是不動明王，當時趙無極出場的時候有一段描述這樣寫道：當年鐵憨憨一個人從武魂殿16個魂鬥羅圍攻中逃脫，動漫還給了鐵憨憨一個特寫，他一瘸一拐地從武魂殿那裡跑了出來，硬是衝出了包圍圈，想必靠的就是他的第七魂技，大力金鋼熊的第七魂技超強防禦，不過這個魂技前期還行，後期就不行了。
那大家想必非常好奇，說了半天，在鬥羅大陸第一部的劇情裡，哪一個魂技可以算得上是最強呢？說起鬥羅大陸第一部的戰鬥力評級，其實也已經有了神級的水平，因為後期史萊克七怪都成為神了，所以他們使用的技能都算是神級，而大家有所不知的，在七怪裡有一個輔助系魂師，她到了後期擁有第八與第九魂技時，最強的防禦魂技就誕生了。
寧榮榮是第八和第九魂技最強
寧榮榮的第八第九魂技分別為：九寶神光護體、九堡無敵神光，可以硬鋼任何魂技9次，且有1秒的無敵狀態，相比於小舞的金身更為全面，還可以保護隊友，堪稱最強防禦技能。