沒有外教，外有上英語口語培訓班，也沒有小夥伴，要怎麼提高英語口語表達能力呢？也許下面的答案可以給你解惑。
如今是一個網際網路告訴發展的時代，移動網際網路更是受到大家的追捧，可謂是已經進入了移動網際網路時代，不管是通過網上還是其他的辦法，有不少的辦法可以提高英語口語的表達能力，實在不行，可以自己對照鏡子練習也是一個不錯的辦法。
值得一說的是，最重要的是能夠堅持，真正想要提高英語口語的表達能力，而不是三天篩網，兩天打魚，除了努力之外，剩下的就交給時間吧，時間會給你想要的一切結果。雖然這樣說，有點佛系的感覺，但確實如此，然後你在不經意間會發現自己的英語口語表達能力真的提高了不少。
下面就來說一些提高英語口語表達能力的方法：
1，通過英文演講提高英語口語表達能力
因為演講是在各種高壓下進行的，來自臺下觀眾的壓力，來自演講主辦方的壓力，以及各種期待，等等，在這種壓迫的環境中，你會想盡各種辦法，讓自己做的更好，通過英文演講，不僅可以鍛鍊英語口語表達能力，還可以鍛鍊你的設計英語口語能力，以及面試英語口語能力等等，對上班族來說，不是領導的話，可能很少有機會演講，但是還是有一些方法的，比如在下班之後的會議室，比如對著家裡的鏡子，比如樓頂等等，如果真的想要提高自己英語口語表達能力的話，肯定不會被這點小困難絆倒，當然了，切記不要擾民，後果真的會很嚴重。
英語演講是一種非常好的學習資料，而且這些資料非常容易找到，每天都有劈天蓋地的名人演講遍布網際網路，還有很多字幕，這些在移動網際網路時代可以輕鬆找到。
演講的材料水平難度不一，一開始儘量避免那些高難度，知識性強，科普類的材料。側重那些知識含量相對不深，但是很有現場感召力的演講。這些演講的主角大都是名人。比如那些總統競選勝利後的演講，各大公司CEO到美國高校開學或畢業典禮的演講。這些演講都具有很強大的感召力。而演講材料，也唾手可得。
選擇你喜歡的或者容易上手的，背誦之後，就可以對著鏡子反覆練習了。通過鏡子裡的自己，觀察你的手勢，神態，口齒是否清楚等等。重要的是你模擬演講人的語調，語氣。注意他們什麼時候快，什麼時候慢，什麼時候高亢，什麼時候低沉，什麼時候急速，什麼時候沉默。一開始先不要盲目加入自己的風格，努力copy演講人的風格也不失一種好辦法。你會發現，經常這樣的練習，會突然增強你講英語的信心，假以時日絕對可以讓甩那些不跟你一起練習的小夥伴們好幾條街，絕對也可以讓外教對你刮目相看。等到駕輕就熟那一天，你就可以自己任意發揮演講，自己寫腳本擁有自己的風格。
練習名人的演講還有一個好處，那就是很容易獲得英語上的信心。試想一下，把你自己假設成那個人，面對臺下成千上萬的觀眾，滔滔不絕，旁徵博引，引古證今。你還擔心自己的英語提高不了嗎？
好多人一直有一個誤區，就是你講的越快，就代表你說的越流利。包括自己在內，曾經一度把快和流利混淆，可以把你的演講稿，課本或者讀的小說一部分摘抄出來，背誦之後，用比正常速度慢一倍的速度對著鏡子講，這樣不僅考驗你記憶的情況，而且還給你充足的時間去考慮句子與句子之間銜接，充分感受上下午的語氣。所以找不到人沒關係，讓鏡子給你當考官，從降低語速開始。
只要你吐字清楚明白，沒人會因為你講的慢而抱怨。相反的，講的太快，你的聽眾可能就要很吃力了。去看看那些著名演講，大都語速非常平緩偏慢，偶爾的快速也是為了把氣氛帶到高潮，但是你總不能一直高潮吧。如果你的專業知識足夠豐富，心理素質很好的話，相信在未來做很多時間都會輕鬆很多！！
如果你可以找到機會跟別人對話，切記為了顯示英語的流利一上來就滔滔不絕。這種情況下說出來的話大都是不經過大腦的，或許你講的人家可以聽得懂，但絕對不利於你長期口語提高，久而久之你會越來越講究一些錯誤從而不思進取。
所以講之前，速度放慢，好好聽明白別人講話的重點，然後逐漸去應答。或者你可以在回答之前加一些前綴用於你來思考。
在這其中，要不斷增加自己的詞彙量，當你遇到生詞的時候，查字典，反覆讀，這樣結合上下語境和演講氣氛你會記得越來越牢固。這招對我可謂是屢試不爽。
當然了，創造一個英語環境也是非常有必要的，當你對自己的英文水平很有信心的時候，可以跟別人討論下有爭議性的話題。鑑於你的小夥伴們不怎麼給力，所以不要一直找他們，可以一個月找一次去辯論。或者直接找外教老師去辯論。因為辯論的情況下，你要充分表達自己的觀點反駁對方，所以他會逼著你發揮出你的最佳英文表達水平。辯論的話題可以很廣泛，也沒必要選那種很難的話題。但是你的搭檔一定是你的對立面，這樣效果更加突出。討論不一定局限於跟人溝通，直接在微信裡跟別人用英文聊天也是不錯的辦法，但是所有聊天的人必須遵守只講英語的規則，不會的可以直接打漢語拼音。當然大家也可以自選有意思的話題去討論，比如什麼歐洲杯，看的美劇，國內外搞笑的事等等。話題不是目的，目的是你得講出來，寫出來，說出來。如果很難組織起來一次辯論，可以通過微信或者qq群裡面的英語角去提高，這樣的群都是想練習提高英語的愛學習的人加進來的。平時大家可以在裡面用英語交流，一開始打字，後來也可以直接語音，這樣的一個環境也是很不錯的。
2，讀
口語差的小夥伴，剛開始的學習最大阻礙就是不知道怎麼去開口，也不知道說什麼，學的是啞巴英語。對這部分小夥伴來說，最適合的方法就是跟讀跟讀，強制性開口鍛鍊！聽力放一句，然後仔細聽，模仿人家的發音跟著讀。一般剛開始練習的話聽一遍很難跟讀下來，可以回放在聽幾遍，直到自己能跟讀出來為止。害羞的話找一個無人的角落。通過跟讀可以調整自己英語表達的語音語調以及培養語感。
使用的材料推薦的有英美劇（這個看你想學哪種發音，美音的話，儘量選擇美劇，經典的老友記、生活大爆炸。英音的話，儘量選擇英劇，像神探夏洛特我覺得還是不要輕易挑戰的好。其他的，看你心情吧），其次學習美音的話推薦託福聽力材料，難一點的美國科學人。英音的話雅思聽力語料，再就是BBC/VOA/SSSS。不知道自己發音的好壞，可以錄下來，說完自己也聽一聽，哪句不好，調哪句，調到和音頻發音一致為止（練了一段時間之後，相近即可）。總之，感覺自己敢於開口而且發音方面沒有太大問題之後，就可以開始進行下一階段的訓練了。
朗讀是為了進一步提升自己口語的表達，在沒有聽力材料的情況下，自己進一步熟悉文章的發音。文章可以選擇以前接觸過的各類閱讀或者自己比較喜歡的文學、短篇美文、心靈雞湯或者新聞等等等等比較簡單又有趣的文章。朗讀的時候，不用管意思能不能全懂，當然要是能懂最好了，叫不準的音，建議找個詞典查一下發音，順便記下來都有什麼詞性和釋義，權當積累詞彙量了。個人建議，最好給自己每天固定的時間去朗讀，比如睡覺前半小時，或者早晨起來的半小時，督促自己。
然後就是自述了，這一部分是練習自主表達，檢驗自己的學習效果。因為口語最終的目的是能清晰的表達出自己的想法，前面的兩個方式都只是跟讀或者朗讀現有的內容，所以，這個訓練個人認為也是十分必要的。剛開始可以試著每天用英語複述一下這一天自己發生經歷的事情，事無巨細全部都可以說。或者每天規定要描述一樣東西/事情，至少說滿10分鐘或者半個小時才可以停止。（這個自己規定時間。但是不能少於十分鐘）最後嘗試在自述中加入今天積累的一些新詞彙或者表達方式，豐富自己表達的內容，當然，如果有志同道合的小夥伴一起練習的話用對話的形式互動問答或者對話會更好一些。如果方便的話最好還是給自己的表達進行錄音，然後給自己的學霸小夥伴或者老師聽一下，讓他們進一步糾正一些自己沒有注意到的細節問題。
3，語音
我在大一的時候就發現很多同學作為英文系學生，把thanks的th，very的v，happy的a都發得很吃力。（普通一本，加之義務教育階段發音不被重視，括號外國語學校除外，所以基礎問題是可以理解的）感覺到這個比重大到可怕的時候，我組織班上同學自願加入我的口語訓練小組。/默認美式英語。
常言道，錯誤是財富，因為改正錯誤使人進步。口語聯繫中只有知道自己的弱點音標才能進一步反思：是發音部位不對，還是口型閉合，舌唇貼合的問題。進而改善。
方法步驟：1-6是糾音7-是糾語調1。找一本有示範發音的書2。把重點放在一個小段落（小於30詞）3。把文本內的80%以上的單詞的音標在手機軟體上查出來，跟讀幾遍，並標註在原文上方。（查越多越好，我不會告訴你越簡單的詞越容易發不好)00）4。聽原文朗讀。5。自己朗讀，不用模仿，按照自己的模式來，用手機錄下來。6。找個人聽你的錄音/同學或老師，也可以自己對比錄音和原文發音，標記發錯的。7。一句句來，模仿原文語調。在明顯升調的詞畫↑，在明顯降調畫↓，在長音畫---，在連讀出用U連接兩個詞。8。根據你的筆記練習，再錄音，再對比。
美音是渾厚的，音調變化像樂器一樣富有聲韻美，節奏更是和美國本土嘻哈音樂一樣，講求快-慢-停頓。通俗地說，我們常常能夠通過聽美國人說話的音調感覺他們情緒的變化。這也是為啥日式英語聽起來呆板無味的原因——語調！語速變化！這些都只有刻意模仿和積累噢。那些加入我小組的組員一個學期之內都基本搞定了發音的問題，口語成績漲10分的也不少。但這學期口語小組停辦了，助人一把，也為自己積累教學經驗，到這裡就好，再多做下去就變成一方依賴一方義務了。
你說不流利英文別老從英文下手，同樣的話你恐怕說中文也表達不清楚。邏輯性和流利度是掛鈎的。說中文廢話滿篇找不到重點的人說英文一定會亂。英語學習中大多數人在做的事都是低效的，哪怕它被廣泛推崇。再加上我喜歡一個人，吃飯看書周末平時基本都如此，所以我從來不和同學模擬英文對話，從來不去外教的office hour,也從來不買「地道口語表達」的書。。可是漸漸地我發現我沒有前進的有效驅動了。再後來，想在自己散步的時候覆習一些白天學過的知識，於是就自己和自己說話啊，很大聲（因為發音小的話發音器官和嘴型是不到位的）地在鬧市裡說英語，（人多和人少的地方都其實沒多少人注意你，相信我）。再後來在寂寞與孤獨中（.。。。）不斷完善——話題：白天學過的接觸到的任何東西，用how what why造句形成題目/如：what do you think of AI?why do we go to college?how to balance work and study?（進入學生會的同學可以問自己）。反正就任何你感興趣的話題形成一個題目。
上述說了很多提高英語口語的方法，在個人總結看來，其實可以分成亮點，一種是語料的輸入，另一種就是說了，從這兩大方法繼續擴張，你可以找到一個適合自己提高英語口語表達能力的辦法。當然了，如果可以的話，還是要到英語口語培訓機構去，比如引領英語就很不錯，畢竟有系統的學習方法和英語環境，更適合學習英語。大師，我最近看段子太多，中毒太深，看見女人就有非分之想