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在中國排球界，提起河南女排，首先給人的第一印象就是她是中國女排隊長朱婷的母隊，其次，論成績，長期在八強以外浮動的末遊球隊，似乎永遠也沒有步入強隊的可能。
其實，這支球隊也曾經是中國女子排壇的一支勁旅，歷史上曾獲得過聯賽第三的好成績。
（河南女排隊長張梓涵出席新聞發布會。）
河南女排一直在努力著，2016-2017賽季，朱婷留洋土耳其，河南女排引進了美國女排名將霍奇、墨菲和奧運冠軍林莉，球隊在本賽季12支球隊中排名墊底；2017-2018賽季，在聯賽進行到第七輪的時候，河南女排換帥，剛剛退役幾個月的國家男排原主力二傳手焦帥接替執教了4個賽季的詹海根出任河南女排主教練一職，這個賽季河南女排在14支球隊中最終排名第13位，僅高於排超元年青年隊直升排超的河北女排；2018-2019賽季，河南女排引進美國球員羅爾夫岑和貝爾，力爭球隊取得更好的名次，本屆聯賽最終排名第10，達到了賽季初的最低目標。
2018-2019賽季河南女排亮點之一，力壓2013-2014賽季聯賽冠軍、2016-2017聯賽亞軍浙江隊，使其聯賽排名降至22年來的最差排名---第11位；排位賽2:3憾負八一女排，也讓河南女排的姑娘們心有不甘，亮點之二，把本隊新星副攻毛鈞怡送進了國家集訓隊。
2019-2020賽季，河南女排放棄引援，重點培養本隊的年輕選手，年輕的二傳手張梓涵出任隊長一職，成為球隊新的核心。
張梓涵，2000年5月2日出生，河南平頂山人，身高186釐米。在張梓涵沒有打排球之前，她的家庭和體育並無淵源。從事商業工作的父母也沒有體育工作的經歷，卻給了梓涵一副好身材，從小，小梓涵的身高就一直高出同齡的小夥伴們。當時，張梓涵在平頂山勝利街小學讀書，她有一個小夥伴在三六聯中學學習排球，課餘時間，梓涵會去那所中學找小夥伴玩，並看他們練習排球，一來二去，對排球就有了印象，同時，小梓涵出眾的身材也引起了該校的排球教練周勁松的注意。
說來也巧，一個偶然的機會，使梓涵走上了排球之路，那是有一次梓涵陪著小夥伴去看牙醫，在診所裡遇到了排球教練周進松，早就對梓涵有所注意的周教練極力動員梓涵去跟他學打排球。一個有事業心、有責任心的教練，遇到好的體育苗子，總是想不惜餘力將其早日培養成才，周教練也不例外。在平頂山這個小城裡，能遇到這樣好的體育苗子，實屬難得，如不著力加以培養，就是人才的浪費。
（2019年1月5日，2018-2019女排超級聯賽9-14排位賽，河南女排3：0戰勝浙江女排。圖為河南女排二傳手張梓涵榮獲本場比賽MVP)
面對這樣的盛情邀請，小梓涵雖然有所心動，但還是表示要和家長商量後再說。爸爸媽媽也清楚梓涵的身高對於體育項目的優勢，這是其一，其二，練好體育不但能提高身體素質，為梓涵將來考取好的大學也有一定的幫助，於是就同意並支持梓涵打排球的想法。
從此，上小學的小梓涵每天放學就和小夥伴一起去周教練所在的中學去練習排球。就這樣日復一日，直到梓涵升入初中的時候，就選擇了主教練所在的那所中學---三六聯中學。
在周老師的用心打磨下，張梓涵進步飛快，但如果想進一步提升，在中學這個環境就有了局限性，周老師知道這是一顆非常出色的排球苗子，一定要給她提供一個更大的成長空間，絕不能給耽誤了。
周老師聯繫了河南青年隊的教練王琦，向王琦教練力薦張梓涵進入河南青年隊打球。帶隊多年的王導慧眼識珠，他覺得這個小女孩確實具有著很高的排球天賦，她聰明、靈活，有韌勁，對排球有著出色的手感，正是青年女排求之不得的排球人才。於是，張梓涵正式進入了河南青年女排。
面對這批小隊員，王琦教練覺得她們既要練好排球，也不能忽視了文化課的教育。體育雖然比的是身體的力量與技巧，但要想達到較高的競技水平，文化知識的作用也是必不可少的。於是，就安排她們去省體校學習主課，然後訓練，在沒有比賽的時間，再進行副課的補習，力爭做到訓練學習兩不誤，即使將來不從事排球這個職業，也可以有更好的學習基礎。
（2017年國家少年女排合影，10號為隊長張梓涵）
「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」，在河南青年隊，張梓涵展示了更高的排球天賦，經過教練的悉心教導和自身的刻苦努力，排球技能有了長足的進步，成為教練們最為器重的球員之一。
2017年1月20日，張梓涵入選國家少年集訓隊，備戰3月舉行的女排亞少賽。在亞少賽上，國少隊屈居亞軍，國少女排隊長張梓涵榮獲最佳二傳手稱號。
2018年，18歲的張梓涵從青年隊進入一隊，初入一隊的張梓涵並沒有太多的上場機會，她的任務是學習、提高，儘快適應成人賽場。
2019-2020賽季，河南女排重新打造體系，00後隊員二傳手張梓涵承擔主力二傳重任，並出任隊長一職，這也是中國排超各俱樂部第一位00後隊長。
剪著一頭短髮的張梓涵，常常被球迷們譽為「假小子」，其實，小梓涵並沒有「假小子」性格，她低調、內斂、細膩，話也不是很多。
在梓涵主打的這個賽季，大家可以明顯感受到河南女排的變化，在場上的梓涵頭腦清晰、傳球節奏好、力道足，隱約可見馮坤風格再現，在二傳這樣位置上，表現出了很強的競爭力。方方面面的原因，河南女排的年輕隊員目前進入國家集訓隊的並不多，但是在正常情況下，國家女排未來必有張梓涵的一席之地。
河南女排目前正在積極備戰中，隊員組成有年少成名的李偉偉、蔡曉晴等，有00後張梓涵、毛鈞怡，95後球員韓雯雅、黃瑞蕾、蔡曉晴、翟嗣琪、毛雅靜等。雖然目前球隊在聯賽中排名並不理想，但球隊的突破，也就是差在那一層窗戶紙。別忘了，她們還有朱婷，突破，也許就在不太遠的明天。
（河南女排隊長張梓涵）
由於疫情的影響，新賽季開賽時間尚未確定。國家女排主教練郎平曾表示，排超聯賽會參照CBA和中超聯賽的規則標準，力爭在今年晚些時候正式開打。
據有關人士透露，排球管理部門就排超聯賽的舉辦向各俱樂部徵求意見，初步意向：聯賽將會採用南北賽區賽會制進行，南方賽區選址在浙江嘉善，北方賽區在遼寧，瀋陽或者營口鮁魚圈。