肺部病變屬於一種比較高發的身體病症，而且當肺臟出現了炎症，也常常會讓人感覺到猝不及防。
雖然當人的肺部出現問題的時候，我們並不會感覺到肺部疼痛，但是這個時候身體也可能會向我們匯報，如果出現了以下這幾個異常的表現，有可能就是肺部發出的信號，希望你別忽視。
身體若有3個表現，有可能是肺部發出的信號，請別忽視
呼吸不暢，胸悶。肺臟位於我們的胸腔之內，同時也是一個主導呼吸的器官。新鮮的空氣進入肺裡肺臟便開始工作，將對身體有用的氧氣留下其他氣體呼出體外。
可是如果腎臟出現了問題，不能更好地被身體攝取空氣，往往就會出現呼吸不暢胸悶的感覺。因此在一段時間內你感覺這種異常的表現非常明顯的話，希望你千萬別這樣做，看不見一定要及時去醫院檢查一下肺臟的健康。
頻繁咳嗽。可能有的人覺得咳嗽不過是人的一種正常反應，如果吸入了刺激性氣體或者是吃了一些辛辣刺激的食物，嗆到了嗓子，就會讓人不自覺地出現咳嗽的情況。
其實嚴格來說咳嗽是身體當中毒素過多排毒的一個過程，當人們嗆到嗓子的時候，之所以會不自覺的咳嗽，是因為一些刺激性的東西殘留在我們的嗓子當中，通過咳嗽將這些刺激性元素咳出體外來保持嗓子的舒適程度。
另外如果在一段時間內，你發現自身咳嗽的頻率非常頻繁，有可能也是肺部發生病變的信號，如果肺裡堆積了大量的毒素，也會通過咳嗽的方式來排毒，所以這一點希望你別忽視。
鼻子不舒服。肺和鼻子也是有一定關聯的，因為當我們呼吸的時候，通過鼻子攝取外界的空氣，進而吸收到人的肺裡為身體提供所需要的氧氣。
所以當肺部發生病變的時候，我們的鼻子也是非常敏感的，常常會讓人感覺到鼻子不舒服，想要打噴嚏卻打不出來，所以如果一段時間內你感覺鼻子不舒服非常明顯的話，排除感冒的因素之外，有可能就是肺臟發生了病變，希望你一定要重視起來。
我們的肺臟是非常脆弱而敏感的肺臟，害怕寒冷害怕乾燥，可是進入冬天之後恰恰符合這兩個特點，那麼在冬季養肺應該怎麼做呢？不妨通過調理飲食的方式來保養肺臟健康，以下這幾種食物，希望你經常吃，也許肺臟會感覺到舒服點。
冬季養肺怎麼做？不妨常吃4種食物，肺臟也許會舒服點
黃芪
說到黃芪，相信很多人應該都是不陌生的，可能一些廣東地區的人在煲湯的時候會適當的加入一些黃芪，除此之外這也是一種藥食同源的食材，適當的吃點黃芪有助於呵護身體健康。
特別是對於肺不太好的人來說，能夠幫助補脾益肺，緩解肺部不適而誘發的一些身體症狀，呵護肺臟的健康肺，也感覺到舒服點。
雪梨
在養護肺臟這方面來說，雪梨也是一種非常不錯的食物，首先雪梨當中的水分非常充足，能夠幫助緩解肺燥，潤肺止咳。另外其中的一些維生素和礦物質對於保養非常的健康也是非常不錯的。
所以對於肺不太好的人或者是經常吸菸的人來說，在平時可以適當的吃點雪梨，但是在這裡要提醒大家雪梨屬於寒性水果，直接吃的話最好不要吃太多，可以選擇蒸著吃。
人參
說到人參相信多數人應該也是比較了解的，這是一種具有滋補效果的食材，適當的補充一些，能夠幫助維持身體健康，起到養生的效果，還能呵護肺臟的健康。
百合
百合不但是一種非常美麗的花卉，而且勤養生價值也是非常高的，中醫認為「五色入五臟，白色入肺」，百合作為一種白色的食材，能夠幫助養護肺臟的健康。
百合的形狀看上去跟大蒜差不多，適當的補充能夠起到潤肺止咳的效果，而且還能緩解體內燥熱，身體上火的情況，其實百合的吃法也是多種多樣的，不但能夠用來煲湯喝，還能泡水喝以上這款就是不錯的選擇，你值得擁有。