五星從者沉船這種事情在fgo遊戲中算是司空見慣的了，對於非洲屬性爆發的玩家來說，很多時候都很難做到稱心如意的拿到自己想要的五星從者，所以尋找能替代或者養成一些實力出眾的四星從者就成為了比較實惠的想法，本次就來說說最值得高練度和高養成的四星女從者吧。
NO.6狂階
四星女性從者狂階都有必要餵杯子還有芙芙，本身實力都不錯，都是值得依賴的人物，滿級後無腦輸出的模式非常好用，效果最顯著的就是茨木還有亞馬遜CEO了。
NO.5機械龍娘
AE階單體輸出爆炸級別的打手，NP獲取率非常高，外加佔了職介克制面的便宜，用起來非常的方便，練度高上去很合適且對下四騎人均核彈級別的破壞力。
NO.4黑槍呆
和白槍呆不同，黑槍呆的技能組更偏向於棉被王的，所以和白槍呆定位不同，黑槍呆的輸出可不是水槍，光炮配高額的平A能力輸出嗷嗷的好，只要白值提上去就是五星的實力。
NO.3槍奶光
披著四星皮實際有五星實力的槍奶光，單體輸出實力非常出眾，給杯子還有芙芙非常的賺，養好後基本上槍階的單體打手依靠她一個人就足夠了，抽不到五星的也不用發愁。
NO.2小黑
官方接著強化本還吐槽了一波小黑比伊莉雅強，技能方面有自爆有輸出有魔放還有高額的自充能力，周回和高難用起來都非常的順手和方便，除了綠卡殘廢之外沒什麼毛病，養好了非常好用的單體弓階從者。
NO.1BB
唯一性的職階還有優秀的技能組，B盾梅是很多高難本中無腦的一種打法和模式，效果是非常優秀的，只要BB的等級還有白值上去了，一切都好說。