感冒後咳嗽、鼻涕不斷尾，不想給孩子吃藥，該如何止咳？很多孩子感冒基本好了，發燒、流鼻涕、喉嚨痛等症狀都消失了，卻仍有些許咳嗽，而且這個小咳怎麼都斷不了。
臨床醫學研究，咳嗽是所有感冒症狀中，恢復期最長的一項。從中醫視角來看，感冒後咳嗽不斷尾，多是感冒期間過度損傷了孩子的正氣。可能是過度用藥，又或者孩子本身肺脾氣虛，陽氣不足，一生病、正邪相搏的時候，無力驅逐所有邪氣，部分邪氣仍然留在體內。體內的正氣、邪氣雙方勢均力敵，相持不下，就會久咳不愈。
家長一定要注意這種情況。慢性鼻炎等治療起來比較棘手的疾病，就是由於多次感冒不斷尾，伏邪內存導致的。
還有一點常被家長忽略：有的孩子感冒剛好，家長心疼ta生病期間沒吃好，立刻大魚大肉補上，而不顧及虛弱的消化系統受不住。如此病邪很容易去而復返，導致孩子咳嗽不斷尾。
所以，除了用藥、食療，初愈的孩子最好清淡飲食、顧護消化，循序漸進地、試探地一點點增加食物的種類和量。此外，還要顧護好孩子情志，不要讓孩子太興奮、玩太瘋。
治療小咳的食療方面，建議這樣來：
① 二前湯止咳
二前湯
材料：白前8g，前胡8g。
做法：材料下鍋（不可用鐵鍋、銅鍋），加約1碗半水，浸泡半小時後，大夥煮沸，轉小火煲約一碗即可。每日2次，連服3天，早晚飯後溫服。
功效：降氣化痰，宣肺止咳
適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
② 烏梅斂肺飲調理肺脾氣虛
烏梅斂肺飲
材料：黨參9g，山藥9g，陳皮3g，黃芪6g，南杏仁6g，五味子3g，烏梅1個，粳米50g。
做法：材料浸泡30分鐘後下鍋，大火燒開後轉小火煲30分鐘，濾渣取汁，將粳米洗淨放入藥汁中，煮至米爛。晨起服用。
功效：適用於久咳、肺脾氣虛的症狀。注意感冒時不宜服用。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
如果孩子正氣不足，久咳難愈，而且已經有向慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等發展的趨勢，調理起來主要以驅邪、扶正為主。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。
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