「活出生命的勇氣」岸見一郎-阿德勒

2020-12-12 向佛的三藏

賞天地大美,品人性幽微。——自在

大家好,我是古月,春節剛過,小夥伴們都還記得春晚小品《喜歡你喜歡我》吧?

一、春晚小品中「謝娜」為何一見到喜歡的人就胡說?

在小品中,謝娜扮演一個一見到喜歡的人就緊張就胡說的人,她為什麼會這樣?假如謝娜沒有遇到她的有緣人,想談戀愛,她去尋求心理諮詢師幫助,會怎麼樣呢?

如果她遇到的醫生是弗洛伊德,也就是精神分析派的心理諮詢師,對方可能會問過去有沒有相親失敗經歷啊,有沒有被渣男傷害過啊,等等。

謝娜會說沒有啊,我只談過半個戀愛。

對方可能會問那有沒有童年陰影啊?是不是遇到挫折退行啊,等等。總之弗洛伊德這一脈是要看過去有沒有什麼事情或原因導致目前這個情況。

如果找到阿德勒這一派的心理諮詢師,他不會問過去發生了什麼,而會考慮她目前這樣有什麼好處。

乍一聽可能沒辦法理解,她這樣還能有什麼好處呢?

阿德勒會說,喜歡一個人的時候,最害怕最想逃避的事情是什麼呢?就是被自己喜歡的人拒絕,失戀很可能帶來打擊和自我否定。

所以你用「我之所以不能談戀愛是因為我一見到人就胡說」來逃避。也靠著胡說才能讓自己接受對自己的不滿,還有不順利的戀愛。

阿德勒否定創傷說,不考慮過去的原因,而是考慮現在的目的。決定我們的不是過去經歷,而是我們自己賦予經歷的意義。

目的論就是這樣,它斬斷一切藉口,斬斷過去的,現在的,未來的一切藉口和理由,讓你直面人生的各種課題。

我今天要介紹的觀點來自岸見一郎,屬於阿德勒一脈,阿德勒被譽為個體心理學之父,一生關注人的潛力和發展,他的思想是後來很多心理流派的重要源頭之一。

你如果沒有聽過阿德勒,你可能聽過自卑與超越,或者超越自卑,這是阿德勒最為人熟知的作品。阿德勒從小身材矮小還駝背,要命的還有個樣樣都行的哥哥,可以說他本人就是自卑與超越本尊吶。

《自卑與超越》認為自卑感是人人都有的,優越感是人人都想追求的,這兩者如果發展不暢,就會產生自卑情結和優越情結,一旦成為結,那就容易成問題。

關於阿德勒,以後我們有機會再聊,今天要聊的岸見一郎的阿德勒思想,除了我自我發揮的部分,大部分內容都可以在岸見一郎和古賀史健的《被討厭的勇氣》一書中找到。

馬克思他老人家說:哲學家只顧著解釋世界,但關鍵在於如何改變世界。思想的力量常常潛移默化在行為中,相信這本書蘊含的勇氣和力量,會給你我帶來一些衝擊和改變。

他的核心觀點是:人可以改變、世界極其簡單、人人能獲得幸福。如果過不好這一生,不是缺乏能力,只是缺乏勇氣!

這乍一聽像大碗濃濃的雞湯啊,像我們一樣,書中青年也不斷和哲學家思考辯論說這不可能,我們看看哲學家的說法是不是能讓我們信服。

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    》作者是日本的岸見一郎和古賀史健,以青年和哲人對話的形式闡明阿德勒心理學。曾寶儀的推薦語是:「它期許我這一年能擁有被討厭的勇氣,繼續大膽的許下做自己的願望,並勇敢實現它!」張德芬的推薦語是:「一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品。看完之後,你絕對可以為你無意義的人生增添美麗色彩的意義。」
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