大連大學和大連外國語大學兩所學校在遼寧省內知名度都比較高，這主要是因為，兩所學校的實力相對遼寧省內雙非高校來講確實都比較強，影響力都比較大。兩所學校都是遼寧省內一流大學重點建設高校，所以實力確實都比較強。
從規模上來講，很顯然大連大學要比大連外國語大學規模更大一些。畢竟大連大學是由三所學校合併組建而成，而且三所學校的教研領域差異較大，自然成為一所綜合性大學；而大連外國語大學並未合併實力派高校，就是以外語為主的專類高校，相對綜合性大學來講，規模確實要小很多，無論是學科規模，還是專業設置方面，大連外國語大學都要更弱一些。
大連外國語大學，建校之初的校名是大連日語專科學校，從這個校名就可以看出，這所學校是以「日語」為基礎起家的高校。國內五十年代建立的外國語院校，清一色都是以「俄語」為基礎起家的高校，後來逐漸增加英、法、德等國語言。大連外國語大學以日語起家，自然日語實力相當強悍了，他的日語實力屬於國內一線高校，畢竟他是六十年代起步的高校，當時最需要日語翻譯。
從學校的綜合實力來講，大連大學確實要比大連外國語大學更強一些，畢竟大連大學的規模更大些，相對優勢的領域更多一些。不過，從兩所學校各自擅長領域內的知名度和影響力來看，大連外國語大學的實力明顯要勝過大連大學一些，這一點沒有任何爭議，畢竟大連外國語大學建校更早，教研積澱更為深厚一些。