原標題：「大白」陳寧：想當關門兔 心甘情願為跑友服務
陳寧，男性，71年生人。
跑齡20個月，跑量5192公裡（截止到15年5月7日）。訓練積極主動，執行力強。
完成12小時超級馬拉松1個（成績101.118公裡）；
完成馬拉松8個（成績在328~353之間）；
完成半程馬拉松4個（最好成績135）；
完成越野（山地）3個（2015寧波山地馬拉松70名）。
完成短程2個（2015九龍湖半程馬拉松短程項目26名）。
跑步開始於2013年9月26日。這一天，我順利完成自己人生的第一個萬米，用時55分鐘。它很大程度上增強了我的信心，開了一個好頭。
在下來的日子裡，我通過不同的途徑查閱長跑知識，尋找跑步團體，結識跑友，制定自己的訓練計劃，並付諸於行動之中。
經過40天的跑步練習後，我參加了2013杭馬半程。由於首次參加正式的馬拉松賽，賽前情緒激動且興奮，整夜輾轉反側，一夜未眠。比賽時，沒有攝入任何補給的情況下，一路奔跑，以1小時52分23秒相對輕鬆完賽。一個月後，又參加2013上馬半程，成績提高9分鐘，以143完賽。
兩場比賽下來，讓我眼光瞄向全程項目。於是，我開始著手準備參賽的同時，克服工作生活與跑步的衝突，確保訓練一如繼往地進行著。
2014年1月2日，我如願地站在廈門會展中心起跑點上，奮力拼搏，努力奔跑，最終以353完賽。後來，陸續完成錫馬、北馬、上馬、合馬和深馬馬拉松項目，均在400以內完賽，最好成績328。
2015年，更是在完成廈馬和錫馬的基礎上，科學訓練，精心準備，大膽地嘗試了福州12小時超級馬拉松，最終跑出了101.118公裡的成績。
『大白』超萌暖男形象惹人愛。他的品德高尚、溫柔體貼、踏實能幹、捨己為人，早已深入人心。
我在平時的跑步訓練中，手把手地帶了5個九年級畢業生。如今他們完成了中考的體育測試，均取得了滿分。
事實上，我在得到此次『大白『任務之前，已經報名上海半程賽，想通過自己的努力跑進200名，獲得下半年上馬的參賽資格。當我得知網易『大白』關門兔活動，在比賽中，可以幫助更多的跑友完賽，並讓『大白』的精神傳遞下去，意義非凡。而我是否能得到上馬的比賽資格顯得不重要。所以，毅然決然地報名『大白』活動，心甘情願地為跑友服務。
目標成績1小時30分，具體聽從活動組安排。
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