B肝雖不是癌,但如果沒有積極治療,拖久了就很可能會演變為癌,一定要儘早診治。對於有B肝的人來說,除了吃抗病毒藥物,保持健康的飲食習慣也必不可少,對於輔助治療有積極意義,兩者結合,才是治標也治本。有B肝,該從飲食清單中划去的食物,希望你再想吃,也一口都別碰,下面醫生具體列出來了,往B肝人群學會避開。
有B肝,哪些食物該從飲食清單中划去?
01各種保健品和營養品,含有激素成分
有的B肝人群聽說吃某種保健品,可以保護肝臟,預防吃藥對肝臟帶來的損傷,或者道聽途說,某某偏方能起到保肝的效果,能促進治療與恢復,於是就病急亂投醫。殊不知,很多所謂的保健品中都含有一定的激素成分,即便是健康的人吃也沒啥 好處,何況有B肝,民間偏方更是沒有科學依據,就算對其他人有用,也不具有普遍性,若亂吃,反而易加重病情。
02高蛋白食物,增加負擔,肝臟有苦難言
B肝人群,肝功能受損,需要適當補充含有蛋白質的食物,但也不是補得越多越好,甲魚湯屬於高蛋白食物,並不適合肝病患者吃。若是管不住嘴,反而會加重肝臟消化和代謝負擔,引起腹脹、噁心等消化不良的症狀,肝功能會持續受損。
03發黴的糧食作物,黃麴黴素出沒
大豆、玉米面等糧食作物,如果儲存不當,長期放在潮溼的環境中,很容易發黴,滋生黴菌,尤其要警惕黃麴黴素。它是一級致癌物,跟肝癌有密切的聯繫,對於有B肝的人來說,肝功能已經受損,若誤食發黴食物,容易加重病情,縮短B肝和肝癌之間的距離。
04酒精,直接損傷肝細胞,B肝易變成肝硬化
酒精是各種肝病的一個重要誘因,嗜酒如命的人,得B肝的風險比滴酒不沾的人要高得多,酒精是B肝向肝硬化、肝癌發展的「加速器」。對於有B肝的人而言,無論什麼酒,最好都要做到滴酒不沾,否則肝臟難好。
05油炸食物,脂肪、油脂、熱量的重災區
比如油條、炸薯條、炸雞,這些食物雖然色澤好看,口感酥脆,但其中含有大量的脂肪、油脂和熱量,對於B肝患者來說,吃了不容易消化,還會增加肝臟負擔,並發症或許會不請自來。過度的脂肪囤積在肝臟中,容易誘發脂肪肝,攝入油脂和熱量過多,還易引起血糖升高,或會誘發糖尿病。
有B肝,這幾種食物應該從飲食清單中划去,再喜歡吃也要管住嘴,肝臟會謝謝你。醫生建議有B肝的人,平時要多吃點蔬菜水果,補充多種維生素,適度補充碳水和蛋白質,補充能量,增強肝臟抵抗力,也要多喝水,減輕肝臟負擔。整體的飲食上,要注意規律,一日三餐定時定量吃,但別吃太飽。
綜上所述,調整飲食對於B肝人群來說至關重要,有B肝,以上這幾種食物,該從飲食清單中划去,希望你再想吃也要忍住,否則B肝容易加重。