刮痧其實是中醫治療中的一種，很多人經常就是有事沒事都會去刮痧，刮痧之後會留有一抹紅色的印記，有刮痧的人看見這個印記都會感覺到刮痧應該會很痛，覺得自己應該是不會去刮痧的。但是刮痧的人就覺得，雖然刮痧的過程中是有一點點痛，但是刮完痧之後確實很舒服。這種感覺就像是吃臭豆腐一樣，因為臭豆腐聞著很臭，有人在聞到它的味道的時候，都會感覺到噁心反胃，根本不敢下口，但是只要你忍住臭味吃下第一口的時候，就會覺得臭豆腐真的是很好吃的。雖然這個話說出來是開玩笑的，但事實就是這樣。
為什麼這麼多人都熱衷於去刮痧呢？
在現在的中醫醫學上面，刮痧對於一些疾病的效果而言，比吃藥還要好。就像小編身邊也有過刮痧經驗的朋友，他就告訴小編說，其實中醫刮痧好處很多，特別是當你感冒初期的時候，有很多人都會覺得自己頸椎病疼痛，而且頭又昏又暈，這種情況其實通過頸椎刮痧是可以立馬見到效果的。且這種方法還特別適合一些不喜歡吃藥打針，經常不生病，偶爾生病想要硬扛過去的人。
現在有些人都會效仿自己的偶像，可能偶像喜歡做的事情，粉絲也會很喜歡做。而娛樂圈中也有很多明星喜歡刮痧，也就說明這些明星其實和普通人也沒有多大的區別。其實明星在生活中也是非常辛苦的，有時候生病卻沒有時間去治病，每當這個時候，有些明星就會選擇去刮痧。
比方說阿嬌，阿嬌就是一個刮痧愛好者，平時裡她的腰酸背痛都是靠刮痧解決的，而且雖然刮痧的過程中會有一點痛，但是刮完之後還是很舒服的。小編曾經在網上也看過阿嬌一張將整個背部都刮成了紅褐色的照片，雖然說刮痧對身體有好處，但是小編還是不提倡一次性刮這麼大範圍的。畢竟每個人的體質都是不一樣的，有可能你適合刮痧，你的朋友卻不適合刮痧。像阿嬌這樣的大面積刮痧，其實還是存在一定的風險。
那麼為什麼會說刮痧對身體會造成傷害呢？因為像那些皮膚出現過過敏症狀的人，還有心臟功能不好的人，其實都是不適合刮痧的，有一些孕婦或者是正在經期的患者，都是不能刮痧的。因為刮痧的本質就是讓皮下充血，在促進身體血液循環，但是這種情況會加重我們的心肝脾肺臟的負擔，所以說如果你的身體裡面有一些疾病的話，還是不要去用刮痧的方法，因為很有可能就會造成更大的疾病。
上面這些話也給大家講述了關於刮痧的好處和刮痧的壞處，其實刮痧總的來說應該是利大於弊，因為當你壓力很大的時候，而且找不到什麼辦法去舒解壓力，這個時候去刮痧的話，應該會感到身體會變得非常放鬆，就會把壓力抒發出去了。而且不僅是當你有壓力的時候，甚至只要是你，沒有得到什麼疾病，只是身體有一些不舒服的時候，刮痧都是可以幫助你解決這些問題的。而且還不用擔心刮痧會對你造成什麼影響，頂多也就是刮痧中的疼痛和刮痧後那個印記了。
不過刮痧的壞處你們也不能不注意，當你身體出現了什麼疾病的時候，記住千萬不要去刮痧，因為在這個時候刮痧的話，很有可能就會引起更大的毛病，這樣再去治的話，可能就來不及了。如果你實在是想要去刮痧的話，完全可以等到自己身體的病痛都結束了，再去刮痧，這樣不是都很愉快嗎？