刮痧好處多 刮後注意保暖

2020-12-10 復禾健康

刮痧療法,是我們華夏中醫的一支奇葩,因其簡便易行,見效快無副作用,所以廣為盛行流傳,而今刮痧療法不僅僅限於治療,還成為人們日常生活養生保健的重要方法。日常生活中,刮痧成為十分普遍的養生方法。那麼刮痧能治療哪些疾病呢?刮痧後需要注意些什麼?一起來了解一下吧。

什麼是刮痧?

所謂刮痧法,是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭髮、薴麻等,蘸上食油、凡士林、白酒或清水,在人體病變部位皮膚上,反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激,造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血。刮痧通過刺激體表皮膚及經絡,以達到扶正祛邪、調節陰陽、活血化瘀、清熱消腫、軟堅散結等功效的治療方法,民間流傳廣泛,我國南方地區更為廣泛應用。刮痧過程中出現的淤血點、淤血斑或點狀出血稱之為「出痧」。

刮痧能治何種疾病?

刮痧法是臨床常用的一種簡易治療方法。應用範圍較廣。以往,刮痧主要用於痧症,現多用於治療夏秋季時病,如中暑、外感、腸胃道疾病。「痧症」多發於夏秋兩季,起病突然,頭昏、噁心、嘔吐,胸腹或脹或痛,甚則上吐下瀉,取背部脊柱兩側自上而下刮治,如出現神志昏沉,還可加用眉心、太陽穴。

如風熱喉嚨疼,可取第七頸椎至第七胸椎兩旁(蘸鹽水)刮治,並配用楸提頸部前兩側胸鎖乳突肌。如腹痛,可取背部脊柱旁兩側、胸腹部刮治。傷食所致的嘔吐腹瀉,可取脊椎兩側順刮治療。如胸悶、腹脹劇痛,可在胸腹部刮治。如頭昏腦漲,取頸背部順刮,配合刮治或按揉太陽穴。需要提醒的是,刮痧時應避風,刮後宜多喝熱水,以助療效。

刮痧後注意什麼?

1、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩,如遇風寒之邪,邪氣可通過開洩的毛孔直接入裡,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾玻

2、每次只治療一種病症每次治療時刮拭時間不可過長,嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療,以保護正氣。

3、治療刮痧後飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開洩,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

4、洗浴的時間。治療刮痧後,為避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未乾時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。

5、刮痧不必非要出痧,出痧是體內有毒素的外在表現,如果身體健康,即使用大力刮痧,也不會出痧,反之即使手法不重,出痧也很明顯。

刮痧的好處有很多,刮痧一種簡易的保健治療方法。刮痧也有禁忌症,有出血傾向性的疾病;危重病症,如急性傳染病、重症心臟病、高血壓、中風等;新發生的骨折患處;刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症;年老體弱者,空腹及妊娠婦女的腹部,婦女經期下腹部、面部均不宜刮痧。需要提醒的是,刮痧時應避風,刮後宜多喝熱水,以助療效。

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