不粘鍋還是「不!粘鍋」?塗層真的有毒嗎?

2020-12-18 中國工商出版社

近日,某網紅主播在直播銷售不粘鍋時

當場「翻車」!

實力上演「不!粘鍋」

直播中,主播將雞蛋打進所謂的「不沾鍋」,尷尬的是煎蛋卻牢牢粘在了鍋底。

之後,不粘鍋公司回應,是該主播不太會做飯,和鍋沒有關係。

一次直播「翻車」事件,讓不粘鍋再次成為焦點,而其食品安全問題也廣受熱議。

不粘鍋為什麼能「不粘」

「不粘鍋」之所以「不粘」全靠表面的塗層材料。不粘鍋內表面塗有一層防粘性塗層,這些塗層材料具有良好的潤滑性,摩擦係數小,表面張力較小,使其難以粘附物質,所以,食物就不容易粘上去。

不粘鍋常見的塗層材料有兩類:

一類是含氟聚合物,如聚四氟乙烯(又稱特氟龍);

另一類是矽氧聚合物,如陶瓷塗層材料。

相較而言,含氟聚合物的塗層不粘性更好,而陶瓷塗層的耐刮擦性更好。

那麼,有了更好的不粘性,是否就能一點不粘鍋呢?

不粘鍋真的一點都「不粘」嗎?

由於不粘鍋的塗層具有很強的防粘性,正常烹調時即使不放油也很難粘鍋。日常煎雞蛋、牛排等不用擔心會粘鍋,遇到一些黏性很強的勾芡澱粉熬幹時,會粘在鍋底,但也較容易清洗去除。

不粘鍋並不能保證百分百不粘,只是相比其它鍋具,粘的量很少。值得注意的是,如果不粘鍋本身質量不過關,使用不當而導致塗層破損,還是會粘鍋的。關於不粘鍋需要注意以下幾項:

注意事項

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避免尖銳物體刮傷塗層。如炒菜用的鍋鏟不要用金屬材質的,儘量使用木製或者合成材料材質;洗鍋時使用海綿或者布,不要用鋼絲球。

儘量不製作酸性食物。酸可以與鍋體中未被塗層覆蓋的金屬基底材料(如鐵)發生反應,從而使塗層脫落。

不要超過使用年限。一旦出現粘鍋現象,說明塗層已經開始脫落,這時就需要更換新鍋了。

傳言「不粘鍋有毒」是真的嗎?

網上一直有傳言說不粘鍋有毒,是真的嗎?

事實上,常用的不粘鍋安全使用溫度上限為260℃,超過此溫度可能會分解產生一些有毒物質,吸入可引起化學性肺炎,肺氣腫等。而一般食用油的發煙溫度為200℃左右,小於安全上限,所以相對安全。相關專家建議使用不粘鍋要注意以下幾點:

Tips

1. 不要幹燒,防止溫度過高產生毒素

2. 不要等油冒煙之後再放入食材

正確使用不粘鍋,是不會有中毒風險的!

說了這么半天,有的小夥伴可能會問:家裡到底用什麼鍋最好?

家裡用什麼鍋最好?

不同材質的鍋,由於性能不同所以各有優缺點,不同烹飪過程中可根據需求選擇。

不粘鍋:不粘性強,易清洗但塗層不耐刮擦,使用溫度不能過高。熟鐵鍋:輕薄,導熱快,常用於爆炒但需要開鍋、養鍋,易生鏽,使用不當易粘鍋,耗油量較大,爆炒時油煙較重。鑄鐵鍋:儲熱性好,常用作燉菜和燜菜但導熱慢,預熱需要一定時間,鍋身較重。不鏽鋼鍋:導熱慢,常用於燉煮。耐刮擦,不易生鏽但使用不當易粘鍋,難清洗。鋁鍋:比較輕,導熱快,不易鏽蝕但不適合長時間烹煮酸鹼性較強的食物。陶瓷鍋:化學性質穩定,但傳熱慢,常用於燉、煮。其中,瓷質鍋不能明火加熱,常用作電燉鍋內膽。砂鍋和陶鍋可明火加熱。

最後梳理知識點啦——

1. 哪些鍋推薦?哪些不推薦?

鐵鍋、不鏽鋼鍋、不粘鍋:推薦大家日常家庭使用;陶瓷鍋:可以用。不過由於陶瓷易碎,如果家裡有小孩、行動不便的老人、孕婦等,建議儘量避免使用陶瓷鍋,以免不小心碰碎劃傷。鋁鍋:不推薦大家使用。它的耐熱性和耐腐蝕性都比較差,而且還會析出金屬鋁。2. 不同類型的鍋,推薦用在什麼地方?

鐵鍋、不粘鍋適合炒菜,尤其是炒肉類。不鏽鋼鍋適合清炒或者油少的菜,也適合煮水、燜飯(高壓鍋)。陶瓷鍋可以用來慢燉、慢火熬粥。

無論是不粘鍋還是非不粘鍋

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參考來源:科普中國、食安廈門

製作單位:中國工商出版社 新媒體部(數字出版部)

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