人在世上生活，必須做選擇和決定，也會遭遇疑惑、困難、挫折，皆需要力量的支持。
在一切力量中，最不可缺少一種內在的力量，就是覺醒。
覺醒是人人可以開發和擁有的力量，也是人生最根本和最重要的力量。
那些外在的力量，例如你已經獲得的權力、金錢、名聲、地位，也許可以使你活得風光，但惟有內在的力量才能使你活得有意義。
那麼，讓什麼東西覺醒呢?當然是你身上那些最本質的東西，它們很可能沉睡著，所以要覺醒。
我認為，人身上有三個最本質的東西。
壹
生命的覺醒
每個人來到這個世界上，首先是一個生命，也終歸是一個生命。這是一個多麼簡單的道理，卻很容易被我們忘記。
我們在社會上生活，為獲取財富、權力、地位、名聲等等而奮鬥，久而久之，往往把這些東西看得比生命更重要了，甚至當成了人生主要的乃至唯一的目標，為之耗盡了全部精力。
生命原本是單純的，財富、權力、地位、名聲等等是後來添加到生命上去的社會堆積物。
既然在社會上生活，有這些堆積物就不可避免，也無可非議，但我們要警惕，不可本末倒置。
生命的覺醒，就是要透過這些社會堆積物去發現你的自然的生命，牢記你是一個生命，對你的生命保持一種敏感，經常去傾聽它的聲音，時時去滿足它的需要。
生命的需要由自然規定，包括與自然和諧相處、健康、安全等等，也包括愛情、親情、家庭等自然情感的滿足。
這些需要平凡而永恆，但它們的滿足是人生最甘美的享受之一，帶給人的是生命本身的單純的快樂。
你誠然可以去追求其它種種複雜的快樂，可是，倘若這種追求損害了這些單純的快樂，其價值便是可疑的。
貳
自我的覺醒
你不但是一個生命，而且是一個獨特的生命個體，一個自我。首先，這個自我是獨一無二的，世上只有一個你。其次，這個自我是不可重複的，你只有一個人生。
對你的人生負責，實現你之為你的價值，是你的根本責任。
因此，自我的覺醒，就是要負起這個根本責任，做你自己人生的主人，真正成為你自己。
成為你自己，這可不是容易的事。人們往往受環境、輿論、習俗、職業、身份支配，作為他人眼中的一個角色活著，很少作為自己活著。為什麼會這樣?
一是因為懶惰，隨大流是最省力的，獨特卻必須付出艱苦的努力。二是因為怯懦，隨大流是最安全的，獨特卻會遭受輿論的壓力、庸人的妒恨和失敗的風險。
可是，如果你想到，世上只有一個你，你死了，沒有任何人能代替你活;你只有一個人生，如果虛度了，沒有任何人能夠真正安慰你，——那麼，你還有必要在乎他人的眼光嗎?
在人生的態度上，人應自己做主，有明確堅定的價值觀，有自己處世做人的原則，在俗世中不隨波逐流。在事業的選擇上自己做主，有自己真正喜歡做的事，能夠全身心地投入其中，感到內在的愉快和充實。
叄
靈魂的覺醒
世間一切生命中，惟有人有自我意識，能夠知道自己作為生命個體的獨特性和一次性，知道自己是一個「我」。
但是，無論你多麼看重這個「我」，它終有一死，在人世間的存在是有限而短暫的。這就發生了一個問題：人生究竟有沒有更高的具有恆久價值的意義，此種意義不會因為這個「我」的死亡而丟失?
其實答案已經隱藏在問題之中了，我們即使從邏輯上也可推斷：要找到這種意義，惟有超越小我，把它和某種意義上的大我相溝通。
那麼，透過肉身自我去發現你身上的更高的自我，那個和大我相溝通的精神性自我，認清它才是你的本質，這便是靈魂的覺醒。